हाना आरेंट - विकिपीडिया

१४ ऑक्टोबर, इ.स. १९०६
४ डिसेंबर, इ.स. १९७५
न्यू यॉर्क, अमेरिकेची संयुक्त संस्थाने
हाना आरेंट (जर्मन: Hannah Arendt) (१४ ऑक्टोबर, इ.स. १९०६ ; लिंडन, हानोफर, जर्मनी - ४ डिसेंबर, इ.स. १९७५ ; न्यू यॉर्क, अमेरिकेची संयुक्त संस्थाने) ही जर्मन अमेरिकन राजकीय तत्त्वज्ञ व लेखिका होती. तिच्या साहित्यात तिने मानवी समाजातील सत्ताकेंद्रे, राजकारण, अधिकारशाही इत्यादी विषयांचे तात्त्विक विवरण हाताळले आहे.
स्वतःला तत्त्वज्ञ म्हणवून घेणे तिला आवडत नसे, कारण तिच्या मते तत्त्वज्ञानाचा संबंध ‘एकट्या’ किंवा ‘एकट’ माणसाशी (मॅन इन सिंग्युलर) असतो. राजकीय सिद्धान्तकर्ती म्हणणे तिला पटण्यासारखे होते. ‘मी वाचणाऱ्यांसाठी लिहीत नाही, मी स्वतःसाठी लिहिते’ यासारख्या तिच्या विधानांमुळे तिची प्रतिपादने समजून घेणे अवघड होते. तिच्या स्वतःच्या शब्दांत ती ‘कुठल्याही अडथळ्याविना (पूर्वग्रहाविना) विचार’ करते. अस्तित्ववादाचा एक प्रणेता हायडेगर याची ही शिष्या.
दोन लेखनांसाठी हॅना प्रसिद्ध आहे. दि ओरिजिन्स ऑफ टोटलिटॅरिॲनिझम - (१९५१) नाझी आणि स्टॅलिनच्या सत्तेची चर्चा, या लेखनामुळे ‘शीतयुद्धाची विचारवंत’ असे बिरुद तिला चिकटवले जाते.
द ह्यूमन कंडिशन - (१९५८) श्रम, कार्य आणि कृती या मूलभूत कल्पनांची तपासणी करणारा तात्त्विक अभ्यास.
याव्यतिरिक्त क्रांतीचे स्वरूप, स्वातंत्र्य, अधिसत्ता आणि आधुनिक युग या विषयांवर तिने लेखन केलेले आहे. मृत्यूआधी तिने ‘द लाईफ ऑफ द माइन्ड’ या आपल्या ग्रंथाचे दोन खंड लिहून पूर्ण केले होते. यात तिने विचार करणे, इच्छा करणे आणि निर्णय देणे ह्या गोष्टींचा ऊहापोह केलेला आहे. विचार करणे म्हणजे एकांतातील संवाद असतो असे ती म्हणते.
ऑन रेव्हल्युशन – मार्क्सवादाविषयीची हॅनाची अप्रीती या पुस्तकातून दिसते. एडमंड बर्कप्रमाणे ती अमेरिकी क्रांतीचा स्वातंत्र्यस्पंदन म्हणून गौरव करते आणि फ्रेंच राज्यक्रांतीला ‘गरजेचा’ आविष्कार म्हणून हिणवते. समकालीन अमेरिकींमध्ये क्रांतीची भावना नाही आणि राजकारणात ते सक्रिय सहभागही घेत नाहीत असेही मत हॅनाने मांडले आहे.
आईशमन इन जेरुसलेम – हे पुस्तक वार्तांकनाच्या स्वरूपात आहे. आपल्या कृत्याचे परिणाम काय होतील याचा विचार न करता आज्ञा पाळण्याच्या जनसमूहाच्या वृत्तीची चर्चा तिने केली आहे. कोणत्याही ‘वादात’ तिचे लेखन बसत नाही. समूहवाद्यांच्या अलीकडच्या लिखाणाशीही तिचे साम्य नाही. ती रूपविवेचनवादी असल्याचे म्हटले जाते. मोठे सिद्धान्त किंवा वैश्विक मूल्ये अशा गोष्टींवर तिचा विश्वास नाही. म्हणूनच ती उदारमतवादी किंवा उदारमतवादविरोधी नाही. तशीच ती मार्क्स-वादी- किंवा –विरोधी, राष्ट्र-वादी- किंवा –विरोधी नाही.
उदारमतवादी परंपरेचे टीकाकार बऱ्याचदा तिचा उल्लेख करतात. काही गोष्टी तशा आहेतही : हॅनाची प्रातिनिधिक लोकशाहीवरील टीका; नैतिकता राजकारणापासून अलग आहे असे तिचे मत; क्रांतिपरंपरेचे तिने केलेले कौतुक इ. पण एवढ्यावरून तिला ‘उदारमतवादविरोधी’ ठरविणे चूक होईल. घटनावाद, कायद्याचे राज्य, मूलभूत मानवी हक्क या गोष्टींचे तिने जोरदार समर्थन केले आहे.
एखाद्या परंपरेत बसवायचेच असेल तर हॅना अरेन्टचे विचारांची मुळे अरिस्टॉटलच्या विचारांत सापडतात; आणि नंतर मॅकियाव्हेली, मॉन्टेस्क्यू, जेफर्सन आणि टॉकव्हिल यांच्या भूमिकांमध्ये दिसते त्या नागरी प्रजासत्ताकवादाच्या परंपरेत तिला स्थान द्यावे लागेल. या अभिजात परंपरेनुसार, राजकारणाची समुचित अभिव्यक्ती लोकांनी सार्वजनिक स्थानी एकत्र येऊन सामूहिक हित असलेल्या कोणत्याही गोष्टीबाबत चर्चेने निर्णय घेणे ह्यात आहे.
‘जननक्षमता’ (नॅटलिटी) ही हॅनाची खास संकल्पना आहे. जगात नव्याने काहीतरी आणण्याची प्रवृत्ती असे तिचे वर्णन करावे लागेल.
राजकारणाबाबत भूमिका : नागरी साहचर्य, सक्रिय नागरिकत्व आणि सामूहिक चर्चेद्वारे सर्व राजकीय बाबींसंबंधी निर्णय घेणे.
हॅनाची आधुनिकतेची संकल्पना बरीचशी नकारात्मक आहे. अंतर्मुखतेचे खाजगी जग आणि आर्थिक हितवृद्धीचे खाजगी प्रयत्न यामुळे कृती आणि भाषणाचे सार्वजनिक वर्तुळ लोप पावले आहे, एक जग हरवले आहे; पूर्वीच्या सार्वजनिक आणि वैयक्तिक या फरकाऐवजी आता ‘सामाजिक’ आले आहे; आधुनिकता म्हणजे नोकरशाहीचे प्रशासन आणि अनामिक श्रम (निवडकांचे वर्चस्व आणि लोकमतातही फेरफाराचे प्रयत्न) असे तिला वाटते. परंपरेच्या मदतीशिवायच आपल्या काळाचे ओझे आपण पेलायला हवे असे ती म्हणते.
आधुनिकतेत भौतिकवाद ठासून भरलेला आहे. त्याच्यामुळे चिकित्सक मीमांसा टाळली जाते. आर्थिक पैलू सोडून आयुष्याला दुसरा कंगोराच नाही असे दाखविले जाते असे हॅनाला वाटते. त्यामुळे आधुनिकतेमुळे नागरी आयुष्य आणि स्वातंत्र्य मर्यादित बनते असे ती म्हणते.
मुक्तता (लिबर्टी) आणि स्वातंत्र्य यांच्यात हॅना फरक करते. तिच्या मते मुक्तता म्हणजे छळाची अनुपस्थिती असते तर स्वातंत्र्य म्हणजे ‘स्व’चे प्रत्यक्षीकरण होय.
उदा० १९४७ मध्ये भारतात जे घडले त्यामुळे भारतीय ब्रिटिश अमलातून मुक्त झाले, पण भारतीय स्वतंत्र आहेत असे तेव्हाच म्हणता येईल जेव्हा भारतीय आपल्या इच्छा-आकांक्षांप्रमाणे राज्य करण्याच्या परिस्थितीत असतील.
हॅनाच्या मुक्तता आणि स्वातंत्र्य ह्या संकल्पना प्रत्यक्ष लोकशाहीच्या संकल्पनेशी निगडित आहेत. नागरी आयुष्यात व्यक्ती सक्रियपणे सहभागी होते तेव्हाच स्वातंत्र्य आविष्कृत होते असे तिला वाटते. अमर्त्य सेन यांच्याप्रमाणेच स्वातंत्र्य म्हणजे सशक्तीकरण असा सूर इथे निघतो.
पारंपरिक विचारप्रवाहांनुसार स्वातंत्र्याचा विचार व्यक्ती आणि वैयक्तिक आयुष्याच्या संदर्भात केला जातो. हॅना मात्र स्वातंत्र्याचा विचार व्यक्तीच्या सामाजिक जीवनाच्या संदर्भात करते. तिच्या या भूमिकेची मुळे प्राचीन ग्रीसमध्ये आढळतात.
सार्वजनिक-राजकीय हेतूंसाठी एकत्रितपणे कार्य करण्याची क्षमता म्हणजे ‘सत्ता’ होय. शक्ती, ताकद किंवा हिंसा यांपासून सत्ता वेगळी म्हणून पाहिली पाहिजे. शक्ती ही वैयक्तिक बाब आहे तर सत्ता ही वैयक्तिक बाब नसून काही समाईक राजकीय हेतूंसाठी एकत्र आलेल्या अभिकर्त्यांचा तो गुणधर्म आहे. ताकद ही नैसर्गिक बाब आहे, सत्ता मात्र तशी नाही. सत्तेबाबतची हॅनाची भूमिका ‘संरचनावादी सिद्धान्त’ म्हणून ओळखली जाते.
अरेन्टच्या मते, सत्तेची विधिमान्यता एखादा राजकीय समूह स्थापन करण्यासाठी लोक प्रारंभी एकत्र येतात ह्या तथ्यातून जन्म घेते आणि भाषण, इतरांचे मन वळविण्याचा प्रयत्न करणे अशा बाबींमधून व्यक्ती जेव्हा समूहाशी सुसंगतपणे वागते तेव्हा ती या विधिमान्यतेवर पुन्हा संमतीची मोहर उमटवीत असते.
हिंसेमध्ये छळाचा वापर दिसून येतो. सत्ता ही छळावर नव्हे तर संमती आणि विवेकी समजुतींवर आधारलेली असते.
हॅनाची सत्तेची भूमिका तिची सर्वंकषतावादाची भूमिकाही स्पष्ट करते. ती सर्वंकषतेची कडवी विरोधक आहे. सर्वंकषतावाद हे ‘शतकाचे संकट’ आहे असे तिने म्हटले आहे. प्राधिकारवाद (ऑथरिटॅरिअनिझम) आणि सर्वंकषतावाद यांमध्ये तिने भेद कल्पिला आहे. प्राधिकारवादात जबाबदारी अंतर्भूत असते असे ती म्हणते. हिंसा आणि तत्त्वप्रणालीच्या बळावर हुकूमशाही फोफावते; तत्त्वप्रणाली स्वतंत्र विचारक्षमतेला मारक असते असेही हॅना म्हणते.
हॅना अरेन्टचे विचार पचनी पडण्यास काहीसे कठीण आहेत पण प्रत्यक्ष लोकशाहीची थोर प्रणेती अशी तिची सार्थ ओळख आहे. उद्वेग, अधिष्ठानवादाला विरोध आणि लेखनातील व्यामिश्रता या गोष्टींसाठी तिच्यावर टीका केली जाते.
विकिमीडिया कॉमन्सवर खालील विषयाशी संबंधित संचिका आहेत:
"हाना आरेंट हिच्या साहित्यकृतींचे इंग्लिश व फ्रेंच अनुवाद" (इंग्लिश व फ्रेंच मजकूर).
"हाना आरेंट कलेक्शन (हाना आरेंट संग्रह)" (इंग्लिश मजकूर). स्टीवन्सन लायब्ररी, बार्ड कॉलेज.
कृपया स्वत:च्या शब्दात परिच्छेद लेखन करून या लेखाचा / विभागाचा विस्तार करण्यास मदत करा.
अधिक माहितीसाठी या लेखाचे चर्चा पान, विस्तार कसा करावा किंवा इतर विस्तार विनंत्या पाहा.
इ.स. १९०६ मधील जन्म
इ.स. १९७५ मधील मृत्यू
आल्याची नोंद केलेली नाही(लॉग इन केलेले नाही)
नवीन खाते तयार करा
प्रवेश करा(लॉग इन करा)
येथे काय जोडले आहे
या पानातील शेवटचा बदल १८ जुलै २०१७ रोजी २३:३८ वाजता केला गेला.
येथील मजकूर हा क्रियेटीव्ह कॉमन्स अट्रीब्युशन/शेअर-अलाईक लायसन्स या अंतर्गत उपलब्ध आहेत;अतिरिक्त अटी लागू असू शकतात. अधिक माहितीसाठी हे बघा वापरण्याच्या अटी.


'बदाम' वाढवतो उत्साह, तर दह्यातून मिळते उर्जा ! जाणून घ्या फायदे - Arogyanama

‘बदाम’ वाढवतो उत्साह, तर दह्यातून मिळते उर्जा
शरीराला आतून सशक्त बनवतो आवळा, ‘हे’ आहेत खास १० फायदे
द्राक्ष खा आणि कँसरची भिती सोडून द्या, आहारात समाविष्‍ट करा ‘हे’ १० पदार्थ
शरीराला आतून स्वच्छ ठेवतील ‘हे’ ११ उपाय, नष्ट होतील विषारी घटक
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – पौष्टिक जेवण बनवण्यासाठी वेगवेगळ्या रेसिपीज शिकत राहणे चांगले असते. अशा पद्धतीने सकाळी न्याहरीत तसेच दुपारच्या आणि रात्रीच्या जेवणात पौष्टिक पदार्थ खाता येतील. लवकर आणि सहजपणे तयार होणाऱ्या पदार्थांचा आपल्या यादीत समावेश करावा. रेसिपजची अशा पद्धतीने माहिती घेतल्यास पौष्टिक पदार्थांची माहिती मिळू शकते. बदाम आणि दही हे खूप पौष्टिक असून त्याचा आहारात नियमित उपयोग केल्यास आरोग्य चांगले राहू शकते. बदामाच्या सेवनाने शरीराचा उत्साह वाढतो, तर दह्यामुळे शरीराला उर्जा मिळते.
बदामात ऊर्जा वाढवणारी भरपूर प्रथिने असतात. याच्या सेवनाने दिवसभराची ऊर्जेची गरज भागवली जाऊ शकते. यात व्हिटॅमिन ई-मँगनीज, मॅग्नेशियम, ट्रायप्टोफेन आणि कॉपर यासारखे भरपूर एनर्जी बुस्टर घटक असतात. बदामाचे सेवन केल्याने ब्लड शुगर नियंत्रित राहते आणि पचनही व्यवस्थित होते. त्यामुळे ऊर्जेची गरज पूर्ण होते.
दिवसभराच्या ऊर्जेची गरज पूर्ण करण्यासाठी दह्याचे सेवन करणे चांगला पर्याय आहे. दह्यात कॅल्शियम, फॉस्फरस, प्रथिने, मॉलीबेडिनम आणि झिंक असते. दही लवकर पचते आणि शरीरात सहजपणे विरघळते. त्यामुळे ऊर्जा पातळी लवकर वाढवता येते. केवळ दह्यात आढळून येणारी प्रथिने अत्यंत हळूहळू पचतात. त्यामुळे दही खाल्ल्यानंतर उशिरापर्यंत काही खाण्याची गरज भासत नाही.
जेवणासोबत दही खाणे सर्वात चांगले आहे. साखर किंवा मीठ टाकूनही दही खाता येते. तसेच फळांच्या सलाडसोबत दही खाणे खूप फायदेशीर ठरते.
तसेच अननस हे एक चवदार आणि पाणीदार फळ आहे. यात आरोग्यासाठी आवश्यक असलेले भरपूर घटक आढळून येतात. मँगनीज, क आणि बी-१ जीवनसत्त्व, कॉपर, फायबर आणि व्हिटॅमिन बी-६ जास्त प्रमाणात आढळून येते. यात साखरही असते. साखरेमुळे शरीराला त्वरित ऊर्जा मिळते. अननस खाल्ल्याने दहा मिनिटानंतर ताजेतवाने वाटते. अननसाचा रस पिणे अत्यंत फायद्याचे आहे. अननसाचे सलाडही बनवता येते.
दिवसभर कार्यक्षम राहण्यासाठी जेवणातून पुरेशी ऊर्जा मिळत राहणे गरजेचे आहे. अनेकदा आहारात उपलब्ध असलेले पदार्थ शरीराला पूर्णपणे पोषण देऊ शकत नाहीत. त्यामुळे दिवसभर थकवा आणि आळस जाणवतो. यापासून बचाव करण्यासाठी काही खास स्नॅक्सचा आहारात समावेश करावा. खरेदीसाठी बाहेर गेल्यावर आरोग्यासाठी फायदेशीर खाद्यपदार्थ आणावेत. यामुळे घरातील सर्वांना पौष्टिक पदार्थ खाण्याची सवय लागते. जंक फूड किंवा अशा प्रकारच्या पदार्थांऐवजी फळे किंवा सुका मेवा खरेदी करावा.
'ब्लॅक कॉफी'च्या सेवनाने दूर होतील 'हे' आजार
दररोज 'काकडी' खाण्याचे आहेत अनेक फायदे, कमजोरी होते दूर
दररोज 'काकडी' खाण्याचे आहेत अनेक फायदे, कमजोरी होते दूर
सातत्याने ‘LED’च्या संपर्कात राहिल्यामुळे होणारे तोटे ; जाणून घ्या
हसण्याप्रमाणेच रडणेदेखील आहे लाभदायक, जाणून घ्या ‘हे’ ६ फायदे
 मग ‘हा’ उपाय कराच
कमी वयात हार्ट अ‍ॅटॅक येण्याचे प्रमाण का वाढतेय
‘या’ ८ भाज्या खुंटलेली उंची वाढवण्यासाठी अतिशय लाभदायक, जाणून घ्या
प्रवासात झोप लागण्यासाठी करा हे उपाय
फुप्फुसांचा संसर्ग ठरू शकतो घातक, वेळीच ओळखा लक्षणे
‘हे’ फळ नियमित खाल्ले तर बुद्धी, स्मृती आणि ज्ञानेंद्रियांची वाढते कार्यशक्ती


जाणून घ्या, 'या' ६ आजारात काय खावे आणि काय खाऊ नये, असे पाळा पथ्य - Arogyanama

जाणून घ्या, ‘या’ ६ आजारात काय खावे आणि काय खाऊ नये, असे पाळा पथ्य
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – कोणत्याही आजारात पथ्य हे खूप महत्वाचे असते. पथ्य पाळले नाही तर अनेकदा औषधांचाही परिणाम दिसून येत नाही. तसेच आजारही बळावतो. यासाठी पथ्य खूप महत्वाचे असते. म्हणून आजारपणामध्ये सर्वात जास्त लक्ष आहाराकडे देण्याची आवश्यकता असते. कोणत्या आजारपणात काय खाऊ नये आणि काय खावे याविषयीची माहिती आपण घेवूयात.
मीठ आरोग्यासाठी आहे घातक  भाजीत जास्त झाले तर करा ‘हे’ ५ सोपे उपाय
‘हे’ माहित आहे का  पोहे खाल्ल्याने हृदयरोग राहिल दूर, होतात ‘हे’ ७ मोठे फायदे
टोमॅटोचे साइड इफेक्ट तुम्हाला माहिती आहेत का
उलटी, मळमळ होत असल्यास काहीही खाण्याची इच्छा होत नाही. परंतु, उलटी होत असल्यास पोट रिकामे ठेवणे योग्य नाही. उलटीमध्ये तेलकट पदार्थ, कॉफी, अल्कोहल, थंडपेय घेऊ नयेत.
शरीरात पाण्याची कमतरता झाल्यास डोकेदुखी होते. यामुळे सतत थोडे थोडे पाणी पिणे डोकेदुखीमध्ये लाभदायक ठरते. डोके दुखत असल्यात कृत्रिम मिठाई, मीट, चॉकलेट, सुकामेवा खावू नये.
सर्दीमध्ये अद्रकाचा चहा घ्यावा. स्पायसी आहारापासून दूरच राहावे. सर्दीमध्ये मद्यप्राशन करू नये.
पोट खराब झाल्यास मसालेदार म्हणजे तिखट पदार्थ खाऊ नयेत. काही परिस्थितींमध्ये तिखट खाल्ले जाऊ शकते, परंतु पोट खराब झाल्याच्या स्थितीमध्ये यापासून दूर राहावे. पोट खराब झाल्यानंतर तिखट खाणे या धोकादायक ठरू शकते.
गळ्यात इन्फेक्शन झाले असेल तर कोणतेही कठीण पदार्थ खाऊ नयेत. थ्रोट इन्फेक्शन झाल्यानंतर नरम, क्रिमी पदार्थ खावेत. परंतु गरम पेय, चिप्स, शेंगदाणे, कच्च्या भाज्या, फळे खावू नयेत.
ज्या पदार्थांमध्ये कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम असते, वेदनेमध्ये त्यांचे सेवन करणे चांगले आहे. मसल्समध्ये वेदना असतील तर कॉफी आणि अल्कोहलपासून दूर राहावे.
थंड वातावरणातही घाम येतो का  'या' ८ घरगुती उपायांनी दूर करा ही समस्या
७ दिवसात आत जाऊ शकते पोट, 'हे' ११ उपाय आहेत 'रामबाण'
७ दिवसात आत जाऊ शकते पोट, 'हे' ११ उपाय आहेत 'रामबाण'
 मग तज्ज्ञांचा हा सल्ला आवश्य वाचा
‘या’ पदार्थांच्या सेवनाने कॅन्सर होऊ शकतो कमी
कमी झोप घेतल्यास होऊ शकतात ‘हे’ आजार, जाणून घ्या
‘या’ कारणामुळे वाढते वजन, जाणून घ्या
‘अ‍ॅल्युमिनियम फॉईल’मध्ये जेवण पॅक करता, तर होऊ शकतात ‘हे’ आजार
‘या’ ५ ग्रुमिंग टिप्सने पुरुष दिसतील स्मार्ट आणि हँडसम, आवश्य अजमावून पहा
मानसिक तणाव दूर करायचाय
‘या’ आजारांची भीती वाटतं असेल तर ‘हे’ १६ उपाय नक्की करा ; जाणून घ्या


आंतरराष्ट्रीय वित्त केंद्रात जे. सागर असोसिएट्स - MadGuy The Government Job App

Home Marathi Economy News आंतरराष्ट्रीय वित्त केंद्रात जे. सागर असोसिएट्स
आंतरराष्ट्रीय वित्त केंद्रात जे. सागर असोसिएट्स
देशातील अग्रगण्य लॉ फर्म असलेल्या जे. सागर असोसिएट्सने (जेएसए) आपले कार्यालय अहमदाबाद येथील आंतरराष्ट्रीय वित्त केंद्रात (इंटरनॅशनल फायनान्स सेंटर किंवा आयएफएससी) सुरू केले आहे.
इंटरनॅशनल फायनान्स सेंटर किंवा आयएफएससी या केंद्रात कार्यालय सुरू करण्याचा मान मिळवणारी ही देशातील पहिली लॉ फर्म आहे. जीआयएफटी आयएफएससी या महत्त्वाकांक्षी प्रकल्पात कार्यालय सुरू केल्यामुळे जेएसएला वित्तसेवा क्षेत्रात चांगली कामगिरी करता येणार आहे.
कंपनीच्या मुंबई कार्यालयातील वरिष्ठ भागीदार अॅड. नितीन पोतदार हे जीआयएफटी आयएफएससी येथील कार्यालयाचे नेतृत्व करणार आहेत. विलिनीकरण, एकत्रिकरण या विषयातील ते तज्ज्ञ आहेत. जगभरातील संस्था, कंपन्या यांना भारतात व्यवसाय सुरू करणे किंवा त्यांचे एकत्रिकरण करणे यासाठी साह्य करण्याचा त्यांना दोन दशकांहून अधिक काळाचा अनुभव आहे.
सातव्या आर्थिक जनगणनेची त्रिपुरा राज्यापासून सुरूवात करण्यात आली
केंद्रीय मंत्रिमंडळाने 15 व्या वित्त आयोगाचा कार्यकाळ वाढविण्यास मंजूरी दिली
अमेरिकन वस्तूंवर भारताने लावलेले टॅरिफ मंजूर नाही : डोनाल्ड ट्रम्प
ई-गवर्नेंस पर 21वां राष्ट्रीय सम्मेलन हैदराबाद में आरंभ
WHO ने ट्रांस फैट को खत्म करने हेतु REPLACE अभियान शुरू किया
उपराष्ट्रपति ने ‘स्वच्छता ही सेवा’ का उद्घाटन किया
जीएसटी परिषदेत “ई-वे बिल’ला मंजूरी


स्टार्टअप कट्टा - WeWork.... व्यवसायांसाठी अल्प दरात Shared Workspace पुरविणारे स्टार्टअप - उद्योजक मित्र

व्यवसाय विषयक पुस्तके खरेदी करण्यासाठी इथे क्लिक करा
व्यवसायात तज्ञ मनुष्यबळाचे महत्व
हिशोब पैशात नाही टक्क्यांत करायचा असतो
स्टार्टअप कट्टा – WeWork…. व्यवसायांसाठी अल्प दरात Shared Workspace पुरविणारे स्टार्टअप
‘उद्योजक मित्र’ सोशल मीडिया नेटवर्क फॉलो करा :: फेसबुक • ट्विटर • इंस्टाग्राम
 ते पण टिअर १, टिअर २ शहरात कसं घ्यायचं व्यवसाय होईल का पण यासारखे प्रश्न बाजूला ठेवा आणि जॉईन करा विवर्क.. यासारखे प्रश्न बाजूला ठेवा आणि जॉईन करा विवर्क.. काय आहे WeWork
WeWork ही अमेरिकी कंपनी असून नव्या स्टार्टअप्सना, उद्योजकांना, लहान व्यवसायांना, मोठ्या कंपन्यांना सामायिक कार्यक्षेत्रे (shared workspaces) पुरविण्याची व्यवस्था करतात. २०१० साली न्यूयॉर्कमध्ये स्थापित झालेली ही कंपनी आज जगभरात ११४ हुन अधिक शहरांमध्ये सेवा पुरविते. या कंपनीत ५०००+ लोक कार्यरत आहेत. ऍडम न्यूमन आणि मिगुल मॅककेल्वि या दोघांची संकल्पना आज भारतामध्ये मोठ्या प्रमाणात विस्तारत आहे.
आजपर्यंत या कंपनीने जवळपास १,००,००,००० चौ.फुट जागा वेगवेगळ्या व्यवसायांना उपलब्ध करून दिलेली आहे. आज कंपनीचे ४७ अमेरिकी डॉलर्स इतके बाजारमुल्य आहे.
भारतात बेंगलुरू, मुंबई, हैद्राबाद, नोएडा, गुरगाव इ. ठिकाणी कंपनी सेवा पुरविते. तुमच्या व्यवसायात असणाऱ्या मनुष्यबळानुसार आपणांस ऑफिससाठी जागा दिली जाते. सर्वसाधारतः १-२०, २०-१००, १००-१०००, १०००+ इतक्या मनुष्यबळ वर्गवारीत जागेचं नियोजन केलं जातं. मुंबईत ७,५०० ते ३५,८०० रुपये/दरमहा पर्यंत जागा उपलब्ध करून दिली जाते. यामध्ये सुपरफास्ट इंटरनेट, रोजची ऑफिस स्वच्छता, आयटी सपोर्ट, २४*७ ऍक्सेस, पार्किंग व्यवस्था, बिझनेस प्रिंटर्स, कॉफी, मेल सर्व्हिस, फोन सर्व्हिस इ. सेवा पुरविल्या जातात.
writer @ दै. सकाळ, पुण्यनगरी
‘उद्योजक मित्र’ सोशल मीडिया नेटवर्क फॉलो करा :: फेसबुक • ट्विटर • इंस्टाग्राम
लेखनाचे सर्व हक्क राखीव आहेत. कॉपीराईट हक्कांचा भंग दिवाणी व फौजदारी कारवाईस पात्र राहील
तंत्रज्ञान आधारित बदलती नवी शिक्षणपद्धती
‘उद्योजक मित्र’ सोशल मीडिया नेटवर्क फॉलो करा :: फेसबुक • ट्विटर • इंस्टाग्राम …………………………….. तंत्रज्ञानाचा…
खुप छान आहे ही संकल्पना
स्टार्टअप कट्टा – तुम्हाला वेगवेगळे आनंददायी अनुभव देणारी CherishX
स्टार्टअप कट्टा – मैदानी खेळांना ऑनलाईन व्यासपीठ देणारे Playo….
उद्योजकांना चोर समजणाऱ्या समाजात एखाद्या उद्योजकाच्या आत्महत्येने काही फरक पडत नसतो…
व्यवसायातील घोडचूका (भाग १) – मोठेपण दाखवण्याचा हव्यास…
जमिनी विकल्या… भरमसाठ पैसे आले… पुढे काय या पैशाचं नियोजन कसं करायचं
शेअर मार्केट गुंतवणुकीचं आणि भरमसाठ परताव्याचं 10 Years Challenge
प्रोडक्ट चे दर ठरविण्याची गमतीशीर स्ट्रॅटेजि
बंद पडणारे शोरूम्स, चुकलेल्या आर्थिक नियोजनाचे परिणाम…
भविष्यातील उद्योग जगतातील काही अपेक्षित बदल आणि संधी
आयुष्य बदलवून टाकणार्‍या सहा सवयी ज्या तुम्हाला यशस्वी करतील.
व्यवसायात वाढ करण्याचे दोनच मुख्य मार्ग असतात :: मार्केट वाढवा किंवा प्रोडक्ट वाढवा
Vishvadeep Sirsat सर,आपल मार्गदर्शन खुप छान वाटलं धन्यवाद सर.
Pramod Pandurang Supekar धन्यवाद सर,खूप छान माहिती मिळाली.
फेसबुक पेज लाईक करा
व. पु. काळे यांची २५ प्रेरणादायी वाक्ये
व्यवसाय सुरु करताना लक्षात घ्यावयाच्या आवश्यक बाबी
सातवीत शिकणारा ‘प्रणव’ बनलाय उद्योजक. सुरु केलाय परफ्युम चा व्यवसाय.
भारतीय उद्योगजगतातील ध्रुवतारा :: टाटा उद्योगसमूह
 मग उधारीचं ज्ञान नाही, स्वतःची बुद्धिमत्ता वापरा…
आमचे फेसबुक पेज लाईक करा
उद्योजकांना चोर समजणाऱ्या समाजात एखाद्या उद्योजकाच्या आत्महत्येने काही फरक पडत नसतो…
व्यवसाय अपेक्षेप्रमाणे चालत नाही हे उपाय करून पहा…
व्यवसाय सुरु करताना लक्षात घ्यावयाच्या आवश्यक बाबी
श्रीमंत लोक श्रीमंत कशामुळे होतात
व. पु. काळे यांची २५ प्रेरणादायी वाक्ये
व्यवसाय म्हणजे नोकरी नाही. इथं फिक्स उत्पन्नाची अपेक्षा ठेऊ नका
व्यवसायातील घोडचूका (भाग ४) :: सारखे सारखे व्यवसाय बदलणे. संयमाचा अभाव
व्यवसाय संधी :: हँडक्राफ्ट प्रोडक्ट्स
NSE चा लोगो आता नव्या रूपात
खराब सर्व्हिस तुमच्या व्यवसायाचं दिवाळं काढू शकते, याचं लेटेस्ट उदाहरण RCom
वसंत टेकडी , सावेडी


सारसबाग - विकिपीडिया

(तळ्यातला गणपती या पानावरून पुनर्निर्देशित)
तळ्यातला गणपती असलेले सारसबाग हे उद्यान पुण्यातील एक महत्त्वाचे पर्यटन आकर्षण आहे. पर्वतीच्या पायथ्याशी असलेल्या या बागेतील गणपती पेशव्यांचे पूजास्थान होता.
श्रीमंत नानासाहेब पेशवे यांच्या कारकिर्दीत पर्वतीच्या पायथ्याशी सन १७५० साली आंबील ओढयाच्या सीमेवर एक कृत्रिम तलाव तयार करण्याचे काम सुरू झाले. तलावाचे काम सन १७५० ते १७५३ या कालावधीपर्यंत चालले होते. त्या तलावाचे क्षेत्र अंदाजे २५ एकर एवढे विस्तीर्ण होते. या तलावाचा उपयोग नौकाविहारासाठी करण्यात येत होता. तलावात सारस पक्षी सोडले होते. तलावाच्या कामाची खोदाई करीत असताना तलावामध्ये अंदाजे २५००० चौरस फुटाचे बेट तयार करून ते मंदिर व बाग-बगीचा तयार करण्याकरिता राखून ठेवण्यात आले. त्या नंतर बेटावर सुंदर बाग तयार करण्यात येऊन श्रीमंत सवाई माधवराव पेशवे यांनी या बागेला काव्यात्मक ' सारस बाग ' असे नाव ठेवले.
श्रीमंत सवाई माधवराव पेशवे यांनी सन १७८४ साली तलावाच्या बेटावर छोटेसे मंदिर बांधून तेथे आराध्य दैवत श्री सिद्धिविनायक गजाननाची स्थापना केली. साहजिकच पर्वती, सारस बाग आणि तलाव ही पुणेकरांची फिरावयास येण्याची व देवदर्शनाची ठिकाणे झाली.
स्वातंत्र्यपूर्व काळात सन १८६१ च्या सुमारास शहरातील अनेक जागा पुणे नगरपालिकेकडे देण्यात आल्या . त्यावेळी गणपती मंदिराचे बेट सोडून तलावाची जागा मुंबई सरकारने पुणे नगरपालिकेकडे हस्तांतरित केली. पुणे नगरपालिकेकडून साधारण सन १९६६ साली तलावाचे जागेत उद्यान विकसित करण्यात आले.
थोरले माधवराव पेशवे यांनी हैदर‍अल्लीच्या स्वारीवर जाताना दृष्टान्त झाल्यावरून या तळ्यात गणपतीची स्थापना केली, असे म्हणतात (). गणपतीची मूर्ती संगमरवरी व उजव्या सोंडेची असून भोवताली भव्य सभामंडप व प्रदक्षिणा मार्ग आहे.
कृपया स्वत:च्या शब्दात परिच्छेद लेखन करून या लेखाचा / विभागाचा विस्तार करण्यास मदत करा.
अधिक माहितीसाठी या लेखाचे चर्चा पान, विस्तार कसा करावा किंवा इतर विस्तार विनंत्या पाहा.
खडकीचे युद्ध · पुण्यातील प्लेगची साथ · रँडचा खून · पानशेतचा पूर · पुण्यावरचा दहशतवादी हल्ल्याचा प्रयत्‍न ·
संत तुकाराम · शहाजी भोसले · जिजाबाई · छत्रपती शिवाजी · छत्रपती संभाजी · · तानाजी मालुसरे · बाजी पासलकर · कान्होजी जेधे · पहिले बाजीराव पेशवे · नानासाहेब पेशवे · बाळ गंगाधर टिळक · शाहिस्तेखान · वि.दा.सावरकर · महात्मा फुले · गोपाळ कृष्ण गोखले · विठ्ठल रामजी शिंदे · जयंत नारळीकर · रा.गो.भांडारकर · महादेव गोविंद रानडे · बाळाजी विश्वनाथ भट · माधवराव पेशवे · नारायणराव पेशवे · रघुनाथराव पेशवे · सवाई माधवराव पेशवे · दुसरे बाजीराव पेशवे · दुसरे नानासाहेब पेशवे · चापेकर बंधू
शनिवार वाडा · शिंद्यांची छत्री
महापौर · पुणे पोलीस · पुणे महानगरपालिका · पुणे कॅन्टोनमेंट बोर्ड · पुणे महानगर क्षेत्र
लालमहाल · शनिवार वाडा · आगाखान पॅलेस · रुबी हॉल · विश्रामबाग वाडा · बालभारती · पुणे विद्यापीठ ·
चतुःशृंगी · श्रीमंत दगडूशेठ हलवाई गणपती · दगडूशेठ हलवाई दत्त मंदिर · तुळशीबाग राम मंदिर · पाताळेश्वर · कसबा गणपती · दशभुजा गणपती · गजानन महाराज मंदिर · तळ्यातला गणपती · तुकाराम पादुका मंदिर · ज्ञानेश्वर पादुका मंदिर · खुन्या मुरलीधर मंदिर · गुंडाचा गणपती · उंबर्‍या गणपती मंदिर · बिजवर विष्णू मंदिर · पासोड्या विठ्ठल मंदिर · नवा विष्णू मंदिर
दुध्या मारुती · शनी मारुती · अकरा मारुती · डुल्या मारुती · सोन्या मारुती · दक्षिणमुखी मारुती · पत्र्या मारुती · जिलब्या मारुती · नवश्या मारुती
राजा दिनकर केळकर वस्तु संग्रहालय · महात्मा फुले वस्तु संग्रहालय · बाबासाहेब आंबेडकर वस्तु संग्रहालय · पुणे आदिवासी वस्तु संग्रहालय · राष्ट्रीय युद्धवस्तु संग्रहालय
उद्याने आणि प्राणी संग्रहालये
बंड गार्डन · राजीव गांधी उद्यान · शामाप्रसाद मुखर्जी उद्यान · शाहू उद्यान · पेशवे पार्क · सारस बाग · एम्प्रेस गार्डन · कमला नेहरू पार्क · संभाजी पार्क · थोरात पार्क · ताथवडे उद्यान · नाना-नानी पार्क · पु.ल. देशपांडे उद्यान
आदित्य बिर्ला मेमोरिअल हॉस्पिटल, पुणे · अष्टांग आयुर्वेद हॉस्पिटल व पंचकर्म पुणे · औंध चेस्ट हॉस्पिटल, पुणे · बोरा हॉस्पिटल, पुणे · चितळे ई एन टी हॉस्पिटल, पुणे · डी वाय पाटील हॉस्पिटल अँड रिसर्च सेंटर, पुणे · दीनानाथ मंगेशकर हॉस्पिटल, पुणे · देवधर आय हॉस्पिटल, पुणे · गोडबोले हॉस्पिटल, पुणे · गुप्ते हॉस्पिटल, पुणे · हर्डीकर हॉस्पिटल, पुणे · इन्लॅक अँड बुधरानी हॉस्पिटल, पुणे · जालन्स हेंल्थ केअर अँड डायबेटिस केअर सेंटर, पुणे · जहांगीर हॉस्पिटल, पुणे · जोग हॉस्पिटल, पुणे · जोशी क्लिनिक, पुणे · के ई एम हॉस्पिटल रिसर्च सेंटर, पुणे · कमला नेहरू हॉस्पिटल, पुणे · कर्णे हॉस्पिटल, पुणे · केअरिंग हॉस्पिटल, पुणे · कृष्णा हॉस्पिटल, पुणे · लोकमान्य केअर हॉस्पिटल, पुणे · मेडिपॉइंट हॉस्पिटल, पुणे · नायडू हॉस्पिटल, पुणे · नाईक हॉस्पिटल, पुणे · एन् एम् वाडिया हॉस्पिटल, पुणे · नोबेल हॉस्पिटल, पुणे · पूना हॉस्पिटल, पुणे · रत्‍ना मेमोरियल हॉस्पिटल, पुणे · रुबी हॉल क्लिनिक, पुणे · सह्याद्री हॉस्पिटल, पुणे · साईस्नेह हॉस्पिटल, पुणे · समर्थ हॉस्पिटल, पुणे · संचेती हॉस्पिटल, पुणे · संजीवन हॉस्पिटल, पुणे · ससून जनरल हॉस्पिटल, पुणे · श्री हॉस्पिटल, पुणे · सुरज हॉस्पिटल, पुणे · सूर्या हॉस्पिटल, पुणे · सूर्यप्रभा नर्सिंग होम, पुणे
टाटा मोटर्स लिमिटेड · कमिन्स इंडिया लिमिटेड · बजाज ऑटो लिमिटेड · फोर्स मोटर्स लिमिटेड · एस के एफ लिमिटेड · जनरल मोटर्स लिमिटेड · टाटा टोयो लिमिटेड · इन्फोसिस · आय.बी.एम. · के पी आय टी कमिन्स इन्फोसिस्टिम्स लिमिटेड
पुण्यातील रस्ते#मुंबई-पुणे-बंगलोर महामार्ग • पुणे-नाशिक NH 50 • पुणे-सोलापूर रस्ता • कर्वे रस्ता • एफ सी रस्ता • जंगली महाराज रस्ता • टिळक रस्ता • एम जी रस्ता • लक्ष्मी रस्ता • सिंहगड रस्ता • पुणे-पौड • लॉ कॉलेज रस्ता • कॅनॉल रस्ता • छत्रपती शिवाजी रस्ता • बाजीराव रस्ता
पुणे रेल्वे स्थानक · शिवाजीनगर रेल्वे स्थानक · खडकी रेल्वे स्थानक
मुंबई–पुणे महामार्ग · पुणे स्टेशन बस स्थानक · स्वारगेट बस स्थानक · शिवाजीनगर बस स्थानक
मेहेर बाबा · ओशो · सवाई गंधर्व संगीत महोत्सव · वसंतोत्सव · गणेश उत्सव · पुणे फेस्टिवल · शनिवारवाडा महोत्सव · लालमहाल महोत्सव · शनिवारवाडा डान्स फेस्टिवल
अभियांत्रिकी महाविद्यालय, पुणे · अभिनव कला महाविद्यालय · आबासाहेब गरवारे महाविद्यालय · आय.एम.डी.आर. · आय.एल.एस. विधी महाविद्यालय · ए.एफ.एम.सी. · कॉलेज ऑफ मिलिटरी इंजिनियरींग · आय.एल.एस. विधी महाविद्यालय · डेक्कन कॉलेज · नेस वाडिया महाविद्यालय · नौरोसजी वाडिया महाविद्यालय · पुम्बा · फर्ग्युसन महाविद्यालय · पुणे विद्यापीठ · बी.जे. मेडिकल कॉलेज · बृहन्महाराष्ट्र कॉलेज ऑफ कॉमर्स · भांडारकर प्राच्यविद्या संशोधन संस्था · भारती विद्यापीठाचे वैद्यकीय महाविद्यालय · मॉडर्न कॉलेज, पुणे · यशवंतराव चव्हाण विधी महाविद्यालय , पुणे · राष्ट्रीय संरक्षण प्रबोधिनी · विश्वकर्मा अभियांत्रिकी महाविद्यालय, पुणे · स.प. महाविद्यालय · सिंबायोसिस · सिंबायोसिस विधि महाविद्यालय
पुणे आंतरराष्ट्रीय मॅरेथॉन · २००८ कॉमन वेल्थ यूथ गेम्स
वेताळ टेकडी · (हनुमान टेकडी) · फर्ग्युसन टेकडी · पर्वती · बाणेर टेकडी · कोथरूडची टेकडी · बावधनची टेकडी · सुतारवाडी टेकडी · कात्रज टेकडी · रामटेकडी · गुलटेकडी · चतुःशृंगी · तळजाई · वाघजाई · येरवड्याची येरंडेश्वर टेकडी
मुळा नदी · मुठा नदी · मुळा-मुठा नदी · पीकॉक बे · कात्रज तळे · पाषाण तळे · रामनदी · आंबील ओढा · भैरोबा नाला · मुठा उजवा कालवा · मुठा डावा कालवा(कॅनॉल) · नागझरी-पूर्वीची नागनदी · देवनदी · टिळक तरणतलाव · सोमवार तरणतलाव
सोमवार पेठ (शाहापूर पेठ) · मंगळवार पेठ · बुधवार पेठ · गुरुवार पेठ (वेताळ पेठ) · शुक्रवार पेठ · शनिवार पेठ · रविवार पेठ · कसबा पेठ · गंज पेठ (महात्मा फुले पेठ) · भवानी पेठ · घोरपडे पेठ · गणेश पेठ · सदाशिव पेठ · नारायण पेठ · रास्ता पेठ · नाना पेठ · नागेश पेठ (न्याहाल पेठ) · नवी पेठ
पुणे कॅन्टोनमेंट · येरवडा · कल्याणी नगर · वडगांव शेरी · कोरेगाव पार्क · कोथरूड · स्वारगेट · शिवाजीनगर · औंध · लोहगाव · सोपान बाग · डेक्कन जिमखाना · नळ स्टॉप · एरंडवणे · पौड फाटा · पर्वती · मुकुंदनगर · महर्षीनगर · गुलटेकडी · एरंडवणे · सॅलीसबरी पार्क · बोपोडी · हिरा बाग
रेंज हिल्स · खडकी · खडकी कॅन्टोनमेंट · गणेशखिंड · दत्तवाडी · सहकारनगर · धनकवडी · बिबवेवाडी · लुल्लानगर · अप्पर कोंढवा · घोरपडी · फातिमानगर · वानवडी · विश्रांतवाडी · रामवाडी · वनाझ · खराडी · गोखले नगर
उंड्री · औंध · औताडे-हांडेवाडी · कळस गाव · कात्रज · कासारवाडी · कोंढवा बुद्रुक · कोथरूड · खडकी · दापोडी · देहू रोड · धनकवडी · धायरी · निगडी (पुणे) · पाषाण · पिसोळी · बाणेर · बोपखेल · भोसरी · वडगांव बुद्रुक · विठ्ठलवाडी (पुणे) · आनंद नगर (पुणे) ·
आल्याची नोंद केलेली नाही(लॉग इन केलेले नाही)
नवीन खाते तयार करा
प्रवेश करा(लॉग इन करा)
येथे काय जोडले आहे
या पानातील शेवटचा बदल १५ ऑगस्ट २०१९ रोजी २०:०२ वाजता केला गेला.
येथील मजकूर हा क्रियेटीव्ह कॉमन्स अट्रीब्युशन/शेअर-अलाईक लायसन्स या अंतर्गत उपलब्ध आहेत;अतिरिक्त अटी लागू असू शकतात. अधिक माहितीसाठी हे बघा वापरण्याच्या अटी.


Sakal Saptahik Cover Story Health Care Special Dr Kedar Patil Marathi Article | Saptahik Sakal

स्थूलत्व कसे कमी कराल
स्थूलत्व कसे कमी कराल
सोमवार, 15 जुलै 2019
स्थूलत्व आणि त्यासंबंधीच्या आजारांचे प्रमाण भारतात गेल्या दोन दशकात झपाट्याने वाढले आहे. स्थूलत्व हा एक आजार आहे, असे WHO या जागतिक आरोग्य संघटनेने नमूद केलेले आहे. स्थूलत्वामुळे टाइप२ डायबेटिस, उच्च रक्तदाब, सांधेदुखी, PCOD अथवा त्यामुळे होणारे वंध्यत्व, फॅटी लिव्हर, घोरण्याचा आजार, डिप्रेशन, काही ठराविक कर्करोग असे २० ते २५ आजार होऊ शकतात. भारतातील शहरांत, तसेच ग्रामीण भागात स्थूलतेचे प्रमाण प्रामुख्याने स्त्रिया व लहान मुलांमध्ये वाढत चालले आहे. त्या अनुषंगाने भारतातील डायबेटिसचेही प्रमाण वाढत असून ७ कोटी लोकांना डायबेटिस आहे. भारताला ‘डायबेटिसची राजधानी’ म्हणून ओळखले जाते.
बॉडी मास इंडेक्‍स (BMI) हे स्थूलत्वाचे एक प्रमाण आहे. किलोमधील वजन भागिले मीटरमधील उंचीची वर्ग, असे हे समीकरण आहे. याचे ‘गुगल प्ले स्टोर’वर ॲप अथवा ऑनलाइन कॅल्क्‍युलेटर आहेत.
१८.५ ते २३ योग्य BMI, २३ ते २७.५ हे Overweight अथवा जास्त वजन व २७.५ पेक्षा अधिक असल्यास लठ्ठ अथवा Obese म्हटले जाते.
सेंटीमीटरमधील उंची वजा १०० हे सामान्यतः योग्य वजन असते. त्यावरील वजन हे अतिरिक्त वजन (Excess Weight) ठरते.
स्थूलतेची अनेक कारणे आहेत; जसे आनुवंशिक, प्रदूषण, आहारातील असमतोल, व्यायामाचा अभाव तसेच सभोवतालची परिस्थिती उदा. व्यायाम करण्यास क्रीडांगणांचा अभाव इत्यादी. योग्य आहार, व्यायाम व योग्य जीवनशैली हे मुख्यतः प्रतिबंधात्मक उपाय आहेत.
साखरेचे व तेलकट पदार्थ कमी करणे, हे वजन अटोक्‍यात ठेवण्याचे अथवा कमी करण्याचे प्रमुख उपाय आहेत.
एक किलो वजन म्हणजे सामान्यतः ७५०० कॅलरीज आहेत. आहारात दिवसभरात ६०० ते ७०० कॅलरीज कमी केल्यास आठवड्यात १/२ किलो याप्रमाणे वजन कमी होऊ शकते. आहाराला व्यायामाची जोड देणे गरजेचे आहे. फक्त आहाराद्वारे वजन कमी करण्यास मर्यादा आहे. सकस आहार म्हणजे कर्बोदके, प्रोटिन व फॅटचे योग्य संतुलन, दररोज ३० ते ४० ग्रॅम फायबर, शरीरास पूरक प्रमाणात पाणी (८ ते १० ग्लास) हे कोणत्याही डाएट प्लॅनचे अविभाज्य भाग आहेत.
शरीरास प्रोबायोटिक्‍स, अँटिऑक्‍सिडंट्‌स व मायक्रोन्युट्रियंट्‌स यांची गरज असते. त्यासाठी भिजलेले बदाम, मनुके, अक्रोड, जवसाची चटणी, नाचणी, राजगिरा, मोड आलेले कडधान्य, आवळा, फळ, दही इत्यादीचे नित्याने सेवन करणे गरजेचे आहे.
डाएट प्लॅन : या विषयी तज्ज्ञ डाएटिशियनचा सल्ला घेणे योग्य ठरते. एकच डाएट प्लॅन सर्वांना लागू पडत नाही. कारण प्रत्येकाची शारीरिक क्रिया वेगळी असते.
प्रत्यक्ष भेटीनंतर व्यक्तीची प्रकृती, राहणीमान व खाण्याच्या सवयी, उपलब्ध साधने बघून डाएटिशियनद्वारे दिला गेलेला सल्ला बऱ्याच वेळी उपयोगी ठरतो.
चिट डे प्लॅन : एखाद्या दिवशी जास्त खाणे झाल्यास दुसऱ्या दिवशी जास्त व्यायाम करणे अथवा गोड पदार्थ खाल्ल्यास एखादी चपाती कमी करणे किंवा भात न खाणे हे स्थूलता प्रतिबंधक उपायच आहेत.
फूड लेबल : एखाद्या व्यक्तीने ५ ते ७ दिवस डाएट डायरी - म्हणजे दिवसभर खाल्लेल्या पदार्थांचे प्रमाण व यादी नमूद करून ठेवल्यास त्या व्यक्तीस आपण किती कॅलरीज खातो व खाण्यात काय चुकते हे तज्ज्ञाद्वारे निदर्शनास आणून देता येऊ शकते. बाजारातून खाद्यपदार्थ विकत घेताना Food Label वाचणे हीदेखील एक चांगली सवय मानली जाते. आपण घेत असलेल्या पदार्थामध्ये कॅलरीज, घटक व ॲडेटिव्ह्ज किती आहेत हे समजू शकते.
व्यायामाचे शरीराला असंख्य फायदे आहेत. आठवड्यातील १५० मिनिटे व्यायाम, हा उत्तम शारीरिक स्वास्थ्य राखण्यासाठी आवश्‍यक आहे.
झपझप चालणे हा उत्तम व सोपा व्यायाम आहे. तो ४५ मिनिटे केल्यास ३०० कॅलरीज दिवसाला व आहार संतुलित असल्यास आठवड्याला अर्धा ते १ किलो वजन कमी करण्यास उपयुक्त राहू शकतो.
ज्यांना सांधेदुखी आहे अशा व्यक्तींनी Static Cycling अथवा पोहण्याचे व्यायाम करावेत. खुर्चीवर बसल्यावरदेखील थेराबॅड, सॅंडबॅंग लावून व्यायाम करून स्नायूंची झीज थांबवता येते.
व्यायामाचे एरोबिक, वेट ट्रेनिंग, फ्लेक्‍सिबिलिटी व रेसिस्टन्स ट्रेनिंग असे प्रकार आहेत. शरीरास या चारही प्रकारच्या व्यायामांची कमीअधिक प्रमाणात गरज असते. हे सर्व एकत्र करण्याऐवजी आठवड्यातील ठराविक दिवशी केल्यास फायद्याचे ठरते. याचा सल्ला फिजिओथेरपिस्ट अथवा स्पोर्टस कन्सल्टंटकडून घेणे योग्य ठरते.
सप्लिमेंट्‌स - अलीकडे मॅरेथॉनमुळे लोकांमध्ये न्युट्रिशनल सप्लिमेंट्‌स घेण्याचे प्रमाण वाढले आहे. पण हे सप्लिमेंट्‌सदेखील स्पोर्टस न्युट्रिशनिस्टच्या सल्ल्याने घेतलेले योग्य. अतिरिक्त प्रमाणात घेतल्यास मूत्रपिंड अथवा यकृतावर दुष्परिणाम होऊ शकतात.
थायरॉईड व लठ्ठपणा : लठ्ठपणा (BMI>३२.५) हा फक्त थायरॉईडमुळेच होतो अथवा फक्त त्याची ट्रीटमेंट घेतल्यास तो पूर्णपणे जातो हा चुकीचा समज आहे. लठ्ठपणाची अनेक कारणे वर नमूद केल्याप्रमाणे आहेत.
घोरणे म्हणजे चांगली झोप : झोपेत श्‍वासोच्छवासास अडथळा येत असल्यास माणूस घोरतो. जवळपास ६० ते ७० टक्के घोरणाऱ्या लोकांमध्ये लठ्ठपणा आढळतो. त्याच्यामुळे उजव्या हृदयावर ताण येणे अथवा उच्च रक्तदाब होण्याची शक्‍यता असते.
औषधे व लठ्ठपणा : ऑनलाइन व over the counter औषधांनी वजन कमी होणे धोकादायक होऊ शकते. ही औषधे शारीरिक वजनाच्या ५ ते ८ टक्केच वजन कमी करतात. काही अपवादात्मक व्यक्तींमध्ये त्याला योग्य आहार, व्यायामाची जोड दिल्यास हे वजन कमी होण्याचे प्रमाण वाढू शकते. ही औषधे तज्ज्ञ व्यक्तींकडून घेणे गरजेचे आहे.
फॅड डाएट्‌स : इंटरनेटवर असंख्य डाएट प्लॅन आहेत. बरेचसे क्रॅश डाएटिंगकडे झुकलेले आहेत. कोणत्याही वजन कमी करण्याच्या पद्धतीवर प्रदीर्घ संशोधन व अभ्यास उपलब्ध असेल तरच ती पद्धत अंमलात आणणे योग्य ठरते. डाएट व व्यायाम हे व्यक्तीनुरूप (customized) असणे गरजेचे आहे. सरसकट सर्वांना फक्त दोन वेळा खाणे अथवा दोन तासांनी खाणे लागू पडत नाही.
लठ्ठ व्यक्ती आळशी असतात, असे सरसकट गृहीत धरले जाते. पण प्रत्येकवेळी तसे असेलच असे नाही. या लठ्ठपणाला इतरही अनेक कारणे असू शकतात. पण समाजाच्या या दृष्टिकोनामुळे अनेक लठ्ठ व्यक्तींत डिप्रेशन-नैराश्‍य, सोशल अँक्‍झायटी, सोशल विदड्रॉवल वगैरे लक्षणे दिसून येतात. त्यांना काउन्सेलिंगची आवश्‍यकता असते.
प्रतिबंधात्मक नवीन उपलब्ध साधने
न्युट्रिजिनॉमिक्‍स ः Genetic testing च्या सहाय्याने आनुवंशिक गुणरचना बघून व्हेगन / किटोजेनिक / लो फॅट / हाय प्रोटिन / लो कॅलरिक डाएट असे आहार; तसेच एरोबिक, वेट ट्रेनिंग, व्यायामाचा वेळ हे सर्व उपाय सांगणे शक्‍य आहे.
बॉडी कंपोझिशन अनालिसिस ः शरीरात पाणी, मेद, प्रोटिन, कॅल्शिअम इत्यादी घटकांचे प्रमाण व आपण करत असलेल्या स्थूलता प्रतिबंधक उपायांचे परिणाम या मशिनद्वारे केलेल्या टेस्टवरून समजू शकते.
पुरेशी निद्रा - ७ ते ८ तास झोप ही शारीरिक गरज आहे. कमी अथवा उशिरा झोपणाऱ्या व्यक्तींमध्ये लठ्ठपणा आढळतो. एक कारण असेही आहे, की व्यक्ती जास्त काळ जागी राहिल्यास रात्रीच्या जेवणानंतरही परत काही खाते.
ध्यान - ध्यानाद्वारे मनावर योग्य नियंत्रण ठेवणे शक्‍य होते. योग्य आहार व व्यायामाला पूरक उत्तेजना, ध्यानाद्वारे मिळू शकते. व्यसनांवर मर्यादा व ती बंद करणे हेदेखील लठ्ठपणावर नियंत्रणाचा प्रभावी उपाय आहे.
लहान मुलांतील स्थूलता प्रतिबंध
लहानपणीच योग्य आहाराची व व्यायामाची सवय लावणे महत्त्वाचे आहे. या सवयी प्रौढ अवस्थेत नव्याने सुरू करणे अवघड असते. योग, मैदानावरील खेळ याचे प्रशिक्षण दिल्यास त्यांना यात रुची निर्माण होते. लहान मुलांसाठी वजन कमी करण्याचे उपाय कमी आहेत. त्यामुळे Prevention is Better Than Cure.
अतिरिक्त वजनाच्या १० टक्के वजन हे योग्य व्यायाम व आहाराद्वारे कमी करता येते. वजनाच्या ५ ते ८ टक्के वजन औषधांनी कमी करता येऊ शकते. ज्यांना निरोगी राहण्यास ६० ते ८० टक्‍क्‍यांनी अतिरिक्त वजन कमी करण्याची गरज असते अथवा BMI ३२.५ पेक्षा अधिक असल्यास त्यांना बेरिॲट्रिक सर्जरी योग्य ठरते. या सर्व उपायांसाठी तज्ज्ञ डॉक्‍टर, आहारतज्ज्ञ व व्यायाम उपदेशकांकडून सल्ला घेणे उचित ठरते.
रिफंड आणि इतर आर्थिक व्यवहार
रिफंड आणि इतर आर्थिक व्यवहार
सकाळ इंटरनॅशनल लर्निंग सेंटर
सकाळ इंटरनॅशनल लर्निंग सेंटर
तनिष्का स्त्री प्रतिष्ठा अभियान
तनिष्का स्त्री प्रतिष्ठा अभियान


Atal Bihari Vajpayee Property- News18 Lokmat Official Website

एवढ्या संपत्तीचे मालक होते अटल बिहारी वाजपेयी
त्यांच्याकडे अमेरिकेत जाऊन उपचार करण्या इतपही पैसे नव्हते
भारताची चॅम्पियन सिंधू जगात भारी कमाई वाचून व्हाल थक्क
अमितभाई आणि मुख्यमंत्र्यांची बोलून जागावाटपाचा फॉर्म्युला ठरवणार - उद्धव ठाकरे
 सिंधूनं आईला दिले ‘सुवर्ण’ गिफ्ट
'आम्हा मावळ्यांना नाही मुख्यमंत्र्यांना भीती आहे' धनंजय मुंडेंचा टोला
धक्कादायक : एकाच जिल्ह्यात तब्बल 13 हजार महिलांनी काढलं गर्भाशय
भारताची चॅम्पियन सिंधू जगात भारी कमाई वाचून व्हाल थक्क
अमितभाई आणि मुख्यमंत्र्यांची बोलून जागावाटपाचा फॉर्म्युला ठरवणार - उद्धव ठाकरे
 सिंधूनं आईला दिले ‘सुवर्ण’ गिफ्ट
'आम्हा मावळ्यांना नाही मुख्यमंत्र्यांना भीती आहे' धनंजय मुंडेंचा टोला
धक्कादायक : एकाच जिल्ह्यात तब्बल 13 हजार महिलांनी काढलं गर्भाशय


म्हसवड पालिकेत स्वच्छतेचा बट्ट्याबोळ | Dainik Prabhat

म्हसवड पालिकेत स्वच्छतेचा बट्ट्याबोळ
दीड वर्षापासून स्वच्छता नुसता अभियानाचा देखावा :
म्हसवड, दि. 30 (प्रतिनिधी) – म्हसवड पालिकेतील गेले दिड वर्ष स्वच्छता अभियानाचा नुसता देखावा केला जात असून प्रत्यक्षात शहरात स्वच्छतेचा पूर्णपणे बट्ट्याबोळ झाला आहे. सद्या शहरात डासांचा प्रादुर्भाव मोठ्या प्रमाणावर झाला असून साथीच्या आजारांच्या रूग्णाची संख्या वाढू लागली आहे. पालिकेतील कामांची बिले काढण्यावरून सुरू असणाऱ्या रुसव्या-फुगव्यांमुळे गेल्या दीड वर्षातही एकही विकासकाम झाले नसल्याचे दिसत आहे.
देशात स्वच्छतेचे सर्वेक्षण सुरू असताना यात म्हसवड पालिकेनेही सहभाग घेतला होता. अभियानाचे फ्लेक्‍सही शहरात लावले होते. मात्र पालिकेने स्वच्छतेचे रितसर टेंडरच दिले नसल्यामुळे स्वच्छतेचा निधी शिल्लक असून गेली दीड वर्ष जो ठेकेदार स्वच्छतेचे काम करत होता. त्या ठेकेदाराचे बिलच पालिकेने दिले नसल्यामुळे त्याने स्वच्छता कर्मचाऱ्यांचे पगारच दिले नव्हते. यामुळे कर्मचाऱ्यांनी ऐन सर्वेक्षण सुरू असतानाच संप केला होता.
सध्या पावसाळ्याचे दिवस असल्याने साथीचे रोग डोके वर काढतात. त्यामुळे आजारपण वाढण्याची शक्‍यता असते. शहरात ठिकठिकाणी खाजगी बांधकामे सुरू आहेत. त्या बांधकामांचे साहित्य महिनोमहिना पालिकेच्या गटाराशेजारी पडले आहे. यामुळे गटारी तुंबून डास वाढत आहेत. याकडे पालिका प्रशासनाचे व पदाधिकाऱ्यांचे लक्षच नसल्याचा आरोप नागरिकांतून केला जात आहे.
यामुळे चिकनगुनिया, डेंगीसारखे आजार पसरत आहे.
दैनिक प्रभातचे फेसबुक पेज लाईक करा
गेली दोन महिने शहरातील गटारी स्वच्छ केल्या नसुन कचरा गाडीही वेळेवर येत नसल्याच्या तक्रारी महिला करत आहेत. पालिकेकडे स्वच्छतेचा निधी शिल्लक असताना दिड वर्षे कामे झाली नाहीत. पदाधिकाऱ्यांच्या केबिन डिजीटल बनवल्या आहेत. मात्र, शहराच्या स्वच्छतेकडे कोणाचेच लक्ष नाही. मागील वर्षीही शहराला साथीच्या रोगांनी विळखा घातला होता. यावर्षीही तीच परिस्थिती आणायची आहे का असा सवाल संतप्त नागरिकांकडून होत आहे.
आठ महिन्याच्या गरोदर पत्नीचा खून
सिंधूचे यश खेळाडूंना प्रेरणा देणारे- पंतप्रधान मोदी
आईच्या वाढदिवशी सिंधूची “सुवर्ण” भेट; जिंकली वर्ल्ड चॅम्पियनशिप
गरीब, वंचितांना मुख्य प्रवाहात आणणे गरजेचे – ज्योती पाटील
जाणून घ्या आज (25 ऑगस्ट) दिवसभरातील TOP15 घडामोडी एका क्लिकवर
वाघोलीतील कार सर्व्हिस सेंदरला आग
श्री संत तुकाराम कारखान्याकडून पूरग्रस्तांना पाच लाख
भारताच्या कोमालीकाला जागतिक तिरंदाजी स्पर्धेत सुवर्णपदक
पुस्तक परिक्षण: काव्यातून टिळकदर्शन
संडेस्पेशल: ईश्‍वराचे सत्य स्वरूप
औरंगाबाद येथे सूर्याचे खळे वेधून घेतंय लक्ष
काश्‍मीरमधील परिस्थिती पाहुन आयएएस अधिकाऱ्याचा राजीनामा
“गुरुजी हे वागणं बर नव्हे’
नवरा अतिप्रेम करतो म्हणून महिलेने मागितला घटस्फोट
छगन भूजबळ यांना पक्षात प्रवेश नाहीच
कार्यकर्त्यानी केलेल्या ट्रॉलिंग बद्दल दमानियांचा राज ठाकरेंना मेसेज
लबाडा घरचं आमंत्रण जेवल्याशिवाय खरं नसतं – राजू शेट्टींचा मुख्यमंत्र्यांना टोला
कोपरगावप्रकरणी शिक्षण विभागाचे मौन
भोसरीत सिगारेटच्या पैशावरून तरुणावर खुनी हल्ला
अखेर आ.दत्तात्रय भरणे यांनी उमेदवारीबाबत सोडले मौन
आठ महिन्याच्या गरोदर पत्नीचा खून
औरंगाबाद येथे सूर्याचे खळे वेधून घेतंय लक्ष
छगन भूजबळ यांना पक्षात प्रवेश नाहीच
नवरा अतिप्रेम करतो म्हणून महिलेने मागितला घटस्फोट
अग्निशामक दलाकडून बगळ्याला जीवदान


Jeff Widener Archives | InMarathi.com

याला जीवन ऐसे नाव
याला जीवन ऐसे नाव
‘तो’ रणगाड्यांच्या समोर छाती काढून उभा राहिला, त्या फोटोने चीनमध्ये हाहाकार माजवला
वाइडनरला कल्पनाही नव्हती की, आपल्या हातून अप्रतिम अशी कलाकृती निर्माण झाली आहे.
तमिळनाडूच्या जनतेचा जयललितांवर इतका जीव का होता
ज्यू कत्तलीचा बदला: इस्त्राईलच्या गुप्तचरांचा रोमांचक इतिहास
जगातील हे दिग्गज क्रिकेटर्स आहेत अंधश्रद्धाळू
छत्रपती संभाजी महाराज आणि काल्पनिक नायिका गोदावरी
दगडूशेठ गणपतीचं हे शब्दचित्र, आपल्या डोळ्यात भक्तिरसपूर्ण अश्रू उभं करेल
‘मराठी प्रेम’ आणि ‘हिंदी द्वेष’ यातील फरक समजू नं शकणाऱ्या सर्वांसाठी : वाचा, विचार करा
आईच्या गर्भात असताना बाळ काय काय अनुभवते
परीकथा वाटावी अशी हिंदी चित्रपट सृष्टीतील एक अवीट प्रेम कहाणी
मोदी प्रचार यंत्रणेचं आणखी एक खोटं उघडकीस
अपडेट्स मिळवण्यासाठी आमच्या फेसबुक पेजला “Like” करा


Learn To Say No Archives | InMarathi.com

याला जीवन ऐसे नाव
याला जीवन ऐसे नाव
नकार देणं अवघड जातंय ह्या पद्धती वापरून पहा
जरी माझ्याकडून होत नसलं तरीही तुझं काम अडणार नाहीये.
उंबरठा- न ओलांडला गेलेला…
माय (मराठी) – वृद्धाश्रमात….आपण सगळ्यांनी मिळून तिला वाचवायलाच हवं
अख्ख्या देशाला आपल्या आरस्पानी सौंदर्याने ‘मोहिनी’ घालणाऱ्या माधुरीबद्दल १५ खास गोष्टी
अमेरिका एका थोर “अटल” राजकारण्याच्या मृत्यवर हळहळतीये, ज्याची भारतीयांना अजिबात ओळख नाही
संस्कृतमधे ऐका “मामाच्या गावाला जाऊ या”
स्त्रियांची “एकांतातील सुखप्राप्ती” – सेक्सकडे पहाण्याचा “असाही” दृष्टिकोन
ह्या ७ गोष्टी सिद्ध करतात की कपिल शर्मा हा काही निव्वळ नशीबाने यशस्वी झालेला नाही
दुसऱ्या galaxies मधून येणाऱ्या Radio Signals चं गूढ
युद्ध संपलं…पण तो २९ वर्षे छुपं युद्ध लढत राहिला
गांधीजींचा शेवटचा “सच्चा” वैचारिक वारसदार
अपडेट्स मिळवण्यासाठी आमच्या फेसबुक पेजला “Like” करा


फिनआयक्‍यू, सनगार्ड एएस, सायबेज, केपीआयटी उपान्त्य फेरीत | Dainik Prabhat

फिनआयक्‍यू, सनगार्ड एएस, सायबेज, केपीआयटी उपान्त्य फेरीत
तिसरी एफसी पुणे सिटी कॉर्पोरेट सुपर कप फुटबॉल स्पर्धा
पुणे: फिनआयक्‍यू, सनगार्ड एएस, सायबेज व केपीआयटी या संघांनी आपापल्या प्रतिस्पर्ध्यांचा पराभव करून तिसऱ्या एफसी पुणे सिटी कॉर्पोरेट फुटबॉल स्पर्धेच्या उपान्त्य फेरीत प्रवेश केला. राजेश वाधवान समूह व बॉलिवूड सुपरस्टार अर्जुन कपूर यांच्या सहमालकीच्या एफसी पुणे सिटीतर्फे आणि नेस्टअवे, फास्ट अँड अप, स्कार्टर्स, मॅकडॉनडल्स, झुमकार, उबेर इट्‌स, रॅडिसन ब्लू (हिंजेवाडी) यांनी संयुक्‍तपणे ही स्पर्धा आयोजित केली आहे.
दैनिक प्रभातचे फेसबुक पेज लाईक करा
मामुर्डी येथील एफसी पुणे सिटीच्या सराव मैदानावर सुरू असलेल्या या स्पर्धेतील उपान्त्यपूर्व फेरीत पहिल्या सामन्यात प्रकाश थोरातने नोंदविलेल्या दोन गोलच्या जोरावर फिनआयक्‍यू संघाने कॅपजेमिनी संघाचा 4-0 असा सहज पराभव केला. दुसऱ्या लढतीत सनगार्ड एएस संघाने ऍमडॉक्‍सचा 4-1 असा पराभव केला. विजयी संघाकडून याकुब पिरजादे, क्रिशॉल फर्नांडिस, रोमिओ अरुलदास, योगेश यादव यांनी प्रत्येकी एक गोल केला.
तिसऱ्या लढतीत सायबेज संघाने कनव्हर्जीज संघाचा 2-1असा संघर्षपूर्ण पराभव करून उपान्त्य फेरी गाठली. तर चुरशीच्या लढतीत केपीआयटी संघाने इन्फोसिसचा टायब्रेकरमध्ये 3-1 असा पराभव करून उपान्त्य फेरीत धडक मारली. निर्धारित वेळेत सामना गोलशून्य बरोबरीत सुटला व त्यामुळे टायब्रेकर पद्धतीचा अवलंब करण्यात आला. टायब्रेकरमध्ये केपीआयटीकडून हेमराज हुडा, प्रसाज सूर्यवंशी, प्रणव सिद्धेश्वर यांनी गोल केले, तर इन्फोसिसकडून सतीश बनसोडे, सुनील मेहता, विवेक नायर यांना गोल मारण्यात अपयश आले.
उपान्त्यपूर्व फेरी – फिनआयक्‍यू- 4 (प्रकाश थोरात 2 व 5वे मि., श्रीकांत मोलनगिरी 12वे मि., वैष्णव शर्मा 20वे मि.) वि.वि. कॅपजेमिनी- 0; सनगार्ड एएस- 4 (याकूब पीरजादे तिसरे मि., क्रिशॉल फर्नांडिस सहावे मि., रोमिओ अरुलदास 10वे मि., योगेश यादव 15वे मि.) वि.वि. ऍमडॉक्‍स- 1(अविरल जैन 12मि); सायबेज- 2 (आरिफ चितेवान आठवे मि., आशिष मगर 13वे मि.)वि.वि.कनव्हर्जीज- 1 (लुईस रेमेई चौथे मि.); केपीआयटी- 3 (हेमराज हुडा, प्रसाज सूर्यवंशी, प्रणव सिद्धेश्वर, गोल चुकविले-अल्बी अब्राहिम) टायब्रेकरमध्ये वि.वि.इन्फोसिस- 1 (विल्सन लोबा, गोल चुकविले-सतीश बनसोडे, सुनील मेहता, विवेक नायर); पूर्ण वेळ- 0-0.
क्रीडाक्षेत्रातूनही जेटली यांच्या निधनाबद्दल दुःख व्यक्‍त
पित्या समान व्यक्तीला गमावले-गंभीर
विश्रांतीचा कालावधी चुका कमी करण्यासाठी उपयुक्त – उमेश
#Ashes : तिसऱ्या कसोटीतून स्टीव्ह स्मिथची माघार
जागतिक कुस्ती अजिंक्‍यपद स्पर्धेत पदकाचे स्वप्न साकारणारच – राहुल आवारे
#INDvWI 1st Test : कोहलीपुढे समस्या संघाच्या व्यूहरचनेचीच
#WIAvIND : अनिर्णित सामन्यात भारताचे वर्चस्व
मनदीपची हॅट्ट्रिक, भारत अंतिम फेरीत
जागतिक बॅडमिंटन स्पर्धा : प्रणोयचा लिन डॅनवर सनसनाटी विजय
सिंधूचे राहुल गांधींकडून अभिनंदन
सिंधूच्या ऐतिहासिक कामगिरी बद्दल मुख्यमंत्र्यांनी केलं अभिनंदन
आठ महिन्याच्या गरोदर पत्नीचा खून
सिंधूचे यश खेळाडूंना प्रेरणा देणारे- पंतप्रधान मोदी
आईच्या वाढदिवशी सिंधूची “सुवर्ण” भेट; जिंकली वर्ल्ड चॅम्पियनशिप
गरीब, वंचितांना मुख्य प्रवाहात आणणे गरजेचे – ज्योती पाटील
जाणून घ्या आज (25 ऑगस्ट) दिवसभरातील TOP15 घडामोडी एका क्लिकवर
वाघोलीतील कार सर्व्हिस सेंदरला आग
श्री संत तुकाराम कारखान्याकडून पूरग्रस्तांना पाच लाख
भारताच्या कोमालीकाला जागतिक तिरंदाजी स्पर्धेत सुवर्णपदक
औरंगाबाद येथे सूर्याचे खळे वेधून घेतंय लक्ष
काश्‍मीरमधील परिस्थिती पाहुन आयएएस अधिकाऱ्याचा राजीनामा
“गुरुजी हे वागणं बर नव्हे’
नवरा अतिप्रेम करतो म्हणून महिलेने मागितला घटस्फोट
छगन भूजबळ यांना पक्षात प्रवेश नाहीच
कार्यकर्त्यानी केलेल्या ट्रॉलिंग बद्दल दमानियांचा राज ठाकरेंना मेसेज
आठ महिन्याच्या गरोदर पत्नीचा खून
लबाडा घरचं आमंत्रण जेवल्याशिवाय खरं नसतं – राजू शेट्टींचा मुख्यमंत्र्यांना टोला
अखेर आ.दत्तात्रय भरणे यांनी उमेदवारीबाबत सोडले मौन
अग्निशामक दलाकडून बगळ्याला जीवदान
आठ महिन्याच्या गरोदर पत्नीचा खून
औरंगाबाद येथे सूर्याचे खळे वेधून घेतंय लक्ष
छगन भूजबळ यांना पक्षात प्रवेश नाहीच
नवरा अतिप्रेम करतो म्हणून महिलेने मागितला घटस्फोट
अग्निशामक दलाकडून बगळ्याला जीवदान


अनुप जलोटा, मिलिंद सोमण आणि जळणारे आपण

याला जीवन ऐसे नाव
याला जीवन ऐसे नाव
अनुप जलोटा, मिलिंद सोमण आणि जळणारे आपण
आमचे सर्व लेख मिळवण्यासाठी फॉलो करा : फेसबुक | ट्विटर
लेखक : सुजीत भोगले
या विषयावर मला काही गोष्टी मुद्देसूद सांगायच्या आहेत.
१. कलाकार हे गंधर्वासारखे असतात. त्यांच्या आयुष्यात एका पेक्षा अधिक स्त्री/ पुरुष येऊ शकतात. त्यांचा व्यवसायच तसा असतो. शिवाय ते कलाकार असल्याने अधिक संवेदनशील असतात. त्यामुळे त्यांच्या भानगडी सामान्य लोकांनी हाडका सारख्या चघळू नयेत…
हाडूक चघळायला बरे असते पण बेचव असते. हा प्रकार सुद्धा तसाच असतो.. तुम्हाला काही मिळणार नसते फुकट त्यांच्यावर तोंडसुख घेऊन काही हशील नाही.
कलाकार मंडळीना आपण अशा सामाजिक बंधनात बांधणे मला स्वतःला मान्य नाही.. हा त्यांच्यावर नाही त्यांच्या कलेवर सुद्धा अन्याय आहे.. अर्थात हे परिपक्व डोक्यांना नक्कीच समजेल.
२. त्यांना या वयात मिळाली, मला मिळत नाही हा द्वेष कमरेखालील विनोद करून व्यक्त करू नका. आज मिलिंद सोमण कोणत्याही २५ वर्षाच्या तरुणाच्या दुप्पट फीट आहे. ते सुद्धा त्याच्या पन्नाशीत. त्यामुळे आज सुद्धा तो त्याच्या कोवळ्या बायकोला बेडवर ती तृप्त होईल इतके सुख देत असेल.
म्हणुन तिची चिंता करण्यापेक्षा आपली बायको आपण सुखी आणि तृप्त ठेवतो आहोत का याची उठाठेव करा. या कॉमेंट करणाऱ्या मंडळींच्या पैकी निम्म्या लोकांची पाठ शनिवार रविवार काही न करता दुखते.. हे बोलायला लावू नका.
३. अनुप जलोटा तितका मजबूत नसला तरी त्याच्या प्रेयसी आणि पत्नीला तृप्त करू शकेल इतका सुदृढ आणि आर्थिक दृष्ट्या संपन्न नक्कीच आहे. त्यामुळे त्याच्या मैत्रिणीची तुम्ही चिंता करू नका. ते सुखात आहेत. आणि त्यांचा आनंद त्यांच्या चेहऱ्यावर झळकतो आहे.
असे आनंदी आपल्या पत्नीला आपण कधी करू याचा विचार करा..
४. जे लोक अशी टीका करत आहेत त्यांनी एक गोष्ट नेहमी लक्षात ठेवावी.
अर्थात एकापेक्षा अधिक लैंगिक जोडीदार असणे हे नैसर्गिक आहे. पण सांस्कृतिक आणि सामाजिक दृष्ट्या आपण एकपत्नीत्वाचे बंधन पाळतो. पण ज्यांची क्षमता आहे, ज्यांचे तितके खरे प्रेम आहे आणि ज्यांच्यात ते व्यक्त करण्याचे धाडस आहे त्यांच्यावर गिधाडासारखे तुटून पडू नका..
परिपक्व होऊन त्या जीवांना त्यांचे जीवन त्यांच्या पद्धतीने जगू द्या. तो त्यांचा अधिकार आहे आणि एक सुसंस्कृत समाज म्हणून आपले कर्तव्य.
त्यांच्या अशा वागण्यावर फक्त त्यांचा वैवाहिक जोडीदार आक्षेप घेऊ शकतो आणि त्यांच्यातील तो कौटुंबिक विषय असेल. त्याची आत्ताची बायको हि अबला नारी आहे आणि तुम्ही तिच्या अधिकारांचे रक्षण करत आहात असला फुकटचा आव बिलकुल आणू नका…
ती सज्ञान आहे आणि तिच्या अधिकारांचे रक्षण करायला या देशात कायद्याचे राज्य आहे. ती तिचे अधिकार स्वतः लढुन मिळवेल. तिने तुमची मदत मागितली नाही. स्वतःचे क्रूर हेतू लपवून तिच्या हिताची चिंता तुम्ही करायची गरज नाही.
६ भारतीय अभिनेत्री – ज्यांचे पाकिस्तानी क्रिकेटर्सशी सूर जुळले होते
ह्या फोटोवरून तुम्ही खूप विनोद वाचले असतील – पण वस्तुस्थिती फार वेगळी आहे
५. जे अशा विषयात संस्कृतीरक्षक भूमिकेत असतील त्यांनी आपण स्वतः संधी न मिळाल्याने आणि फट्टू असल्याने ( समाजाला आणि कुटुंबाला वेळ पडल्यास अंगावर घेण्याची ताकद नसल्याने ) एकपत्नीव्रत पालन करतो आहोत हे समजून असावे आणि गप बसावे…
६. ज्यांना आपण यावर टीका करून काही भारी करतो आहे असे वाटत असेल त्यांनी एक गोष्ट समजून घ्या. तुम्ही नक्की कोणत्या तरी जन्मात ब्राह्मण असाल आणि मनुस्मृती मध्ये स्त्रियांना स्वातंत्र्य देऊ नये, कर्माने नाही जन्माने जाती असाव्या अशी लुडबुड केलेली आहे.
त्याचेच घाणेरडे परिणाम आज आपण बघत आहोत आणि भोगत पण आहोत. त्या काळातील तुमची पापे आहेत की, आज मिलिंद सोमणच्या बाहुपाशात एक नवयौवना तुम्हाला पहावी लागते आहे. अनुप जलोटा ची फटाकडी मैत्रीण बघावी लागते आहे. त्यावेळी तसल्या उचापती केल्या नसत्या तर या जन्मात तुम्ही अनुप जलोटा किंवा मिलिंद सोमण असता.
त्यामुळे या जन्मात तरी जास्त आदळ आपट करू नका पुढच्या जन्मात कुत्रा होऊन गल्लीतील एकमेव कुत्रीला सगळ्यात दणकट कुत्रा घुसळेल आणि तुम्ही आशाळभूत पणे पाहात बसाल… पुढील जन्मी हे प्रारब्ध नको असेल तर या जन्मात तरी सुधारा…
माझी हि पोस्ट फार कमी लोकांना पटेल याची मला कल्पना आहे…
परंतु कधी कधी कारल्याचा रस सुद्धा विकायचा प्रयत्न करावा लागतो.. ज्यांना मधुमेह झाला आहे आणि बरे व्हायची इच्छा आहे ते विकत घेतात..
आपला समाज निकोप व्हावा असे ज्यांना वाटते त्यांनी ही पोस्ट आवर्जून शेअर करावी…
परीकथा वाटावी अशी हिंदी चित्रपट सृष्टीतील एक अवीट प्रेम कहाणी
कोण म्हणतं राजकारणी रोमँटिक नसतात वाचा भारताच्या राजकारणातील आठ सदाबहार प्रेमकहाण्या
InMarathi.com वर विविध लेखकांनी व्यक्त केलेले विचार ही त्यांची वैयक्तिक मतं असतात. InMarathi.com त्या मतांशी सहमत असेलच असं नाही. | आमचे सर्व लेख मिळवण्यासाठी फॉलो करा : फेसबुक | ट्विटर
← खलनायक असूनही प्रेमात पाडणाऱ्या बॅटमॅनमधल्या “जोकर” कडून या १० गोष्टी शिकल्याच पाहिजेत
माओवादी चळवळ आदिवासी समाजाचा फक्त वापर करून घेतेय – माओवादी कमांडरचा खुलासा – माओवादी कमांडरचा खुलासा
अनवाणी मिलिंद सोमण + ५१७ किमी = Ultraman
या ८ जोडप्यांच्या वयातलं अंतर दाखवून देतंय, प्रेमात वय म्हणजे फक्त एक आकडा असतो
मिलिंद सोमण: भारतीय तरुणाईचं हे चिरतरुण स्वप्न एवढं “खास” का आहे
राफेलबद्दल अपप्रचार करणाऱ्याना सणसणीत चपराक देणाऱ्या न्यायालयाच्या ९ टिपण्या
Imperial Blue आणि Royal Challenge हे दोन ब्रँड नेमकं विकतात तरी काय
डावखुऱ्या व्यक्तींबद्दल तुम्हाला माहित नसलेल्या गोष्टी
ब्रह्मचैतन्य रुग्णालय – हे रुग्णालय की राम मंदिर – तुम्हीच ठरवा
मराठी माणसाचं “मार्केटिंग अज्ञान”
कडू मेथीचे आरोग्यदायी गुण : आहारावर बोलू काही – भाग 15
गावसकर, सचिन आणि विराट – “किलर इन्स्टींक्ट” गमावलेले विरोधक : भाऊ तोरसेकर
नव्या उन्मेषाच्या वाटेवर : “मुलुखमैदान”
हे एखाद्या आलिशान बंगल्याचे फोटो वाटतात ना पण हा बंगला किंवा घर नाहीये
ज्याच्यामुळे महाभारतात विजयाचे पारडे पांडवांकडे झुकले त्या भीमपुत्र घटोत्कचाची कथा
अपडेट्स मिळवण्यासाठी आमच्या फेसबुक पेजला “Like” करा


Delay in CBI selection panel meet rule out senior officer | Sarkarnama

Sarkarnama च्या बातम्यांसाठी सबस्क्राईब करा
Sarkarnama च्या महत्वाच्या बातम्यांची आणि ब्रेकिंग न्यूजची नोटिफिकेशन्स तत्काळ मिळविण्यासाठी सबस्क्राईब करा.
* आपण नोटिफिकेशनसंबंधी हवे ते बदल ब्राऊजर सेटिंग्जमध्ये जाऊन कधीही करू शकता.
मोदी यांनी एक दिवसाचा उशीर केला आणि IPS रिना मित्रा यांची `टाॅप जाॅब`ची संधी गेली...
मोदी यांनी एक दिवसाचा उशीर केला आणि IPS रिना मित्रा यांची `टाॅप जाॅब`ची संधी गेली...
मोदी यांनी एक दिवसाचा उशीर केला आणि IPS रिना मित्रा यांची `टाॅप जाॅब`ची संधी गेली...
बुधवार, 6 फेब्रुवारी 2019
पश्चिम बंगालच्या पहिल्या आयपीएस अधिकारी रिना मित्रा यांची सीबीआयच्या पहिल्या महिला संचालक होण्याची संधी एका दिवसाने हुकली. याबद्दल त्यांनी एक लेख लिहिला आहे. सर्वच पोलिस अधिकारी आणि इतरांसाठी तो वाचनीय आहे.
पुणे : पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी एक दिवसाचा उशीर केला आणि ज्येष्ठ आयपीएस अधिकारी व विशेष सचिव (अंतर्गत सुरक्षा) रिना मित्रा यांची मोठी संधी गेली. ही संधी होती केंद्रीय अन्वेषण विभागाचे (सीबीआय) संचालक होण्याची. रिना मित्रा या 31 जानेवारीला निवृत्त झाल्या आणि मोदींनी संचालक निवडण्यासाठी त्यानंतरचा दिवस निवडला.
रिना मित्रा या पश्चिम बंगालाच्या पहिल्या महिला आयपीएस अधिकारी. त्यांची 1983 मध्ये मध्य प्रदेशमध्ये नियुक्ती झाली. 31 जानेवारी 2019 पर्यंत त्या देशातील सर्वात ज्येष्ठ पोलिस अधिकारी होत्या. सीबीआयच्या टाॅप जाॅबसाठी त्या सर्वात पात्र उमेदवार होत्या. सीबीआयमध्ये काम केलेल्या, लाचलुचपत प्रतिबंधक विभागाची जबाबदारी सांभाळलेल्या, सर्वात ज्य़ेष्ठ अशा सर्व निकषांमध्ये त्या बसत होत्या. त्यांची नियुक्ती 31 जानेवारी रोजी झाली असती तर त्या पुढील दोन वर्षांसाठी सीबीआय संचालक म्हणून राहू शकत होत्या. मात्र त्यांची संधी गेली ती गेलीच.
ही संधी गेल्यानंतर मित्रा यांनी कोलकत्त्यातील `द टेलिग्राफ`मध्ये एक लेख लिहिला आहे. त्यांनी आपला जीवनप्रवास यात मांडला आहे. मुलगी म्हणून लहाणपणापासून मिळणारी वागणूक आणि महिला म्हणून प्रशासनात आलेले अनुभवांविषयी त्यांनी यात लिहिले आहे. एक महिला, पत्नी आणि अधिकारी म्हणून समाधानकारक आणि समाजासाठी काही केल्याचा आनंद देणारे जीवन अनुभवल्याचे त्यांनी या लेखात नमूद केले आहे.
एका खाण कामगाराची मुलगी असलेल्या रिना यांच्या घरात पैशाची चणचण होती. त्यामुळे त्यांना शाळेत पाठविले जात नव्हते. खाणी असलेल्या दुर्गम भागातील घरातच त्यांना राहावे लागत होते. एक भाऊ त्यांच्यासाठी भांडला आणि रिना यांची शाळा सुरू झाली. शिक्षण घेत त्या पश्चिम बंगालच्या पहिल्या पहिला आयपीएस अधिकारी बनल्या. एका महिलेला तसे मूक प्रोत्साहन मिळाल्याचा अनुभन त्यांनी सांगितला. एक महिला पोलिस अधिकाऱ्याचे कर्तव्य कसे बजावणार, असाही प्रश्न त्यांना विचारला गेला. लग्न झाले, मुलगा झाला तेव्हाही मूल झालेल्या महिलेने पोलिसाची नोकरी करणे म्हणजे आईचा बेजबाबदारपणा, असे हिणवले गेले. मात्र या साऱ्या प्रवासात आयपीएस पतीची साथ मोलाची मिळाल्याचे त्यांनी नमूद केले आहे.
आयुष्यभर प्रामाणिकपणे, निर्भयपणे आणि सक्षमतेने काम केले, याचे समाधान आहे. विशेष सचिव (अंतर्गत सुरक्षा) हे पद एका महिलेने सांभाळल्याचे हे पहिलेच उदाहरण. ते जबाबदारीने सांभाळता आल्याचा आनंद त्यांनी व्यक्त केला.
एसपी म्हणून स्थानिक लोकांशी संंबंध ठेवताना, प्रभावशाली आणि लागेबांधे असलेल्या कुटुंबांची अधिकारी म्हणून चौकशी करताना आणि अधिक जबाबदारीचे पद घेण्यासाठी मन उत्सुक असताना तुम्हाला तुमच्या मूल्यांशी तडजोड न करण्यासाठी मोठे धैर्य लागते. पोलिस खात्यातील नोकरी तुमच्या धैर्याची सीमा पाहते, असे त्यांनी लेखात म्हटले आहे. महिला म्हणून दर वेळी विविध सीमा तोडाव्या लागतात. सीबीआयची संधी ही माझ्यासाठी शेवटची सीमा होती. ती तोडता न आल्याबद्दल त्यांनी खंत व्यक्त केली.
मला महिला अधिकारी म्हणून सीबीआयमध्ये नियुक्ती नको होती. तर एक कार्यक्षम अधिकारी म्हणून नियुक्ती होणे आवडले असते. इतर अधिकाऱ्यांना पैसा आणि पद सहज मिळते म्हणून तुम्ही अस्वस्थ होण्याचे कारण नाही. रात्रीची सुखाची लागणारी झोप, हे तुमचे सर्वात मोठे बक्षीस आहे, असे मित्रा यांनी या लेखात म्हटले आहे.
अधिक राजकीय बातम्यांसाठी सरकारनामा अॅप डाऊनलोड करा
पश्चिम बंगाल सीबीआय पोलिस नरेंद्र मोदी narendra modi
तनिष्का स्त्री प्रतिष्ठा अभियान
तनिष्का स्त्री प्रतिष्ठा अभियान


| Saptahik Sakal

जीवनशैली (13) Apply जीवनशैली filter
एंटरटेनमेंट (11) Apply एंटरटेनमेंट filter
तंत्रज्ञान (10) Apply तंत्रज्ञान filter
आरोग्य (5) Apply आरोग्य filter
कला आणि संस्कृती (3) Apply कला आणि संस्कृती filter
आर्थिक (2) Apply आर्थिक filter
यशोगाथा (2) Apply यशोगाथा filter
संपादकीय (2) Apply संपादकीय filter
बुकशेल्फ (1) Apply बुकशेल्फ filter
महाराष्ट्र (10) Apply महाराष्ट्र filter
पर्यटन (6) Apply पर्यटन filter
राजकारण (5) Apply राजकारण filter
समुद्र (5) Apply समुद्र filter
पर्यावरण (4) Apply पर्यावरण filter
मॉन्सून (4) Apply मॉन्सून filter
उपग्रह (3) Apply उपग्रह filter
कल्याण (3) Apply कल्याण filter
ग्लोबल (3) Apply ग्लोबल filter
प्रदूषण (3) Apply प्रदूषण filter
मुख्यमंत्री (3) Apply मुख्यमंत्री filter
रेल्वे (3) Apply रेल्वे filter
लोकसभा (3) Apply लोकसभा filter
स्मार्टफोन (3) Apply स्मार्टफोन filter
अतिवृष्टी (2) Apply अतिवृष्टी filter
अमेरिका (2) Apply अमेरिका filter
उद्यान (2) Apply उद्यान filter
उष्माघात (2) Apply उष्माघात filter
ऑक्‍सिजन (2) Apply ऑक्‍सिजन filter
कर्नाटक (2) Apply कर्नाटक filter
कॅलिफोर्निया (2) Apply कॅलिफोर्निया filter
कोलंबिया (2) Apply कोलंबिया filter
क्षेपणास्त्र (2) Apply क्षेपणास्त्र filter
जीवनशैली (2) Apply जीवनशैली filter
टीव्ही (2) Apply टीव्ही filter
दुष्काळ (2) Apply दुष्काळ filter
सर्व बातम्या (81) Apply सर्व बातम्या filter
गेल्या वर्षभरातील पर्याय (42) Apply गेल्या वर्षभरातील पर्याय filter
गेल्या ३० दिवसातील पर्याय (4) Apply गेल्या ३० दिवसातील पर्याय filter
गेल्या ७ दिवसातील पर्याय (4) Apply गेल्या ७ दिवसातील पर्याय filter
गेल्या काही दिवसांपासून महाराष्ट्रातील काही भाग वगळता इतर सर्वत्र पावसाने अक्षरशः थैमान घातले आहे. काही दिवसांपासून त्याचा जोर...
शेफ रिशिम, आपण शेफ व्हावे असे का आणि कधी वाटले रिशिम सचदेवा : माझ्या वडिलांचा हॉटेल हाच व्यवसाय होता, पण लहान स्वरूपात. बालपणी...
पाऊस सुरू झाला होता खरा. पण जेव्हा तो मुसळधार कोसळे तेव्हाच हवेत गारवा जाणवत असे. तो थांबला, की परत अंगातून घामाच्या धारा वाहायला...
निसर्ग हा माणसापेक्षा खूप ताकदवान आहे हे त्रिकालाबाधित सत्य आहे. हे सत्य या वर्षी ५ ऑगस्टनंतर महाराष्ट्र, केरळ, कर्नाटक, तमिळनाडू...
रानभाज्या - निसर्गाचा अमूल्य ठेवा
चविष्ट, चौरस, औषधी गुणधर्म असलेल्या आणि पौष्टिक अन्न पुरवणाऱ्या रानभाज्या खास पावसाळ्यातच खायला मिळतात. अशा रानभाज्या रानात आणि...
शहरी राजकारण आणि परिसंस्था
महाराष्ट्रातील शहरी राजकारणामध्ये सत्तर व ऐंशीच्या दशकापासून शहरी राजकीय परिसंस्था ही संकल्पना राजकीयदृष्ट्या गतिशील झाली. या...
‘म्हणजे मग फक्त ती अदृश्‍य बाजू पाहण्यासाठीच चंद्रावर जायचं’ ‘मुळीच नाही, ते फक्त एक कारण सांगितलं मी तुम्हाला.’ नाना म्हणाले, ‘...
पावसाळा हा अनेकांचा आवडीचा ऋतू आहे. पावसात भिजायला, फिरायला, खेळायला बहुतेकांना आवडते. या काळात सहलींचे बेत आखले जातात. ते पार...
मोसमी पाऊस काही दिवसांत परिस्थिती कशी पालटून टाकतो, याचा प्रत्यय या वर्षी पाहायला मिळाला, अजूनही मिळतोय. या वर्षी राज्याच्या...
व्यायाम, आहार, झोप आवश्‍यक
त्वचारोग शास्त्र व त्वचाविकार याविषयी अनेक समज-गैरसमज आढळून येतात. त्वचेचा आजार एकदा झाला, की कधीच बरा होत नाही असा सर्वसामान्य...
स्पर्धा परिक्षांचा गेटवे : क्विझ
ऑस्ट्रेलियाच्या पंतप्रधानपदी कोणाची नियुक्ती करण्यात आली आहेअ) स्टीव्ह रॉजर ब) जेफ हॉकिन्स क) अँड्रयू हेल ड) स्कॉट...
 लंडनमध्ये असताना एक फार छान वाक्‍य ऐकले होते त्याबद्दल मी तुम्हाला यावेळी सांगणार आहे. हवामान खात्यातर्फे दिला...
भयानक उकाडा होत होता. अंगातून घामाच्या धारा वाहत होत्या. वारा साफ पडला होता. आकाश झाकोळून आलं होतं. पावसाची चिन्हं होती, पण पाऊस...
आपले नेहमीचे धकाधकीचे पण चाकोरीतले जगणे काही काळ विसरून नव्या ठिकाणी जाणे म्हणजे पर्यटन. निसर्गाच्या सहवासात आनंदाचे क्षण...
का होत आहे ट्रॅफिक जाम
निर्मल पुर्जा यांनी फेसबुकवर एक फोटो कॅप्शनसहित पोस्ट केला आणि सर्वांच्या भुवया उंचावल्या. कारण त्या पोस्टमध्ये त्यांनी लिहिले...
स्पर्धा परिक्षांचा गेटवे : करंट अफेअर्स
राष्ट्रीयआयसीजीएस विग्रह सेवानिवृत्त भारतीय तटरक्षक दलाची गस्ती नौका ‘आयसीजीएस विग्रह’ २९ वर्षांच्या प्रदीर्घ सेवेनंतर १६ मे रोजी...
स्पर्धा परिक्षांचा गेटवे : क्विझ
भारताचे परराष्ट्र सचिव कोण आहेतअ) विजय गोखले ब) एस. जयशंकरक) गौतम बंबवाले ड) अरुण कुमार कोणता रेणू...
मराठी चवीची गोष्टच न्यारी
महाराष्ट्राच्या खाद्यसंस्कृतीचा विचार करताना लक्षात येतं, की चांदा ते बांदा पसरलेल्या या भूमीची खाद्यपरंपरा खरोखरच बहुविध आहे....
हिंदी महासागरात २५ एप्रिल २०१९ ला सुमात्रानजीक विषुववृत्ताजवळ तयार झालेले आणि ३ मे रोजी ओडिशा राज्यातील पुरीच्या किनाऱ्यावर...
अडचणीत आणखी भर पडली, की ‘दुष्काळात तेरावा महिना’ आला, असे म्हटले जाते. मात्र, इथे तर तेरावाच नव्हे, तर तेरा दुनी सव्विसाव्या...
रिफंड आणि इतर आर्थिक व्यवहार
रिफंड आणि इतर आर्थिक व्यवहार
सकाळ इंटरनॅशनल लर्निंग सेंटर
सकाळ इंटरनॅशनल लर्निंग सेंटर
तनिष्का स्त्री प्रतिष्ठा अभियान
तनिष्का स्त्री प्रतिष्ठा अभियान


विकिपीडिया चर्चा:११-११-११ प्रकल्प - विकिपीडिया

मला वाटते या प्रकल्पाविषयी मुखपृष्ठावर माहितीचा दुवा द्यावा.
कौस्तुभ समुद्र ०५:५०, २६ डिसेंबर २००७ (UTC)
याला थोडेसे बाळसे आल्यावर करावे असे मला वाटते.
अभय नातू ०६:१०, २६ डिसेंबर २००७ (UTC)
फक्त संख्या वाढवायची एवढाच उद्देश असेल तर[संपादन]
सांगकाम्याचा वापर करून हे काम एका वर्षातही करता येईल. त्यासाठी आपण सर्वांनी लेखांच्या नावाची यादी तयार करणे गरजेचे आहे. ही यादी एकदा सांगकाम्याला दिली की तो लेख तयार करू शकतो. - कोल्हापुरी ०८:४७, २६ डिसेंबर २००७ (UTC)
आल्याची नोंद केलेली नाही(लॉग इन केलेले नाही)
नवीन खाते तयार करा
प्रवेश करा(लॉग इन करा)
येथे काय जोडले आहे
या पानातील शेवटचा बदल २२ ऑक्टोबर २००८ रोजी २१:२१ वाजता केला गेला.
येथील मजकूर हा क्रियेटीव्ह कॉमन्स अट्रीब्युशन/शेअर-अलाईक लायसन्स या अंतर्गत उपलब्ध आहेत;अतिरिक्त अटी लागू असू शकतात. अधिक माहितीसाठी हे बघा वापरण्याच्या अटी.


Sports Archives - Sajag Times

मुंबई | पुणे | नाशिक | महाराष्ट्र | भारत | विश्व | क्रीडा | सिनेमा | वर-वधू | टेक | शेती
क्रीडाक्षेत्रात करिअरच्या उत्तम संधी – काकासाहेब पवार
क्रीडाक्षेत्रात करिअरच्या उत्तम संधी – काकासाहेब पवार
बाबाजी पवळे (सजग वेब टीम)
राजगुरूनगर | आपल्याकडे खेळ म्हणजे अभ्यासाव्यतिरिक्त मनातला ताणताणाव दूर करण्याचे माध्यम मानले जाते. परंतु आता खेळामध्ये सोनेरी भविष्य निर्माण झाले असून क्रीडाक्षेत्रात करीयरची उत्तम संधी असल्याचे प्रतिपादन अर्जुन पुरस्कार विजेते कुस्तीपटू व वस्ताद काकासाहेब पवार यांनी केले ते हुतात्मा राजगुरू महाविद्यालयाच्या वार्षिक पारितोषिक वितरण व गुणगौरव समारंभाप्रसंगी बोलत होते. कार्यक्रमाच्या अध्यक्षस्थानी खेड तालुका शिक्षण प्रसारक मंडळाचे अध्यक्ष अॅड. देवेंद्र बुट्टेपाटील होते. या प्रसंगी संचालक बाळासाहेब सांडभोर, डॉ. रोहिणी राक्षे, उमेश आगरकर, प्राचार्य डॉ. एस. बी. पाटील, प्राचार्य डॉ. एस. एम. जगताप, उपप्राचार्य जी. जी. गायकवाड, प्रबंधक कैलास पाचारणे, पहिलवान शिवराज राक्षे, शारीरिक शिक्षण संचालिका प्रा. प्रतिमा लोणारी, प्रा.तानाजी पिंगळे, प्रा.सारिका गोरे, प्रा.योगेश मोहिते व मोठ्या संख्येने विद्यार्थी उपस्थित होते.
काकासाहेब पवार म्हणाले की, खेळात करियर करण्यासाठी खेळाचे आकर्षण असणे गरजेचे आहे. खेळात चांगली कामगिरी करणाऱ्या
खेळाडूंना शासकीय व विविध खाजगी कंपन्यात नोकरीची संधी उपलब्ध आहे. कुस्तीपटू राहुल आवरी याने कॉमनवेल्थ स्पर्धेत सुवर्णपदक मिळविल्यावर महाराष्ट्र सरकारने त्याची पोलीस सेवेत मोठ्या पदावर नियुक्ती केली. आपणही मनातील भीती दूर करून प्रचंड मेहनत घेऊन आपली स्वप्नपूर्ती करावी असे आवाहन त्यांनी केले. त्यांनी गुणवंत विद्यार्थ्यांचे अभिनंदन करताना सर्वच विद्यार्थ्यांना त्यांच्या भविष्यासाठी शुभेच्छा दिल्या.
संस्थाध्यक्ष अॅड. देवेंद्र बुट्टेपाटील यांनी क्रिकेट या खेळाबरोबर कुस्ती, कबड्डी, बॅडमिंटन या खेळांनाही विविध लीगमुळे चांगले दिवस आले असल्याचे सांगितले. प्रत्येक विद्यार्थी हा खेळाडू हवा आणि त्याच्यात खिलाडूवृत्ती हवी. खेळामुळे व्यक्ती अधिक प्रगल्भ होते. त्याचा आत्मविश्वास वाढतो. देशासाठी खेळण्याचा आनंद आणि अभिमानामुळे मिळणाऱ्या समाधानाची तुलना कशाशीही होऊ शकत नाही असे सांगून विद्यार्थ्यांना क्रीडा क्षेत्राच्या पर्यायाचा करियर म्हणून विचार करण्याचे आवाहन करून सर्व यशवंत विद्यार्थ्यांचे अभिनंदन केले .
या पारितोषिक वितरण समारंभात आंध्रप्रदेशातील गुंटूर येथे झालेल्या अखिल भारतीय वेटलिफ्टिंग स्पर्धेत ६ वा क्रमांक आलेल्या सारिका खिलारे या विद्यार्थिनीचा सुमारे ५ हजार रुपयाचे नानासाहेब थिगळे पारितोषिक देऊन गौरविण्यात आले. या शिवाय राष्ट्रीय व राज्यस्तरीय स्तरावर नेटबॉल, हॅण्डबॉल, वेटलिफ्टिंग, अॅथलेटिकस व पावरलिफ्टिंग स्पर्धेत उल्लेखनीय कामगिरी करणाऱ्या प्रगती गोपनारायण, रोहित जाधव, अक्षय घोंगे, राजकुंवर तापकीर, केतन सांडभोर, सुरज घोगरे, अंकिता गायकवाड, ऋतुजा नाणेकर संदीप वाडेकर यांचा विशेष सन्मान करण्यात आला.
राष्ट्रीय सेवा योजना विभागातील विशाल बांदल, प्रगती उतर्डे, प्रतीक्षा उतर्डे. एन.सी.सी.मधील प्रवीण बोरकर, चंद्रशेखर रणपिसे, मयूर सावंत, सांस्कृतिक विभागातील प्रगती गोपनारायण, विद्या ठोंबरे, पायल नेटके, हस्ताक्षर स्पर्धेत गणेश कुलकर्णी, मला आवडलेला वक्ता या स्पर्धेतील राहुल सरोदे, तसेच कला, वाणिज्य व विज्ञान शाखेतील प्रथम क्रमांकाच्या गुणवंत विद्यार्थी असलेल्या कृतिका गुंजाळ, वैशाली ठोंबरे, वैशाली लांडे, अभिजित बेंडाले, सीमा आरुडे, मयुरी भवारी, तेजल राऊत यांचा विशेष सन्मान करण्यात आला. बारावीला गणित विषयात १०० गुण मिळविणाऱ्या सिद्धेश रामाने याचाही गौरव करण्यात आला.
साहेबरावजी बुट्टेपाटील महाविद्यालयातील गुणवंत विद्यार्थ्यांचाही या वेळी सन्मान करण्यात आला.
या निमित्ताने जीमखाना विभागातील वेटलिफ्टिंग स्टँडचे उदघाटन काकासाहेब पवार यांच्या हस्ते करण्यात आले.
कार्यक्रमाचे प्रास्ताविक प्राचार्य डॉ एस बी पाटील, सूत्रसंचालन प्रा. शाम खेत्रे यांनी, पारितोषिक वाचन प्रा. प्रतिमा लोणारी व प्रा. दिलीप मुळूक यांनी, पाहुण्यांचा परिचय प्रा. सारिका गोरे यांनी तर आभार उपप्राचार्य जी.जी.गायकवाड यांनी मानले.
जिल्हास्तरीय फुटबॉल स्पर्धेत नितीन बाळसराफ प्रतिष्ठान, नालंदा अ आणि कुकडी व्हॅली संघांना विजेतेपद
जिल्हास्तरीय फुटबॉल स्पर्धेत नितीन बाळसराफ प्रतिष्ठान, नालंदा अ आणि कुकडी व्हॅली संघांना विजेतेपद
नारायणगाव | अतुलदादा बेनके युवा मंच पुरस्कृत आणि जुन्नर तालुका फुटबॉल क्लब
आयोजित (जुन्नर /आंबेगाव मर्यादीत)
7अ साईड फुटबॉल चॅम्पियन्स लीग हि ३ दिवसीय स्पर्धा काल नारायणगाव याठिकाणी शिवमुक्ताई मंगल कार्यालय गार्डन च्या मैदानावर पार पडली. काल या स्पर्धेच्या अंतिम दिवशी अतिशय चुरशीचे सामने पाहायला मिळाले. या स्पर्धेच्या बक्षिस वितरण समारंभासाठी राष्ट्रवादी काँग्रेसचे युवा नेते अतुल बेनके, यांसह नारायणगाव चे सरपंच योगेश(बाबूभाऊ) पाटे, तंटामुक्तीचे अध्यक्ष ज्ञानेश्वर औटी, अजिंक्यतारा पतसंस्थेचे अध्यक्ष गणेश वाजगे, युवानेते अमित बेनके, प्रशांत खैरे, हर्षल वाजगे आदी प्रमुख पाहुणे उपस्थित होते.
या स्पर्धेत १४ व १७ वर्षाखालील आणि खुला गट अशा पद्धतीने सामने खेळविण्यात आले.
खुल्या गटाच्या उपांत्य फेरीच्या दुसऱ्या सामन्यांत नितीनभाऊ बाळसराफ प्रतिष्ठान संघाने पेनल्टीशूटआऊट मध्ये स्वराज्य स्ट्रायकर्स संघाचा पराभव करत अंतिम फेरी गाठली. तर या आधीच्या उपांत्य फेरी सामन्यात अश्वथ्थ रँगलर्स या संघाने रॉयल स्ट्रायकर्स संघाचा ४-० ने धुव्वा उडवत अंतिम फेरी गाठली.
अंतिम फेरीमध्ये मात्र नितीनभाऊ बाळसराफ प्रतिष्ठान संघाने बाजी मारत अश्वथ्थ रँगलर्स चा पराभव करत त्यांची विजयी मालिका संपुष्टात आणली आणि लीग टायटल वर आपले नाव कोरले.
खुल्या गटात बेस्ट स्ट्रायकर म्हणून अरविंद लेंडे, बेस्ट डिफेंडर- अमोल दोरमारे, बेस्ट गोलकिपर – प्रसनजीत सिंग आणि किरण वाजगे (संयुक्त)
दुसरीकडे १७ वर्षाखालील गटात प्रथम क्रमांक नालंदा अ,
द्वितीय क्रमांक नालंदा ब
कुकडी व्हॅली अ आणि कुकडी व्हॅली ब या संघांनी अनुक्रमे तृतीय आणि चतुर्थ क्रमांक मिळवले. यागटात बेस्ट स्ट्रायकर – पृथ्वी बाणखेले, बेस्ट डिफेंडर –
समर्थ काजळे, बेस्ट गोलकिपर – वेदांत भालेराव
तसेच १४ वर्षाखालील गटात
प्रथम क्रमांक – कुकडी व्हॅली
द्वितीय क्रमांक – नालंदा
तृतीय क्रमांक – ब्लूमिंगडेल
या संघांनी यश संपादन केले.
यागटात बेस्ट स्ट्रायकर – सक्षम लोहोटे , बेस्ट डिफेंडर –
आयुष कुटे, बेस्ट गोलकिपर – सुयश हुलवळे
या स्पर्धेच्या नियोजनात्मक कामात प्रशांत बेलवटे, तुषार कोऱ्हाळे, संतोष कोल्हे, किरण वाजगे, राहुल पापळ, सचिन सुर्वे, विक्रांत खर्गे, मोहनिष दळवी, योगेश गांधी, सुजित कोऱ्हाळे, ओंकार मेहेर, माणिक मावळे, निलेश जंगम, सुब्बो सरकार, उत्कर्ष घोरपडे, गोवर्धन देशमुख, प्रशांत रोकडे, हर्षल पोहरे यांनी प्रामुख्याने काम पाहिले तर समालोचक म्हणून अनिकेत वाजगे, काझी सर यांनी काम पाहिले.
By sajagtimes latest, Sports, आंबेगाव, जुन्नर अतुल बेनके, जुन्नर, जुन्नर तालुका फुटबॉल असोसिएशन 0 Comments
नारायणगाव येथे सेव्हन अ साईड फुटबॉल लीग चे आयोजन
नारायणगाव येथे सेव्हन अ साईड फुटबॉल लीग चे आयोजन
नारायणगाव | अतुलदादा बेनके युवा मंच यांच्या वतीने जुन्नर तालुका फुटबॉल असोसिएशन, पुणे आयोजित सेेव्हन अ साईड फुटबॉल लीगचे आयोजन, नारायणगाव येथील शिवमुक्ताई मंगल कार्यालय मैदानात करण्यात आले आहे. या स्पर्धेच्या उदघाटन प्रसंगी राष्ट्रवादी काँग्रेसचे युवा नेते अतुल बेनके यांनी पहिल्या सामन्याची नाणेफेक करून सामन्यांना सुरुवात करून दिली. या सामन्यांमध्ये आठ संघांनी सहभाग घेतला आहे. या संघांमध्ये जुन्नर व आंबेगाव तालुक्यातील खेळाडूंचा समावेश असून सर्व संघ मालक हे जुन्नर तालुक्यातील आहेत.
या फुटबॉल लीग च्या मार्फत जुन्नर तालुका व पंचक्रोशीतील फुटबॉल खेळाडूंना प्रोत्साहन दिले जात आहे. या वेळी “फुटबॉल या क्रीडाप्रकारामध्ये जुन्नर तालुक्यातील खेळाडू नक्कीच आपले कौशल्य आणि अस्तित्व सिद्ध करतील”,त्यांच्या पुढील वाटचालीसाठी शुभेच्छा देत “खेळाडूंना प्रोत्साहन मिळावे या साठी अतुल बेनके नेहमी मदतआणि प्रयत्नशील राहील “अशा प्रकारच्या भावना त्यांनी व्यक्त केल्या.
या सामन्यांचे प्रमुख वैशिष्ट्य म्हणजे या सामन्यात खेळणारे ८ खेळाडू आंतरराष्ट्रीय पातळीवर खेळलेले आहेत.
यास्पर्धेच्या उदघाटन समारंभावेळी सुजीत खैरे, अमित बेनके, शेखर शेटे, संतोष वाजगे,विकास बाळसराफ, जयेश कोकणे, किरण वाजगे, अतुल आहेर, सुदीप कसाबे, अजित वाजगे, नारायण वर्पे, संदीपभाऊ मुळे, विलास नरवडे, विशाल बानखेले, नितीन शेंडे आदी मान्यवर उपस्थित होते.
By sajagtimes latest, Sports, आंबेगाव, जुन्नर, पुणे अतुल बेनके, अतुलदादा बेनके युवा मंच, आंबेगाव, आम्ही जुन्नरकर, जुन्नर, जुन्नर तालुका फुटबॉल लीग, नारायणगाव 0 Comments
दोस्ती करंडक २०१९ क्रिकेट स्पर्धेचे उदघाटन प्रदीप कंद यांच्या शुभहस्ते संपन्न
दोस्ती करंडक २०१९ क्रिकेट स्पर्धेचे उदघाटन प्रदीप कंद यांच्या शुभहस्ते संपन्न
सणसवाडी | आज सणसवाडी तालुका शिरुर येथील अष्टविनायक गृप आयोजित दोस्ती करंडक २०१९ क्रिकेट स्पर्धेचे उदघाटन आदरणीय प्रदिपदादा विद्याधर कंद मा.अध्यक्ष जिल्हा परिषद पुणे यांच्या शुभहस्ते झाले यावेळी कार्यक्रम प्रसंगी प्रदिप विद्याधर कंद यांनी मनोगत व्यक्त करताना सांगितले की क्रिकेट स्पर्धा आयोजित करुन स्थानिक पातळीवरील उद्याचे चांगले खेळाडू निर्माण होण्यासाठी प्रयत्न करताना दर्जेदार सोयी सुविधा उपलब्ध असणे आवश्यक आहे. यासाठी भविष्यात सर्व प्रकारच्या खेळांसाठी आपण सर्वांनी प्रयत्नशिल राहण्याचा आशावाद यावेळी व्यक्त केला.
यावेळी कार्यक्रम प्रसंगी सरपंच रमेशराव सातपुते, शिरुर तालुका कृषी उत्पन्न बाजार समिती चे संचालक दत्तात्रय हरगुडे, मा सरपंच साहेबराव दरेकर, अजित दरेकर, मनसेचे उपाध्यक्ष रामदास दरेकर, मा उपसरपंच राहुल दरेकर, बाबासाहेब दरेकर, मा ग्रामपंचायत सदस्य अनिल दरेकर, क्रांतीवीर प्रतिष्ठान चे अध्यक्ष सागर प्रकाश दरेकर, विजयराव साठे निवेदक अमोल दरेकर, युवा कार्यकर्ते आकाश दरेकर, सागर हरगुडे अरुण दरेकर, ग्रामस्थ तरुण युवक खेळाडू आजी माजी पदाधिकारी मोठ्या संख्येने उपस्थित होते.
दोस्ती करंडक क्रिकेट स्पर्धेचे नियोजनप्रमुख म्हणून सतिश दरेकर शिवसेना विभागप्रमुख, उद्योजक मच्छिंद्र हरगुडे, बाळासाहेब सैद, हनुमंत दरेकर, प्रशांत दरेकर, सुहास दरेकर, उपसरपंच नवनाथ भुजबळ, वैभव यादव, नवनाथ दरेकर, पांडुरंग दरेकर, विलास दरेकर, बाबासाहेब दरेकर, दत्तात्रय हरगुडे, गोविंद दरेकर, संपत दरेकर, संभाजी शेळके, संतोष दरेकर आदींंनी काम पाहिले.
सचिन तेंडुलकर चे गुरू रमाकांत आचरेकर सरांचे निधन
मुंबई – क्रिकेटचा देव सचिन तेंडुलकरला क्रिकेटचे बाळकडू देणारे गुरुजी रमाकांत आचरेकर यांचे काल निधन झाले. शिवाजी पार्क येथील निवासस्थानी त्यांनी वयाच्या ८७ व्या वर्षी अखेरचा श्वास घेतला.
प्रणाली कोद्रे यांची महा स्पोर्ट्सच्या संपादकपदी नियुक्ती
 देशातील पहिली प्रादेशिक स्पोर्ट्स न्यूज वेबसाईट अशी ओळख असलेल्या महा स्पोर्ट्सच्या (mahasports.co.in) संपादकपदी प्रणाली कोद्रे यांची आज नियुक्ती करण्यात आली. महा स्पोर्ट्सला २९ डिसेंबर रोजी दोन वर्ष पुर्ण होत असून याचे औचित्य साधून ही नियुक्ती करण्यात आली आहे.
गेली दीड वर्ष महा स्पोर्ट्समध्ये विविध पदांवर काम केल्यानंतर २२ वर्षीय कोद्रे यांनी आज ही सुत्रे स्विकारली. “ही एक मोठी जबाबदारी असून येत्या काळात महा स्पोर्ट्सला एका नव्या उंचीवर नेण्यासाठी प्रयत्न करणार आहे”, असा विश्वास यावेळी कोद्रे यांनी व्यक्त केला.
महा स्पोर्ट्स ही पुणे स्थित मराठी स्पोर्ट्स न्यूज वेबसाईट असून याची मालकी ‘डीजी राईस्टर’ (digiroister.com) या डिजीटल मॅनेजमेंट फर्मकडे आहे. महा स्पोर्ट्सबरोबरच याच वर्षी ‘डीजी राईस्टर’ने खेल कबड्डी (khelkabaddi.in) ही केवळ कबड्डी क्षेत्रावरील न्यूज वेबसाईट सुरु केली असून तिलाही क्रीडाप्रेमींचा चांगला प्रतिसाद लाभत आहे.
गेल्या दोन वर्षात महा स्पोर्ट्ने अनेक खेळांवर अतिशय सुरेख वार्तांकन केले असून सध्या दरमहा सरासरी ४० लाखांपेक्षा जास्त वाचक या वेबसाईटला प्रत्यक्ष किंवा विविध अॅपच्या माध्यमातून भेट देतात. फेसबुकवर महा स्पोर्ट्सचे ४ लाखांहून अधिक फाॅलोवर्स असून ट्वीटर, इंस्टाग्राम आणि युट्युबवरही वेबसाईटवरही चांगला प्रतिसाद मिळत आहे.
येत्या काळात महा स्पोर्ट्सने महिन्याला १ कोटी वाचकांचे लक्ष ठेवले असून जास्तीत जास्त मल्टिमीडिया स्टोरीला वेबसाईटच्या माध्यमातून प्राधान्य दिले जाणार आहे.
वयाच्या 18 व्या वर्षी कसोटी क्रिकेटमध्ये पदार्पण करणाऱ्या पृथ्वी शॉने आपल्या आक्रमक शैलीने पहिल्याच सामन्यात 99 चेंडूंमध्ये शतक झळकावण्याची किमया केली. पदार्पणाच्या कसोटीत शंभरपेक्षा कमी चेंडूंमध्ये शतक झळकावणारा तो क्रिकेटविश्वातील अवघा तिसरा खेळाडू ठरला आहे. यापूर्वी वेस्ट इंडीजचा फलंदाज ड्वेन स्मिथ याने 93 चेंडूंमध्ये शतक झळकावले होते तर, भारताचा सलामीवीर शिखर धवनने 85 चेंडूमध्ये शतक पूर्ण केले होते.
सांस्कृतिक कार्य संचालनालयाच्या निष्क्रियतेमुळे पाच महिन्यापासून लोककलावंत मानधनापासून वंचित
छत्रपती शिवाजी महाराजांच्या स्वप्नातील राज्य घडवण्यासाठी शिवस्वराज्य यात्रेचे आयोजन – डॉ अमोल कोल्हे August 6, 2019
६ ऑगस्टपासून राष्ट्रवादीची शिवस्वराज्य यात्रा, खा.अमोल कोल्हेंंकडे धुरा July 31, 2019
खासदार डॉ. अमोल कोल्हे शिवरत्न पुरस्काराने सन्मानित July 30, 2019
बेनकेंच्या वाढदिवसाला शिवसेनेच्या नेत्यांची हजेरी July 25, 2019
“फुले, शाहू, आंबेडकर” साहित्य संमेलनाच्या स्वागताध्यक्षपदी उद्योजक आबासाहेब थोरात यांची निवड July 25, 2019
युवकांना दिशा देणारे सहृदयी, समाजशील नेतृत्व
युवकांना दिशा देणारे सहृदयी, समाजशील नेतृत्व स्वप्नील ढवळे, मुख्य संपादक, सजग टाईम्स न्यूज रात्री दौऱ्यावरून कितीही वाजता घरी आले तरी …


अशी कमी करा मांड्यांची चरबी, 'या' ५ सोप्या पद्धतीने लवकर पडतो फरक - Arogyanama

अशी कमी करा मांड्यांची चरबी, ‘या’ ५ सोप्या पद्धतीने लवकर पडतो फरक
in तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन, माझं आराेग्य
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – सध्या बैठे काम करणारांची संख्या सर्वाधिक आहे. अनेक तास एकाच ठिकाणी बसून केल्याने लठ्ठपणाची समस्या वाढत चालली आहे. मांड्या, कमरेचा भाग या ठिकाणी चरबीचे प्रमाण वाढत असून त्यांचा वाईट परिणाम विशेषता महिलांच्या फिगरवर पडत आहे. अनेक प्रयत्न करुनही मांड्यांची चरबी कमी होत नाही. काही खास उपायांनी मांड्यांची अतिरिक्त चरबी कमी होऊ शकते.
‘हे’ फळ नियमित खाल्ले तर बुद्धी, स्मृती आणि ज्ञानेंद्रियांची वाढते कार्यशक्ती
कोणत्‍या आजारांपासून वाचण्‍यासाठी कोणती फळे खावीत, जाणून घ्‍या
गॅस आणि ‘या’ ९ समस्या दूर करणारा नंबर वन आहे ‘हा’ ज्यूस, एकदा नक्की घ्या
१ लिप्टचा वापर करू नका. पायी जा.
२ भरपूर पाणी प्या.
३ जास्तीत जास्त सलाड खा.
४ नियमित सायकलिंग करा.
५ रोज सकाळी चालण्याचा व्यायाम करा.
Tags: arogyanamaFrozen fathealthआरोग्यआरोग्यनामामांड्यांची चरबीलठ्ठपण
श्वास घेण्याच्या 'या' विशेष तंत्रामुळे आठवड्याभरातील थकवा होईल दूर
शूज काढल्यानंतर पायांना खूप दुर्गंधी येते का मग करा 'हे' उपाय
शूज काढल्यानंतर पायांना खूप दुर्गंधी येते का मग करा 'हे' उपाय
ई-सिगारेटचा आरोग्यावर घातक परिणाम, विक्रेत्यांवर कारवाई होणार
‘या’ ७ प्रकारच्‍या लोकांना आहे ‘हार्ट अटॅक’चा सर्वाधिक धोका
कोणत्‍या आजारांपासून वाचण्‍यासाठी कोणती फळे खावीत, जाणून घ्‍या
 मग करा ‘हे’ उपाय
नैसर्गिक पद्धतीने टिकवून ठेवा तारुण्य, असे राहा दीर्घकाळ तरुण
सतत सर्दी होणं म्हणजे ‘या’ आजाराचा धोका, वेळीच ओळखा अन् अशी काळजी घ्या
हे उपाय करा आणि ” मणक्याच्या आजाराला ” पळवून लावा
झटपट ‘एनर्जी’ मिळवण्यासाठी ‘हे’ टॉप फूड आवश्य खा


पक्षावर विश्वास ठेवून काम करीत राहू: एकनाथ खडसे | Dainik Prabhat

पक्षावर विश्वास ठेवून काम करीत राहू: एकनाथ खडसे
जळगाव: राज्य मंत्रिमंडळात पुनरागमन होणारच नाही, अशी मनातील खदखद माजी मंत्री एकनाथ खडसे यांनी पुन्हा एकदा परिषदेत व्यक्त केली. प्रदेशाध्यक्षांच्या समोरच उघडपणे नाराजी व्यक्त केल्याने खडसे पक्षापासून दुरावत असल्याचे अधोरेखीत झाले आहे. मात्र, कितीही अपमान सहन करावा लागला तरी आपण 40 वर्षे भाजपची सेवा केल्याने पक्ष संघटन वाढीत आपला थोडाफार का होईना खारीचा वाटा आहे. त्यामुळे पक्षावर विश्वास ठेवून काम करीत राहू, असेही खडसेंनी स्पष्ट केले.
जळगाव महापालिका निवडणुकीच्या पाश्वभूमीवर भाजपने तुकाराम वाडीतील सर्वसामान्यांच्या हस्ते जाहिरनामा प्रकाशित केल्याचे सोपस्कार पार पाडल्यानंतर भाजपचे प्रदेशाध्यक्ष रावसाहेब दानवे यांच्या हस्ते पुन्हा जाहिरनाम्याचे प्रकाशन केले. यावेळी भाजपची रणनिती स्पष्ट करत दानवे यांनी “मिशन प्लस’चा नारा दिला. खडसे यांच्या मंत्रिमंडळाच्या पुनरागमनाच्या प्रश्नावर त्यांनी केवळ योग्य वेळी पुनरागमन होईल, असे उत्तर दिले.
ती योग्य वेळ कधी येणार, असे विचारल्यावर त्यांच्याच शेजारी बसलेले खडसे यांनी अशी वेळ येणारच नाही, असा टोला लगावत प्रदेशाध्यक्षांना निरुत्तर केले. यामुळे गोंधळलेल्या दानवे यांनी पत्रकार परिषद आटोपती घेतली. त्यानंतर खडसे यांनी पत्रकारांशी संवाद साधला.
गेली सव्वादोन वर्षे आपण मंत्रिमंडळातून बाहेर आहोत. सर्व प्रकारची चौकशी पूर्ण झाली. परंतु पुन्हा पुन्हा चौकशीच्या नावाखाली आपल्याला मंत्रिपद दूरच, परंतु स्वस्थ झोपूही दिले जात नाही. त्यामुळे आपण प्रचंड अस्वस्थ आहोत.
अनेकदा चौकशा झाल्या, त्यात काहीही तथ्य आढळले नाही. सरकार अजूनही पुढे काही वर्षे आपली चौकशी लांबविण्याची शक्‍यता असून चौकशी मागून चौकशी करीत आपल्याला मानसिक त्रास दिला जात असल्याचे त्यांनी सूचित केले. आपण इतरांसारखे “क्‍लिन चिट’ नाहीत, चौकशीवाला माणूस आहे, असे सांगत त्यांनी मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस यांनाही चिमटा काढला.
दैनिक प्रभातचे फेसबुक पेज लाईक करा
जाणून घ्या आज (25 ऑगस्ट) दिवसभरातील TOP15 घडामोडी एका क्लिकवर
अमोल कोल्हेनी केला फेटा न बांधण्याचा निर्धार
सोलापुरात खासदार सुप्रिया सुळेंच्या ताफ्यातील गाड्यांवर पोलिसांची कारवाई
5 ट्रिलीयन डॉलरच्या अर्थव्यवस्थेच्या स्वप्नपूर्तीसाठी कायदा आणि सुव्यवस्था आवश्‍यक
राहुल गांधींसह विरोधकांच्या शिष्टमंडळाला श्रीनगरवरून परत पाठवले
“जेएनयू’त 6 सप्टेंबरला निवडणूक; रूपरेषा जाहीर
क्रीडाक्षेत्रातूनही जेटली यांच्या निधनाबद्दल दुःख व्यक्‍त
पोषण अभियान पुरस्कारांचे स्मृती इराणी यांच्या हस्ते वितरण
सिंधूचे राहुल गांधींकडून अभिनंदन
सिंधूच्या ऐतिहासिक कामगिरी बद्दल मुख्यमंत्र्यांनी केलं अभिनंदन
आठ महिन्याच्या गरोदर पत्नीचा खून
सिंधूचे यश खेळाडूंना प्रेरणा देणारे- पंतप्रधान मोदी
आईच्या वाढदिवशी सिंधूची “सुवर्ण” भेट; जिंकली वर्ल्ड चॅम्पियनशिप
गरीब, वंचितांना मुख्य प्रवाहात आणणे गरजेचे – ज्योती पाटील
जाणून घ्या आज (25 ऑगस्ट) दिवसभरातील TOP15 घडामोडी एका क्लिकवर
वाघोलीतील कार सर्व्हिस सेंदरला आग
श्री संत तुकाराम कारखान्याकडून पूरग्रस्तांना पाच लाख
भारताच्या कोमालीकाला जागतिक तिरंदाजी स्पर्धेत सुवर्णपदक
औरंगाबाद येथे सूर्याचे खळे वेधून घेतंय लक्ष
काश्‍मीरमधील परिस्थिती पाहुन आयएएस अधिकाऱ्याचा राजीनामा
“गुरुजी हे वागणं बर नव्हे’
नवरा अतिप्रेम करतो म्हणून महिलेने मागितला घटस्फोट
छगन भूजबळ यांना पक्षात प्रवेश नाहीच
कार्यकर्त्यानी केलेल्या ट्रॉलिंग बद्दल दमानियांचा राज ठाकरेंना मेसेज
आठ महिन्याच्या गरोदर पत्नीचा खून
लबाडा घरचं आमंत्रण जेवल्याशिवाय खरं नसतं – राजू शेट्टींचा मुख्यमंत्र्यांना टोला
अखेर आ.दत्तात्रय भरणे यांनी उमेदवारीबाबत सोडले मौन
अग्निशामक दलाकडून बगळ्याला जीवदान
औरंगाबाद येथे सूर्याचे खळे वेधून घेतंय लक्ष
आठ महिन्याच्या गरोदर पत्नीचा खून
छगन भूजबळ यांना पक्षात प्रवेश नाहीच
नवरा अतिप्रेम करतो म्हणून महिलेने मागितला घटस्फोट
जेटलींच्या निधनावर राखी बरळली; नेटकऱ्यांनी केलं ट्रोल


rahul gandhi road show lalhanau | Sarkarnama

Sarkarnama च्या बातम्यांसाठी सबस्क्राईब करा
Sarkarnama च्या महत्वाच्या बातम्यांची आणि ब्रेकिंग न्यूजची नोटिफिकेशन्स तत्काळ मिळविण्यासाठी सबस्क्राईब करा.
* आपण नोटिफिकेशनसंबंधी हवे ते बदल ब्राऊजर सेटिंग्जमध्ये जाऊन कधीही करू शकता.
राहुलबाबांच्या भाषणादरम्यान "चौकीदार चोर है '' च्या घोषणेने लखनौ दणालले
राहुलबाबांच्या भाषणादरम्यान "चौकीदार चोर है '' च्या घोषणेने लखनौ दणालले
राहुलबाबांच्या भाषणादरम्यान "चौकीदार चोर है '' च्या घोषणेने लखनौ दणालले
सोमवार, 11 फेब्रुवारी 2019
लखनौ : काँग्रेस अध्यक्ष राहुल गांधी यांनी लखनौमध्ये रोड शोनंतर केलेल्या भाषणात चौकीदार चोर हैच्या घोषणा दिल्या. याला नागरिकांनी उत्स्फूर्त प्रतिसाद दिला.
गली गली में शोर है, चौकीदार चोर है
लखनौ : काँग्रेस अध्यक्ष राहुल गांधी यांनी लखनौमध्ये रोड शोनंतर केलेल्या भाषणात चौकीदार चोर हैच्या घोषणा दिल्या. याला नागरिकांनी उत्स्फूर्त प्रतिसाद दिला.
गली गली में शोर है, चौकीदार चोर है
राहुल गांधी म्हणाले, की पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी अनिल अंबानी यांना 30 हजार कोटींचा फायदा करून दिला. त्यामुळे यावरून स्पष्ट होते, की चौकीदार चोर है. मी प्रियांका आणि ज्योतिरादित्य यांना सरचिटणीस केले आहे. उत्तर प्रदेशमध्ये होत असलेल्या अन्यायाविरुद्ध लढा देणार आहेत. या ठिकाणी काँग्रेसची विचारधारा असलेले सरकार आणण्यासाठी आम्ही प्रय़त्न करणार आहोत. लोकसभा निवडणूकीत हे काम करतीलच, पण त्यांचे मुख्य ध्येय विधानसभा निवडणूक आहे.
लखनौ विमानतळापासून सुरु झालेल्या रोड शो काँग्रेस मुख्यालयापर्यंत सुरु होता. आगोदर बस आणि नंतर कारच्या टपावर बसून राहुल आणि प्रियांका यांनी रोड शो केला. रस्त्याच्या दुतर्फा नागरिकांनी मोठी गर्दी केली होती. फुलांची उधळण करून नागरिकांनी यांचे स्वागत केले. प्रियांका गांधींचे विविध विशेषणे देऊन त्यांच्याकडे मोठा आशेने बघण्यात येत आहे.
अधिक राजकीय बातम्यांसाठी सरकारनामा अॅप डाऊनलोड करा
तनिष्का स्त्री प्रतिष्ठा अभियान
तनिष्का स्त्री प्रतिष्ठा अभियान


बहुजन विकास आघाडीला मोठा धक्का, आमदार विलास तरेंचा शिवसेनेत प्रवेश
नवरा कधीही भांडत नाही, पतीच्या प्रेमाला कंटाळून पत्नीचा घटस्फोटासाठी अर्ज
डॉ. पद्मसिंह पाटलांच्या बालेकिल्ल्याला राष्ट्रवादीच्या शिवस्वराज्य यात्रेकडून बगल
महाराष्ट्र मुंबई राष्ट्रीय हेडलाईन्स
भारतात तब्बल 149 वर्षांनी गुरुपौर्णिमा-चंद्र ग्रहणाचा दुर्मिळ योग
टीव्ही 9 मराठी डिजीटल टीम
Lunar Eclipse 2019 मुंबई : काळाकुट्ट अंधार, लालभडक-मोठ्या आकाराचा चंद्र अशी अनोखी खगोल पर्वणी खंडग्रास चंद्रग्रहणाच्या निमित्ताने आज (16 जुलै) भारतीयांना अनुभवायला मिळणार आहे. भारतात आज होणार चंद्रग्रहण हे वर्षातील दुसरे आणि शेवटचे चंद्रग्रहण आहे. विशेष म्हणजे गुरुपौर्णिमा आणि चंद्रग्रहणचा एकत्रित दुर्मिळ योग तब्बल 149 वर्षांनी पाहायला मिळणार आहे. त्यामुळे आज होणारे चंद्रग्रहण ही खगोल प्रेमींसाठी एक विशेष पर्वणी समजली जात आहे.
‘या’ वेळेत पाहता येणार
भारतात आज दिसणारे चंद्रग्रहण किमान 2 तास 59 मिनीटे राहणार आहे. भारतीय वेळेनुसार आज रात्री 1 वाजून 31 मिनीटांनी ग्रहणाला सुरुवात होईल. त्यानंतर दुसऱ्या दिवशी म्हणजेच 17 जुलैला पहाटे 4 वाजून 31 मिनीटांनी ग्रहण संपेल. दरम्यान आज संध्याकाळी 6 नंतर देशभरात चंद्रदर्शन होणार आहे. विशेष म्हणजे 12 जुलै 1870 नंतर तब्बल 149 वर्षांनी गुरुपौर्णिमा आणि चंद्रग्रहणाचा खास पर्वणी खगोल अभ्यासकांना अनुभवता येणार आहे.
यंदाच्या वर्षात भारतात एकूण 5 ग्रहण आहेत. त्यात 3 सूर्यग्रहण आणि 2 चंद्रग्रहणांचा समावेश आहेत. यातील एक चंद्रग्रहण वर्षाच्या सुरुवातीला 21 जानेवारीला झाले. मात्र हे चंद्रग्रहण भारतात दिसले नव्हते. मात्र त्यानंतर आज 16 जुलैला चंद्रगहणाचा योग आला आहे. विशेष म्हणजे भारतात हे चंद्रग्रहण दिसणार असून हे यंदाच्या वर्षातील शेवटचे चंद्रग्रहण आहे. यानंतर भारतीयांना थेट 16 डिसेंबरला सूर्यग्रहण पाहायला मिळणार आहे.
आज होणारे चंद्रग्रहण भारतासह संपूर्ण जगभरात पाहता येणार आहे. आशिया खंड, युरोप, ऑस्ट्रेलिया, दक्षिण अमेरिका यासह अन्य काही देशात ग्रहण पाहता येणार आहे. तसेच भारतात महाराष्ट्र, बिहार, आसाम, पश्चिम बंगाल या ठिकाणी पाहता येणार आहे.
दरम्यान आज भारतात होणारे चंद्रग्रहण हे तुम्ही उघड्या डोळ्यांनीही पाहू शकणार आहात. यासाठी तुम्हाला विशेष दुर्बीण किंवा इतर वस्तूंची गरज पडणार नाही. तसेच जर तुमच्याकडे दुर्बीण उपलब्ध असेल, तर तुम्हाला अत्यंत चागल्या पद्धतीने ग्रहण दिसेल.
सूर्य चंद्र आणि पृथ्वी जेव्हा एका रेषेत येतात. तेव्हा ग्रहण दिसते. चंद्र जेव्हा सूर्य आणि पृथ्वीच्या मध्ये येतो, तेव्हा चंद्र सूर्याला झाकतो त्याला सूर्यग्रहण म्हणतात. या विरुद्ध जेव्हा चंद्र पृथ्वीच्या सावलीत येतो. तेव्हा काही काळ चंद्रावर पृथ्वीची सावली पडल्यामुळे चंद्र दिसेनासा होतो किंवा अंधुक दिसतो याला चंद्रग्रहण म्हणतात. तसेच पृथ्वीची सावली चंद्राच्या थोड्या भागावर पडणे या स्थितीला खंडाग्रास चंद्रगहण म्हणतात.
आज भारतात होणारे चंद्रग्रहण हे खंडग्रास पद्धतीचे आहे. यावेळी चंद्र हा लाल तांबूस रंगाचा दिसणार आहे. त्यामुळे आकाश लाल रंगाची उधळण झाल्यासारखे भासणार आहे. तसेच ग्रहणादरम्यान पृथ्वीवरुन चंद्र थोडा जवळ आणि मोठा दिसणार आहे.
‘या’ कारणामुळे चंद्रग्रहण खास
यंदाच्या वर्षातील पहिले चंद्रग्रहण 20 आणि 21 जानेवारीला रात्री लागले होते. त्यानंतर आज वर्षातील दुसरे आणि शेवटचे चंद्रग्रहण पाहायला मिळणार आहे. या खगोल शास्त्रीय स्थितीला खगोल तज्ज्ञांनी Half Blood Thunder Moon Eclipse असे नाव दिले आहे. ग्रहणादरम्यान चंद्राचा आकार आणि रंग रक्तासारखा लाल होणार असल्याने Half Blood Thunder Moon Eclipse असे नाव शास्त्रज्ञांनी सुचवले आहे. विशेष म्हणजे 12 जुलै 1870 नंतर तब्बल 149 वर्षांनी गुरुपौर्णिमा आणि चंद्रग्रहणाचा खास योग जुळून आला आहे. त्यामुळे आज होणारे ग्रहण हे फार खास असल्याचे म्हटलं जात आहे.
आयसिसचे पाच दहशतवादी भारतात घुसले, देशभरात हायअलर्ट
टीम इंडियाच्या प्रशिक्षकपदी पुन्हा एकदा रवी शास्त्रींची निवड
कोहलीने एकाच सामन्यात गांगुली आणि मियांदादाचा विक्रम मोडला, आता केवळ…
देशभरात पुराचं थैमान, आतापर्यंत 212 नागरिकांचा मृत्यू
Article 370 : मोदी सरकारच्या निर्णयाने पाकिस्तानमध्ये खळबळ, संसदेचं संयुक्त…
कर्जबाजारी शेतकऱ्याला दुबईत 28.5 कोटींची लॉटरी
INDvWI T-20: भारताचा वेस्ट इंडिजवर 4 विकेट्सने विजय, नवदीप सैनीही…
ऑगस्ट महिन्यात 10 दिवस बँका बंद
PHOTO : 'भारत-पाक बॉर्डरचा राजा' जम्मू काश्मीरकडे रवाना
नोकर भरतीत स्थानिकांना प्राधान्य द्या, मनसे आक्रमक
Bigg Boss 13 : नव्या थीम आणि ट्व‍िस्टसह हिंदी बिग…
अरुण जेटली अनंतात विलीन, शोकाकुल वातावरणात अखेरचा निरोप
मुख्यमंत्र्यांच्या महाजनादेश यात्रेचा मलकापूरकरांना नाहक त्रास, 5 तास वीज पुरवठा…
Raj Thackeray : 9 तास चौकशी, फक्त हात जोडून राज…
राज ठाकरे पत्नी मुलाला घेऊन चौकशीला चाललेत की सत्यनारायण पूजेला
Raj Thackeray | मनसैनिकांच्या टी शर्टवर EDiot Hitler, संदीप देशपांडेंसह…
बहुजन विकास आघाडीला मोठा धक्का, आमदार विलास तरेंचा शिवसेनेत प्रवेश
नवरा कधीही भांडत नाही, पतीच्या प्रेमाला कंटाळून पत्नीचा घटस्फोटासाठी अर्ज
डॉ. पद्मसिंह पाटलांच्या बालेकिल्ल्याला राष्ट्रवादीच्या शिवस्वराज्य यात्रेकडून बगल
सिंधू, तू ‘तुझ्या’ देशाची मान उंचावलीस, काँग्रेसचं ट्वीट सोशल मीडियावर ट्रोल
पी. व्ही. सिंधूने इतिहास रचला, वर्ल्ड बॅडमिंटन चॅम्पियनशिप जिंकणारी पहिली भारतीय
बहुजन विकास आघाडीला मोठा धक्का, आमदार विलास तरेंचा शिवसेनेत प्रवेश
नवरा कधीही भांडत नाही, पतीच्या प्रेमाला कंटाळून पत्नीचा घटस्फोटासाठी अर्ज
डॉ. पद्मसिंह पाटलांच्या बालेकिल्ल्याला राष्ट्रवादीच्या शिवस्वराज्य यात्रेकडून बगल
सिंधू, तू ‘तुझ्या’ देशाची मान उंचावलीस, काँग्रेसचं ट्वीट सोशल मीडियावर ट्रोल
महाराष्ट्रातील सात शिक्षणसंस्था J&K मध्ये कॉलेज सुरु करणार
पुण्यात आठ वर्षांच्या चिमुरडीची हत्या करुन वडिलांची आत्महत्या
सिंहगड, डेक्कन क्वीन, इंटरसिटी, इंद्रायणी पुन्हा धावणार, मुंबई-पुणे रेल्वे मार्ग 15 दिवसांनी खुला
पहिल्यांदाच भारतात डबे तयार होणार, कशी आहे पुणे मेट्रो
पुण्यात कुरकुंभ एमआयडीमध्ये केमिकल कंपनीला भीषण आग
DSK | दुबईला पळून जाणारा डीएसकेंचा भाऊ अटकेत
बहुजन विकास आघाडीला मोठा धक्का, आमदार विलास तरेंचा शिवसेनेत प्रवेश
नवरा कधीही भांडत नाही, पतीच्या प्रेमाला कंटाळून पत्नीचा घटस्फोटासाठी अर्ज
डॉ. पद्मसिंह पाटलांच्या बालेकिल्ल्याला राष्ट्रवादीच्या शिवस्वराज्य यात्रेकडून बगल
सिंधू, तू 'तुझ्या' देशाची मान उंचावलीस, काँग्रेसचं ट्वीट सोशल मीडियावर ट्रोल
पी. व्ही. सिंधूने इतिहास रचला, वर्ल्ड बॅडमिंटन चॅम्पियनशिप जिंकणारी पहिली भारतीय
लग्नानंतर काही मिनिटात नवदाम्पत्याच्या गाडीला भीषण अपघात, दोघांचा जागीच मृत्यू
अंतराळात माणसाच्या पहिल्या गुन्ह्याची नोंद, अंतराळवीर एनी मॅकक्लेन आरोपी
OnePlus TV चे स्पेसिफिकेशन्स लीक, 'हे' आहेत खास फीचर्स
Man Vs Wild मध्ये बेअर ग्रिल्सला मोदींची हिंदी कशी समजली
अभिनेता संजय दत्त आज रासपमध्ये प्रवेश करणार होता, पण... : महादेव जानकर
अजित पवार-अमोल कोल्हेंसोबत बसलेली ही चिमुकली आहे राष्ट्रवादीच्या बड्या नेत्याची कन्या
PHOTO : 'भारत-पाक बॉर्डरचा राजा' जम्मू काश्मीरकडे रवाना
प्लॅस्टिकविरोधात जनआंदोलन छेडा, 'मन की बात'मधून नरेंद्र मोदींचं आवाहन
माझ्याविरुद्ध ईडीची नोटीस काढून दाखवाच, सुप्रिया सुळेंचं सरकारला ओपन चॅलेंज
नोकर भरतीत स्थानिकांना प्राधान्य द्या, मनसे आक्रमक
PHOTO : आठवणीतले अरुण जेटली
भाजपकडे वॉशिंग पावडर नाही, विकासाचं डॅशिंग रसायन, मुख्यमंत्र्यांचा सुप्रिया सुळेंना टोला
Bigg Boss Marathi 2 | किशोरी, आरोह सेफ, 'बिग बॉस'च्या घरातून कोण बाद
योग्य वेळी योग्य निर्णय, भुजबळांच्या सेनाप्रवेशाच्या चर्चांवर उद्धव ठाकरेंची 'गुपचिळी'
Bigg Boss 13 : नव्या थीम आणि ट्व‍िस्टसह हिंदी बिग बॉसचा टीझर रिलीज


प्रथमेश तेंडुलकर : एक पत्र देवाला

विषय:- तुझ्या काही गोष्टी न आवडल्या बद्दल
देवा, आज तुला पत्र लिहायची हि माझी पहिलीच वेळ… कदाचित बोलण्याच्या ओघात काहीतरी जास्त बोलून जाईन तर राग मानू नकोस, थोड्या आमच्या भावना समजून घे…
आज नेहमीप्रमाणे मी ऑफिस ला आलो आणि येतानाच एक दुखद बातमी समजली… आम्ही ज्या चैतन्य ग्रूप तर्फे सामाजिक उपक्रम करतो त्या समूहातील एक मृदुला तांबे ह्याचं हृदयविकाराच्या झटक्याने दादर येथील त्यांच्या घरी निधन झाले… माझ्यासाठी हा एक अतिशय दुखद धक्का होता कारण काही दिवसांपूर्वीच त्याचं आणि माझ फोन वर संभाषण झाल होत, आम्ही आमच्या ग्रूप ला घेऊन जव्हार येथे जाणार होतो पण त्या आधीच हे अस झाल…
देवा, तुला पत्र लिहायचं कारण एवढच की आज जगात खूप कमी चांगले लोक उरले आहेत, लोकांसाठी निस्वार्थीपणे काम करणारे लोक खूप कमी उरले आहेत… त्यातही तू एक एक करून सर्वांना अस आपल्यासोबत नेलस तर देवा एकदिवशी असे चांगले लोक पूर्णपणे जगातून संपतील… मला ह्याच गोष्टीची तक्रार आहे तुझ्याकडे… मी इतर काही लोकांसारखा नास्तिक नाही, म्हणून ह्या माझ्या छोट्या आयुष्यात ज्या काही चांगल्या वाईट गोष्टी घडतात त्या तुझ्या इच्छेने घडतात ह्यावर माझा ठाम विश्वास आहे…
देवा, तू सर्वांची परीक्षा घेतोस हे मला नीट माहित आहे… पण देवा परीक्षा घेताना इतका कठोर होऊ नकोस रे… परीक्षा द्यायला कोणीच नाही म्हणत नाही आहे, पण चांगल काम करणाऱ्यांची जास्त परीक्षा घेऊ नकोस, नाहीतर एकदिवशी देव ह्या संकल्पनेवरून लोकांचा विश्वास उडेल… तुझी आम्हाला गरज आहे, द्रौपदीच वस्त्रहरण होताना जसा तू श्रीकृष्ण रूपाने तिच्या मदतीला धाऊन आलास तसच चांगली माणसं संकटात असताना त्यांना मदत कर रे… दुर्दैव हेच आहे कि फार पूर्वीपासून हे असेच सुरु आहेत, म्हणजे बाजीरावाला चाळीस वर्षांच आयुष्य आणि औरंगजेबला नव्वद वर्षाचं आयुष्य हा जो प्रकार आहे ना तो बंद कर…
तुझ्याशी असलेल्या नात्याने निदान हक्काने मी हे तुला सांगतो आहे… जर काही चुकल असेल तर माफ कर…
मैत्री… तुझी माझी …
मराठी चित्रपट, multiplex आणि वाद…


स्टार्टअप कट्टा Archives - उद्योजक मित्र

व्यवसाय विषयक पुस्तके खरेदी करण्यासाठी इथे क्लिक करा
व्यवसायात तज्ञ मनुष्यबळाचे महत्व
हिशोब पैशात नाही टक्क्यांत करायचा असतो
All Posts in "स्टार्टअप कट्टा"
तंत्रज्ञान आधारित बदलती नवी शिक्षणपद्धती
‘उद्योजक मित्र’ सोशल मीडिया नेटवर्क फॉलो करा :: फेसबुक • ट्विटर • इंस्टाग्राम …………………………….. तंत्रज्ञानाचा…
स्टार्टअप कट्टा – क्रेडिट कार्ड चा नवा अवतार BonPe
‘उद्योजक मित्र’ सोशल मीडिया नेटवर्क फॉलो करा :: फेसबुक • ट्विटर • इंस्टाग्राम …………………………….. भारतामध्ये…
स्टार्टअप कट्टा – इलेक्ट्रिक बाईक्सचा नवा अविष्कार… युलू बाईक्स
‘उद्योजक मित्र’ सोशल मीडिया नेटवर्क फॉलो करा :: फेसबुक • ट्विटर • इंस्टाग्राम …………………………….. भविष्यातील…
स्टार्टअप कट्टा – “अमेझॉन गो” ओळख भविष्याची… स्वयंचलित खरेदीची…
‘उद्योजक मित्र’ सोशल मीडिया नेटवर्क फॉलो करा :: फेसबुक • ट्विटर • इंस्टाग्राम …………………………….. व्यवसाय…
स्टार्टअप कट्टा – तुम्हाला हवं ते घरपोच पुरविणारे Dunzo App
‘उद्योजक मित्र’ सोशल मीडिया नेटवर्क फॉलो करा :: फेसबुक • ट्विटर • इंस्टाग्राम …………………………….. महत्वाचे…
स्टार्टअप कट्टा – मैदानी खेळांना ऑनलाईन व्यासपीठ देणारे Playo….
‘उद्योजक मित्र’ सोशल मीडिया नेटवर्क फॉलो करा :: फेसबुक • ट्विटर • इंस्टाग्राम …………………………….. आज…
स्टार्टअप कट्टा – WeWork…. व्यवसायांसाठी अल्प दरात Shared Workspace पुरविणारे स्टार्टअप
‘उद्योजक मित्र’ सोशल मीडिया नेटवर्क फॉलो करा :: फेसबुक • ट्विटर • इंस्टाग्राम …………………………….. ऑफिस…
स्टार्टअप कट्टा – तुम्हाला वेगवेगळे आनंददायी अनुभव देणारी CherishX
‘उद्योजक मित्र’ सोशल मीडिया नेटवर्क फॉलो करा :: फेसबुक • ट्विटर • इंस्टाग्राम …………………………….. CherishX…
प्रोडक्ट चे दर ठरविण्याची गमतीशीर स्ट्रॅटेजि August 24, 2019
बंद पडणारे शोरूम्स, चुकलेल्या आर्थिक नियोजनाचे परिणाम… August 17, 2019
भविष्यातील उद्योग जगतातील काही अपेक्षित बदल आणि संधी August 14, 2019
आयुष्य बदलवून टाकणार्‍या सहा सवयी ज्या तुम्हाला यशस्वी करतील. August 10, 2019
व्यवसायात वाढ करण्याचे दोनच मुख्य मार्ग असतात :: मार्केट वाढवा किंवा प्रोडक्ट वाढवा August 9, 2019
उद्योजकांना चोर समजणाऱ्या समाजात एखाद्या उद्योजकाच्या आत्महत्येने काही फरक पडत नसतो…
व्यवसायातील घोडचूका (भाग १) – मोठेपण दाखवण्याचा हव्यास…
जमिनी विकल्या… भरमसाठ पैसे आले… पुढे काय या पैशाचं नियोजन कसं करायचं
शेअर मार्केट गुंतवणुकीचं आणि भरमसाठ परताव्याचं 10 Years Challenge
प्रोडक्ट चे दर ठरविण्याची गमतीशीर स्ट्रॅटेजि
बंद पडणारे शोरूम्स, चुकलेल्या आर्थिक नियोजनाचे परिणाम…
भविष्यातील उद्योग जगतातील काही अपेक्षित बदल आणि संधी
आयुष्य बदलवून टाकणार्‍या सहा सवयी ज्या तुम्हाला यशस्वी करतील.
व्यवसायात वाढ करण्याचे दोनच मुख्य मार्ग असतात :: मार्केट वाढवा किंवा प्रोडक्ट वाढवा
Vishvadeep Sirsat सर,आपल मार्गदर्शन खुप छान वाटलं धन्यवाद सर.
Pramod Pandurang Supekar धन्यवाद सर,खूप छान माहिती मिळाली.
फेसबुक पेज लाईक करा
व. पु. काळे यांची २५ प्रेरणादायी वाक्ये
व्यवसाय सुरु करताना लक्षात घ्यावयाच्या आवश्यक बाबी
सातवीत शिकणारा ‘प्रणव’ बनलाय उद्योजक. सुरु केलाय परफ्युम चा व्यवसाय.
भारतीय उद्योगजगतातील ध्रुवतारा :: टाटा उद्योगसमूह
 मग उधारीचं ज्ञान नाही, स्वतःची बुद्धिमत्ता वापरा…
आमचे फेसबुक पेज लाईक करा
व्यवसाय मार्गदर्शन केंद्र यादी
वसंत टेकडी , सावेडी


घरी असताना दीपिका अशी करते रणवीरची धुलाई, हा व्हिडिओ आहे पुरावा | News - News18 Lokmat, Today's Latest Marathi News

घरी असताना दीपिका अशी करते रणवीरची धुलाई, हा व्हिडिओ आहे पुरावा
अमितभाई आणि मुख्यमंत्र्यांची बोलून जागावाटपाचा फॉर्म्युला ठरवणार - उद्धव ठाकरे
 सिंधूनं आईला दिले ‘सुवर्ण’ गिफ्ट
धक्कादायक : एकाच जिल्ह्यात तब्बल 13 हजार महिलांनी काढलं गर्भाशय
 वर्ल्ड चॅम्पियनशिप जिंकणारी पहिली भारतीय
PM मोदींच्या भेटीनंतर परदेशातील 200 वर्ष जुन्या श्रीकृष्ण मंदिराचे पुर्नबांधणी
घरी असताना दीपिका अशी करते रणवीरची धुलाई, हा व्हिडिओ आहे पुरावा
रणवीरनं नुकताच त्याच्या सोशल मीडिया अकाउंटवर एक व्हिडिओ शेअर केला आहे.
मुंबई, 12 जून : बॉलिवूड अभिनेता रणवीर सिंह सध्या त्याचा आगामी सिनेमा ‘83’ च्या शूटिंगमध्ये व्यस्त आहे. या सिनेमाचं शूटिंग सध्या लंडनमध्ये सुरू असून रणवीर या सिनेमासाठी खूपच उत्साही आहे. रणवीरनं नुकताच त्याच्या सोशल मीडिया अकाउंटवर एक व्हिडिओ शेअर केला आहे. हा व्हिडिओ पाहिल्यावर रणवीरच्या चाहत्यांना धक्का बसू शकतो. कारण या व्हिडिओमध्ये दीपिका बॅटने रणवीरची धुलाई करताना दिसत आहे.
सोशल मीडिया पोस्टमुळे मलायका होतेय ट्रोल, 'त्या' फोटोमध्ये नक्की आहे तरी काय
रणवीरनं हा व्हिडिओ काही वेळा पूर्वीच त्याच्या सोशल मीडिया अकाउंटवर शेअर केला आहे. या व्हिडिओला रणवीरनं माझं जीवन रिल आणि रिअल असं कॅप्शन दिलं आहे. यामध्ये दीपिका रणवीरला बॅटनं मारत आहे आणि रणवीर जोरजोरात उड्या मारत ओरडत आहे. खरं तर हा एक मजेशीर व्हिडिओ असून नुकताच दीपिकानं ‘83’ च्या टीमला जॉइन केलं त्यावेळी शूट करण्यात आला आहे. या सिनेमामध्ये दीपिका कपिल देव यांच्या पत्नीची भूमिका साकारत आहे. या सिनेमामध्ये रणवीर-दीपिका हे रिअल लाइफ कपल लग्नानंतर पहिल्यांदाच ऑनस्क्रिन कपल म्हणून दिसणार आहे.
जोरजोरात हसत होती प्रियांका चोप्रा आणि अचानक माकडानं लगावली कानशीलात
रणवीरनं शेअर केलेल्या या व्हिडिओचं चाहते खूप कौतुक करत असून अनेकांनी हा व्हिडिओ शेअर केला आहे. सध्या हा व्हिडिओ सोशल मीडियावर खूप व्हायरल होत आहे. रणवीर आणि दीपिका यांनी शेवटचं पद्मावत सिनेमात एकत्र काम केलं होतं त्यानंतर ते ‘83’मध्ये एकत्र दिसणार आहेत. मागच्या बऱ्याच काळापासून कपिल देव यांची पत्नी रोमी भाटियाच्या भूमिकेसाठी दीपिकाच्या नावाची चर्चा होती मात्र तिनं या सिनेमात काम करणार की नाही हे स्पष्ट केलं नव्हतं मात्र तिनं आता या भूमिकेसाठी होकार दिला असून ती शूटिंगसाठी लंडनाही पोहोचली आहे.
हृतिक रोशनसोबत असलेल्या 'या' प्रसिद्ध अभिनेत्रीला ओळखलं का
'83' या बायोपिकचं दिग्दर्शन कबीर खान करत आहे. या सिनेमात रणवीर व्यतिरिक्त हार्डी संधू, साकिब सलीम, पंकज त्रिपाठी, चिराग पाटील, आदिनाथ कोठारे, ताहिर भासिन, एमी विर्क आणि साहिल खट्टर अशी तगडी स्टारकास्ट पाहायला मिळणार आहे. हा सिनेमा 10 एप्रिल 2020ला प्रदर्शित होणार आहे.
बातम्यांच्या अपडेटसाठी लाईक करा आमच्या फेसबुक पेजला , टि्वटरवर आणि जी प्लस फाॅलो करा
भारताची चॅम्पियन सिंधू जगात भारी कमाई वाचून व्हाल थक्क
अमितभाई आणि मुख्यमंत्र्यांची बोलून जागावाटपाचा फॉर्म्युला ठरवणार - उद्धव ठाकरे
 सिंधूनं आईला दिले ‘सुवर्ण’ गिफ्ट
'आम्हा मावळ्यांना नाही मुख्यमंत्र्यांना भीती आहे' धनंजय मुंडेंचा टोला
धक्कादायक : एकाच जिल्ह्यात तब्बल 13 हजार महिलांनी काढलं गर्भाशय
भारताची चॅम्पियन सिंधू जगात भारी कमाई वाचून व्हाल थक्क
अमितभाई आणि मुख्यमंत्र्यांची बोलून जागावाटपाचा फॉर्म्युला ठरवणार - उद्धव ठाकरे
 सिंधूनं आईला दिले ‘सुवर्ण’ गिफ्ट
'आम्हा मावळ्यांना नाही मुख्यमंत्र्यांना भीती आहे' धनंजय मुंडेंचा टोला
धक्कादायक : एकाच जिल्ह्यात तब्बल 13 हजार महिलांनी काढलं गर्भाशय


नांदेड- News18 Lokmat Official Website Page-57

शिक्षकाकडून विद्यार्थ्यांना अमानुष मारहाण
27 जुलैशालेय विद्यार्थ्यांच्या मारहाणीचा एक अमानुष प्रकार समोर आला. नांदेड कीनवट रोडवर दुधगाव शाळेतील विद्यार्थांना शिक्षकाने वेळूच्या काठीने मारहाण केली. पहिली ते सहावीमधील 15 विद्यार्थांना मारहाण करण्यात आली. त्यांच्या पाठीवर मारल्याचे वळ स्पष्टपणे दिसत आहेत. मारहाण करणार्‍या शिक्षकाच नाव कौस्तुभ मुनेश्वर असं आहे. यावेळी संतापलेल्या गावकर्‍यांनी शाळा बंद पाडली. गावकरी किनवट पोलीस स्टेशनला तक्रार घेऊन पोहचलेत. गावकर्‍यांनी शिक्षकालाही पोलीस स्टेशनमध्ये घेऊन गेलेत.
सोयाबीनच्या बोगस बियाण्यामुळे हजारो हेक्टर पिकं करपली
नांदेडमध्ये शिवसेनेच्या जिल्हाप्रमुखांवर हल्ला
राज्यात पावसाचा धुमाकूळ 18 बळी
बारावी परीक्षेचा निकाल 65.61 %
कोल्हापूरमध्ये स्थानिक कराला व्यापार्‍यांचा कडाडून विरोध
मराठवाड्याला मान्सूनपूर्व पावसाचा फटका ; 6 जणांचा मृत्यू
बलवाच्या विमानातून कृषीमंत्र्यांचा प्रवास
नांदेडमध्ये 31 हत्या करणारा सीरियल किलर गजाआड
अशोक चव्हाणांची आपल्याच साखर कारखान्यासाठी झुंज
भारताची चॅम्पियन सिंधू जगात भारी कमाई वाचून व्हाल थक्क
अमितभाई आणि मुख्यमंत्र्यांची बोलून जागावाटपाचा फॉर्म्युला ठरवणार - उद्धव ठाकरे
 सिंधूनं आईला दिले ‘सुवर्ण’ गिफ्ट
'आम्हा मावळ्यांना नाही मुख्यमंत्र्यांना भीती आहे' धनंजय मुंडेंचा टोला
धक्कादायक : एकाच जिल्ह्यात तब्बल 13 हजार महिलांनी काढलं गर्भाशय
भारताची चॅम्पियन सिंधू जगात भारी कमाई वाचून व्हाल थक्क
अमितभाई आणि मुख्यमंत्र्यांची बोलून जागावाटपाचा फॉर्म्युला ठरवणार - उद्धव ठाकरे
 सिंधूनं आईला दिले ‘सुवर्ण’ गिफ्ट
'आम्हा मावळ्यांना नाही मुख्यमंत्र्यांना भीती आहे' धनंजय मुंडेंचा टोला
धक्कादायक : एकाच जिल्ह्यात तब्बल 13 हजार महिलांनी काढलं गर्भाशय


एंत्रे रियोस - विकिपीडिया

एंत्रे रियोसचे आर्जेन्टिना देशामधील स्थान
क्षेत्रफळ ७८,७८१ चौ. किमी (३०,४१८ चौ. मैल)
घनता १५.७ /चौ. किमी (४१ /चौ. मैल)
एंत्रे रियोस (स्पॅनिश: Provincia de Entre Ríos) हा आर्जेन्टिना देशाच्या पूर्व भागातील उरुग्वे देशाच्या सीमेवरील एक प्रांत आहे.
एंत्रे रियोस · कातामार्का · कोरियेन्तेस · कोर्दोबा · चाको · चुबुत · जुजुय · तिएरा देल फ्वेगो · तुकुमान · नेउकेन · फोर्मोसा · बुएनोस आइरेस · मिस्योनेस · मेन्दोसा · रियो नेग्रो · ला पांपा · ला रियोहा · सांता क्रुझ · सांता फे · सांतियागो देल एस्तेरो · सान लुईस · सान हुआन प्रांत · साल्ता
आल्याची नोंद केलेली नाही(लॉग इन केलेले नाही)
नवीन खाते तयार करा
प्रवेश करा(लॉग इन करा)
येथे काय जोडले आहे
या पानातील शेवटचा बदल ६ एप्रिल २०१३ रोजी १२:३५ वाजता केला गेला.
येथील मजकूर हा क्रियेटीव्ह कॉमन्स अट्रीब्युशन/शेअर-अलाईक लायसन्स या अंतर्गत उपलब्ध आहेत;अतिरिक्त अटी लागू असू शकतात. अधिक माहितीसाठी हे बघा वापरण्याच्या अटी.


Brihanmumbai Municipal Corporation Recruiment 2019

बृहन्मुंबई महानगरपालिकेच्या आस्थापनेवर विविध पदाच्या एकूण ४ जागा
बृहन्मुंबई महानगरपालिकेच्या आस्थापनेवरील किटकनियंत्रण अधिकारी व उपप्रमुख अधिकारी पदांच्या एकूण ४ जागा भरण्यासाठी पदांनुसार पात्र असणाऱ्या उमेदवारांकडून अर्ज मागविण्यात येत असून विहित नमुन्यातील अर्ज पोहोचण्याची शेवटची तारीख किटकनीयंत्रण अधिकरी पदांसाठी २७ जुलै २०१९ आणि उपप्रमुख अधिकारी पदांसाठी ८ ऑगस्ट २०१९ आहे.
अधिक माहितीसाठी कृपया मूळ जाहिरात डाऊनलोड करून वाचन करणे आवश्यक आहे.
कीटकनियंत्रण अधिकारी उपप्रमुख अधिकारी


आला कोन, गेला कोन – Marathisrushti Articles

साहित्य – ललित लेख
[ August 25, 2019 ] विशाल आपुले पंख फैलावुनी	कविता - गझल
[ August 23, 2019 ] येता तुझ्या चरणांशी	कविता - गझल
[ August 23, 2019 ] बगळे, बावळे आणि कावळे	ललित लेखन
[ August 23, 2019 ] प्रभाकर बाकळे नावाचा अवलिया.. ठणठणपाळ परभणीकर	विशेष लेख
[ August 23, 2019 ] फक्त, टवाळा आवडे “विनोद”	विनोदी लेख
Homeकुतुहलआला कोन, गेला कोन
आला कोन, गेला कोन
September 21, 2011 डॉ. बाळ फोंडके कुतुहल, विज्ञान / तंत्रज्ञान
जेव्हा कॅरमबोर्डावरच्या सोंगटीला आपण स्ट्रायकरचा वापर करून ढकलतो तेव्हा काय होतं हे बारकाईनं पाहिलं आहेत कधी जर त्या बोर्डाच्या एका काठाशी काटकोन करून जर स्ट्रायकर मारला तर ती सोंगटी तशीच सरळ रेषेत पुढं जाते पलीकडच्या काठावर आपटते आणि तशीच आल्या पावली आलेल्या दिशेनंच परत फिरते.
जर त्या काठाशी दुसराच कोन करून मारला तर त्या मारापायी पुढं जाणारी सोंगटीही पलीकडच्या काठावर आपटून परत फिरते. पण आता ती आलेल्या दिशेनं आपला परतीचा प्रवास करत नाही. ती दुसर्‍याच दिशेनं जाते. या किमयेचाच वापर करून अवघड ठिकाणी असलेल्या सोंगटीला भोकात ढकलणं आपल्याला सोपं जातं. प्रकाशकिरणांचा प्रवासही असाच होत असतो. जेव्हा हे किरण एखाद्या पदार्थावरून परावर्तित होतात तेव्हाही ते असेच त्या पदार्थावर आदळून आल्या बाजूलाच परत फिरतात. जेव्हा ते त्या पदार्थाच्या पृष्ठभागाशी काटकोनात असतात तेव्हा ते धोपटमार्ग स्वीकारत आल्या दिशेनंच परत फिरतात. न्हाव्याच्या सलूनमध्ये एकमेकांना समांतर असलेल्या आरशांमध्ये जी असंख्य प्रतिबिंबं दिसतात ती यामुळेच. कारण हे प्रकाशकिरण त्या दोन आरशांमध्ये येरझारा घातल्यासारखे उलटसुलट फिरत राहतात. पण तेच जर एखाद्या कोनातून आले तर मात्र परत फिरताना दुसर्‍याच कोनातून जातात. याचा अर्थ तो येणारा किरण आणि परत फिरणारा किरण एकमेकाशी फटकून वागतात असा मात्र नव्हे. ते दोन्हीही किरण काही विवक्षित नियम पाळतात.
त्या नियमाच्या चौकटीतच त्यांची दिशा ठरत असते. म्हणजे ज्या कोनातून किरण येतो त्याच कोनातून परत फिरणारा किरण पलीकडच्या बाजूला निघून जातो. शब्दांमध्ये हा नियम सांगता येईल. पण त्याचं चंत्र पाहिलं तर मग शब्दांची गरजच भासणार नाही.
— डॉ. बाळ फोंडके
ठाणे जिल्ह्यात कल्याण पासून 16 किलोमीटर अंतरावर असणारा श्री मलंग ...
मुंबईतील सिद्धिविनायक अप्पा महाराष्ट्रातील अष्टविनायकांप्रमाणेच ठाणे जिल्ह्यातील येथील महागणपती ची ...
मुंबई-ठाण्यासारख्या मोठ्या शहरालगत बोरीवली सेम एवढे मोठे जंगल हे जगातील ...
महाराष्ट्रात दगडी कोळशाव्यतिरिक्त मॅंगनीज आणि लोह खनिज बर्‍याच प्रमाणात आढळते ...
विशाल आपुले पंख फैलावुनी
बगळे, बावळे आणि कावळे
प्रभाकर बाकळे नावाचा अवलिया.. ठणठणपाळ परभणीकर
फक्त, टवाळा आवडे “विनोद”
पोपट पोपटीण आणि जोशीकाका
दिल की सुनता जा रे : अरूणा ईराणी
मराठी लेख, कथा, ईबुक्स, विविध ऑफर्स आता आपल्याला इ-मेलवरुन मिळतील. यासाठी एकदाच सभासद म्हणून नोंदणी करा.
प्री ओपनिंग सेशन (BSE /NSE) August 14, 2019 विलास गोरे
अंदमान – बाराटांग बेट June 3, 2019 विलास गोरे
अंदमान – ‘रॉस’ व ‘नॉर्थ बे’ आयलंडस May 24, 2019 विलास गोरे
सेल्युलर जेल – पोर्ट ब्लेअर, अंदमान May 13, 2019 विलास गोरे
राष्ट्रीय शेअर बाजार (NSE) व निफ्टी April 30, 2019 विलास गोरे
सेन्सेक्स विषयी सर्व काही April 23, 2019 विलास गोरे
शेअर मार्केटशी मैत्री April 4, 2019 विलास गोरे
आभास (दिर्घ कथा) April 1, 2019 विलास गोरे
फणस (लघु कथा) March 24, 2019 विलास गोरे
प्रवास .. १९९५ ते …..
मराठी क्लासिफाईड्स डॉट कॉम
मराठी साहित्यिक डॉट कॉम


सातत्याने 'LED'च्या संपर्कात राहिल्यामुळे होणारे तोटे ; जाणून घ्या - Arogyanama

सातत्याने ‘LED’च्या संपर्कात राहिल्यामुळे होणारे तोटे ; जाणून घ्या
हृदय विकाराला वयाची अट नसते : डॉ. ईश्वर झंवर
गरोदरपणात महिलांनी करू नयेत ‘या’ ६ चुका, बाळासाठी आहे धोकादायक
शुद्ध तुपाचा ‘हा’ उपाय नाभीवर केल्यास होतील ‘हे’ खास फायदे, राहाल निरोगी
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम – विद्युत दाब कमी लागत असल्याने तसेच आकारानेही लहान असल्यामुळे एलईडी लायटिंगचा मोठ्या प्रमाणात वापर केला जातो. मोबाईल्स, टीव्ही आणि लॅपटॉप्समध्येही आपल्या भोवताली अनेक प्रकारचे एलईडी लाईट्स सतत असतात. आपल्यापैकी अनेक जण दररोज सरासरी 10-15 तास मोबाईल, टीव्ही व लॅपटॉप स्क्रीन्सवर व्यतीत करतो. या स्क्रीनमधून उत्सर्जित होणार्‍या एलईडी लाईटचा आपल्या डोळ्यांवर परिणाम होतो. जाणून घ्या एलईडी लाईट्सचे आरोग्यावर होणारे दुष्परिणाम –
एलईडी लाईट्सचे आरोग्यावर होणारे दुष्परिणाम –
1) एलईडी लायटिंगचा निळा प्रकाश आपल्या रॅटिनाला धोका पोहोचवू शकत असल्यामुळे आपल्या झोपेचे नैसर्गिक चक्र बिघडू शकते.
2) दीर्घकाळ एलईडी लाईट्सच्या संपर्कात डोळे आल्यास रॅटिनातील उतींना धोका पोहोचू शकतो व त्यामुळे एज-रीलेटेड मॅक्युलर डिजनरेशन हा आजार होऊ शकतो.
3) स्क्रीन्स आणि मोबाईल फोन्समधील ब्ल्यू लाईट डोळ्यांसाठी धोकादायक असतो. यामुळे रॅटिनाच्या मॅक्युलर भागाला धोका पोहोचू शकतो.
4) मोबाईल मधल्या ब्लु लाईटमुळे व त्याचा डोळ्यावर होणाऱ्या परिणामामुळे झोपेचा, डोळ्यावभवतीच्या काळ्या वर्तुळांचा धोका उदभवू शकतो.
5) मानसिक आरोग्यावर आणि झोपेवर खूप घातक परिणाम होत असतात.
घरच्या घरी क्लिन-अप करण्यासाठी फॉलो करा 'या' टिप्स ; जाणून घ्या
'ड' जीवनसत्त्वाची कमतरता देते गंभीर आजरांना निमंत्रण
'ड' जीवनसत्त्वाची कमतरता देते गंभीर आजरांना निमंत्रण
क्षयमुक्तीसाठी सामूहिक प्रयत्नांची गरज : डॉ. पवार
पावसाळ्यात बाळाच्या नॅपी रॅशेसच्या समस्येचे ‘हे’ आहे घरगुती उपाय
पावसाळ्यात घ्या या ‘५’ पद्धतीने ओठांची काळजी
‘या’ पानांचे चूर्ण लिव्हरचे आजार, डोकेदुखी, पोटदुखीत उपयोगी, जाणून घ्या
शाकाहारी व्यक्तींना नैराश्याचा धोका अधिक
घरात हवी शुद्ध हवा
‘हृदय’ निरोगी ठेवण्यासाठी ‘हे’ उपाय अवश्य करून पाहा
आयुर्वेदानुसार श्रावणात ‘हे’ पदार्थ खाऊ नयेत, जाणून घ्या


भालाफेकपटू नीरज चोप्रा डायमंड लिगच्या अंतिम फेरीत | Dainik Prabhat

भालाफेकपटू नीरज चोप्रा डायमंड लिगच्या अंतिम फेरीत
झ्युरिच, दि. 28 – भारताचा भालाफेकपटू नीरज चोप्राने मानाच्या डायमंड लिग स्पर्धेच्या अंतिम फेरीत प्रवेश केला आहे. 30 ऑगस्ट रोजी झ्युरिच येथे ही स्पर्धा रंगणार आहे. राष्ट्रकुल स्पर्धेतल्या कामगिरीची पुनरावृत्ती करत मोरोक्कोच्या राबात शहरात झालेल्या स्पर्धेत नीरजने 83.32 मीटर लांब भाला फेकताना चार डायमंड पॉईंट कमावत पाचवं स्थान पटकावलं. या कामगिरीच्या जोरावर नीरजला अंतिम फेरीत प्रवेश मिळाला आहे.
नीरज चोप्रा व्यतिरीक्त जागतीक क्रमवारीत अव्वल स्थानी असलेला जोहान्स व्हेटर, ऑलिम्पिक सुवर्णपदक विजेता थॉमस रोहलर, 2017चा डायमंड लिग चॅम्पियन जेकब वाड्‌लेच, जर्मनीचा अव्वल खेळाडू अँड्रेस हॉफमन आणि इस्टोनियन रेकॉर्ड होल्डर मॅग्नस किर्ट या दिग्गज खेळाडूंनीही अंतिम फेरीत स्थान मिळवलं आहे. यामुळे अंतिम फेरीसाठी नीरज चोप्रासमोर कडवं आव्हान असणार आहे.
राबात शहराता झालेल्या या फेरीपूर्वी नीरजने डायमंड लिगच्या दोन फेऱ्यांमध्ये भाग घेतला होता ज्यातील दोहा येथिल स्पर्धेत पाच डायमंड पॉईंट्‌स कमावताना चौथे स्थान मिळवले होते. यावेळी त्याने तब्बल 87.43 मीटर लांबवर भाला फेकताना अव्वल दर्जाची कामगीरी नोंबवीली होती. तर युजीन (अमेरिका) येथे झालेल्या स्पर्धेत तीन डायमंड कमावताना सहावे स्थान मिळवले होते. डायमंड लिगही भालाफेकीतील मानाची स्पर्धा समजली जाते ज्यात 14 फेऱ्यांमधील गुण ग्राह्य धरले जातात. या 14 फेऱ्यांमध्ये पहिल्या आठ स्थानांवर राहिलेल्या खेळाडूंना बक्षिस दिले जाते. ज्यात पहिल्या स्थानी असलेल्या खेळाडूला 10,000 अमेरिकन डॉलर मिळतात तर आठव्या क्रमांकावरिल खेळाडूला 1000 अमेरिकन डॉलरचे बक्षिस दिले जाते. तर अंतीम सामन्यात आठव्या स्थानी असलेल्या खेळाडूला 2000 अमेरिकन डॉलर चे बक्षीस दिले जाते तर पहिल्या स्थानी असलेल्या खेळाडूला 50,000 अमेरिकन डॉलरचे बक्षीस दिले जाते.
दैनिक प्रभातचे फेसबुक पेज लाईक करा
क्रीडाक्षेत्रातूनही जेटली यांच्या निधनाबद्दल दुःख व्यक्‍त
पित्या समान व्यक्तीला गमावले-गंभीर
विश्रांतीचा कालावधी चुका कमी करण्यासाठी उपयुक्त – उमेश
#Ashes : तिसऱ्या कसोटीतून स्टीव्ह स्मिथची माघार
जागतिक कुस्ती अजिंक्‍यपद स्पर्धेत पदकाचे स्वप्न साकारणारच – राहुल आवारे
#INDvWI 1st Test : कोहलीपुढे समस्या संघाच्या व्यूहरचनेचीच
#WIAvIND : अनिर्णित सामन्यात भारताचे वर्चस्व
मनदीपची हॅट्ट्रिक, भारत अंतिम फेरीत
जागतिक बॅडमिंटन स्पर्धा : प्रणोयचा लिन डॅनवर सनसनाटी विजय
सिंधूचे राहुल गांधींकडून अभिनंदन
सिंधूच्या ऐतिहासिक कामगिरी बद्दल मुख्यमंत्र्यांनी केलं अभिनंदन
आठ महिन्याच्या गरोदर पत्नीचा खून
सिंधूचे यश खेळाडूंना प्रेरणा देणारे- पंतप्रधान मोदी
आईच्या वाढदिवशी सिंधूची “सुवर्ण” भेट; जिंकली वर्ल्ड चॅम्पियनशिप
गरीब, वंचितांना मुख्य प्रवाहात आणणे गरजेचे – ज्योती पाटील
जाणून घ्या आज (25 ऑगस्ट) दिवसभरातील TOP15 घडामोडी एका क्लिकवर
वाघोलीतील कार सर्व्हिस सेंदरला आग
श्री संत तुकाराम कारखान्याकडून पूरग्रस्तांना पाच लाख
भारताच्या कोमालीकाला जागतिक तिरंदाजी स्पर्धेत सुवर्णपदक
औरंगाबाद येथे सूर्याचे खळे वेधून घेतंय लक्ष
काश्‍मीरमधील परिस्थिती पाहुन आयएएस अधिकाऱ्याचा राजीनामा
“गुरुजी हे वागणं बर नव्हे’
नवरा अतिप्रेम करतो म्हणून महिलेने मागितला घटस्फोट
छगन भूजबळ यांना पक्षात प्रवेश नाहीच
कार्यकर्त्यानी केलेल्या ट्रॉलिंग बद्दल दमानियांचा राज ठाकरेंना मेसेज
लबाडा घरचं आमंत्रण जेवल्याशिवाय खरं नसतं – राजू शेट्टींचा मुख्यमंत्र्यांना टोला
कोपरगावप्रकरणी शिक्षण विभागाचे मौन
भोसरीत सिगारेटच्या पैशावरून तरुणावर खुनी हल्ला
अखेर आ.दत्तात्रय भरणे यांनी उमेदवारीबाबत सोडले मौन
आठ महिन्याच्या गरोदर पत्नीचा खून
औरंगाबाद येथे सूर्याचे खळे वेधून घेतंय लक्ष
छगन भूजबळ यांना पक्षात प्रवेश नाहीच
नवरा अतिप्रेम करतो म्हणून महिलेने मागितला घटस्फोट
अग्निशामक दलाकडून बगळ्याला जीवदान