மணி செந்தில்..: நாய்வால் திரைப்பட இயக்கம்-சாத்தியப் பட்ட கனவு.

நாய்வால் திரைப்பட இயக்கம்-சாத்தியப் பட்ட கனவு.
வணிக மயமாக மாறிப்போன நம் நாட்டின் திரைப்படத் துறையை மீட்டு எடுக்க வேண்டிய சூழலில் மாற்றுச் சிந்தனைகளை, திரைப்படங்கள் குறித்த நேர்மறையான எண்ணங்களை சமூகத் தளத்தில் உண்டாக்க திரைப்பட இயக்கங்களின் இயக்கம் நாளது தேதியில் அவசியமாக உள்ளது.
உலக சினிமாக்கள் நம் வீட்டின் வரவேற்பறையிலேயே இடம் பிடிக்க துவங்கி விட்ட இந்த சூழலில் திரைப்படம் என்ற அரிய பொருளை வெறும் பொழுதுபோக்கிற்கானது என்று உணரும் அபாயமும் இப்போது ஏற்பட்டுள்ளது..
மக்களை அசலாக பிரதிபலிக்கக் கூடிய திரைப் படங்களை காணுவதும்,அவை குறித்த எதிர்வினைகளை சமூகத் தளத்தில் ஆரோக்கிய சூழலில் ஏற்படுத்திட திரைப்பட இயக்கம் என்ற குழுவின் செயல்பாடு அவசியமானது.
குறும்படங்கள் ,மாற்று சிந்தனைகள் மற்றும் விளிம்பு நிலை மனிதர்களை பற்றி படைப்பிற்கு துரோகம் இழைக்காமல் சித்தரிக்கின்ற படங்கள் ஆகியவைகளை முன்னிறுத்த வேண்டிய கடமையும் நமக்கு உள்ளது.ஏதோ ஒரு வகையில் உண்மையான திரைமொழியை நிகழ்த்தத் துடிக்கும் படைப்பாளிகளை கெளரவப் படுத்துவதும் இதில் அடங்கும்.
இதைத் தான் என் தோழர்கள் கோவையில் நாய்வால் திரைப்பட இயக்கம் மூலம் செய்துக் கொண்டு இருக்கிறார்கள்.
கோவையில் செயல்பட்டு வரும் நாய்வால் திரைப்பட இயக்கம் மாற்றுப் படங்கள் மற்றும் குறும் படங்கள் ஆகியவை குறித்தான விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தி வருவதோடு மட்டுமில்லாமல் அவற்றை சார்ந்து இயங்கும் படைப்பாளிகளை முன்னிலைப் படுத்தியும் வருகிறது....அத்தி பூத்தாற் போல் நல்ல திரைமொழியை உள்ளடக்கமாக கொண்டுவரும் திரைப்படங்கள் குறித்த ஆரோக்கியமான விமர்சனங்களை முன் வைத்து,அதன் படைப்பாளிகளை பாராட்டி வரும் நாய்வால் திரைப்பட இயக்கத்தின் பணி மகத்துவமானது.
தோழர்கள் ஜெயக்குமார், அன்பே மயில்வாணன் மற்றும் தோழர்கள் நடத்தி வரும் நாய்வால் திரைப் பட இயக்கம் நாளை கோவையில் நடிகவேள் எம்.ஆர் ராதா அவர்களுக்கு நூற்றாண்டு விழா கொண்டாட உள்ளது...நடிகர் சத்யராஜ்..,எழுத்தாளர் மணா மற்றும் பலர் கலந்து கொண்டு சிறப்பிக்க உள்ளனர்.தோழர்கள் ஜெயக்குமார், அன்பே மயில் வாணன் ஆகியோர் தன் தெளிந்த சிந்தனைத் திறத்தால், ஊக்கம் மிக்க செயல்பாட்டால் நாய்வால் திரைப்பட இயக்கத்தை மிளிரச் செய்து வருகின்றனர்.
தமிழகத்தின் புகழ்ப் பெற்ற எழுத்தாளுமை, நம் சகா..நம் உலகத் தமிழ் மக்கள் அரங்கத்தின் பெருமைமிகு தோழமை ....தோழர் பாமரனின் சிறப்புரையும் உண்டு...
நம் உலகத் தமிழ் மக்கள் அரங்கத்தின் சக இயக்கமான நாய்வால் திரைப்பட இயக்கம் தனது அளப்பரிய செயல்பாடுகளால் திரைப்படங்கள் குறித்த மாற்றுச் சிந்தனைகளை முன் வைத்து வருகின்ற இந்த பெருமை மிகு சூழலில் உலகத் தமிழ் மக்கள் அரங்கம் தனது சகோதர இயக்கமான நாய்வால் திரைப்பட இயக்கத்தை பெருமையுடன் பாராட்டுகிறது..
தோழர் யுவனின் அழைப்பும்,.தோழர் ஜெயக்குமாரின் அழைப்பும் என்னைப் பொறுத்தவரையில் விலை மதிக்க முடியாதவை....அவர்களை நோக்கி என் தவறுதலுக்கான வருத்தத்தை பதிவு செய்கிறேன்.
என் சார்பாக தோழர் யுவனின் பங்கேற்பும் ,செயல்பாடும் சிறப்பாக அமையும் என்பதில் எள்ளளவும் சந்தேகமில்லை.
மேற்கண்ட விழாவில் நம் உலகத் தமிழ் மக்கள் அரங்கத்தின் சார்பாக நிர்வாகிகள் தோழர்.யுவன் பிரபாகரன்..,தம்பிகள் தமிழ்,நாசர் மற்றும் நம் உலகத் தமிழ் மக்கள் அரங்கத்தின் கோவை உறுப்பினர்கள் கலந்துக் கொள்ள இருக்கிறார்கள்... தம்பி இளவரசன் இறுதி நேரத்தில் எப்படியாவது சென்றுவிடுவதாக கூறியுள்ளான்.
தேர்வு வகுப்பு காரணமாய் என்னாலும் ,பணிப் பளு காரணமாய் தோழர் சசியாலும் கலந்துக் கொள்ள முடியவில்லை.. கடல் கடந்து இருக்கும் தோழர்கள் உமாசங்கர்,தயாள் ஆகியோரும் பணி காரணமாய் தலைநகரில் இருக்கும் தோழி விக்னெஷ்வரி..படப்பிடிப்பில் இருக்கும் பிரின்ஸ் என்னாரஸ் பெரியார் ஆகியோரும் இதில் அடக்கம்.
இருந்தாலும் எம் நினைவுகள் விழா சிறக்க வாழ்த்திக் கொண்டே இருக்கும்.
உலகத் தமிழ் மக்கள் அரங்கம்
நிர்வாகிகள் மற்றும் உறுப்பினர்கள் சார்பாக...
நாய்வால் திரைப்பட இயக்கம்-சாத்தியப் பட்ட கனவு.
ஆல் இன் ஆல் அழகுராஜா
புரட்சி என்பது ஒரு மாலை விருந்தல்ல. அல்லது ஒரு கட்டுரை எழுதுவது அல்ல. ஒரு ஒவியம் தீட்டுவதை போன்றதோ அல்லது தையல் வேலை செய்வதை போன்றதோ அல்ல. அது அவ்வளவு பண்பானதாக இருக்காது. அவ்வளவு ஒய்வானதாகவோ, மிருதுவானதாகவோ இருக்காது. அவ்வளவு அமைதியானதாக,இரக்கமுடையதாக, மரியாதையானதாக இருக்காது. இன்னும் அடக்கமானதாகாவோ, பெருந்தன்மை வாய்ந்ததாகவோ இருக்காது. புரட்சி என்பது ஒரு கிளர்ச்சி. ஒரு வர்க்கம் இன்னொரு வர்க்கத்தினை தூக்கி எறியும் பலாத்கார நடவடிக்கை. -மாவோ
ஒரு விடுதலை வீரனின் சுயநலமற்ற, பற்றற்ற வாழ்க்கை உன்னதமானது: அர்த்தமான சுதந்திரம் என்ற இலட்சியத்திற்காக அவன் தனது உயிரையும் அர்ப்பணிக்க துணிகிறான்
- தேசியத் தலைவர் மேதகு பிரபாகரன்


Marina Books

2018 சென்னை புத்தகக் காட்சி வெளியீடுகள்
2017 சென்னை புத்தகக் காட்சி வெளியீடுகள்
குடும்ப நாவல்கள் வரலாறு யோகாசனம் அரசியல் சுயமுன்னேற்றம் நாட்டுப்புறவியல் சமையல் நகைச்சுவை பயணக்கட்டுரைகள் உடல்நலம், மருத்துவம் சட்டம் பொது அறிவு குடும்ப நாவல்கள் சினிமா, இசை பொது நூல்கள் அறிவியல் மேலும்...
Vitasta Publishing Pvt Ltdகோதை பதிப்பகம்படச்சுருள்நவி பதிப்பகம்யுனிவர்சல் பப்ளிஷர்ஸ்அறிவு நாற்றங்கால்உயிர் எழுத்து பதிப்பகம்சண்முகம் பதிப்பகம்சொல் புதிது பதிப்பகம்பஹீமிய்யா பப்ளிஷர்ஸ்பஞ்சவர்ணம் பதிப்பகம்கடல்வெளி வெளியீடுபனை பதிப்பகம்ஏ.கே.எஸ்.புக்ஸ் வேர்ல்ட்நந்தினி பதிப்பகம் மேலும்...
படித்ததில் பிடித்தது - கீரனூர் ஜாகிர் ராஜா
ஆசிரியர் : ந. முருகேசபாண்டியன்
ஆசிரியர் : கீரனூர் ஜாகிர்ராஜா


Healthy, Beauty Tips and Indian Recipes: ஈட்டி மரத்துக்கு இவ்வளவு மவுசா!

ஈட்டி மரத்துக்கு இவ்வளவு மவுசா
'ஈட்டி மரத்தை இரும்புக்கு இணையானது' என்று கூறுவர். தென்னிந்தியாவை பூர்வீகமாக கொண்ட இந்த மரத்தின் தமிழ் பெயர் தோதகத்தி. ஆங்கிலத்தில் ரோஸ்‌வுட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதிகம் மழைப் பொலிவு உள்ள ஈரப்பாங்கான பகுதி மற்றும் அடர்ந்த வனப்பகுதிகளில் இம்மரம் அதிகம் வளர்கிறது.
குறிப்பாக, மேற்கு தொடர்ச்சி மலை மற்றும் தக்காண பீடபூமி பகுதிகளில் அதிகம் உள்ளன. தமிழகத்தில் கோவை, ஆனைமலை, வெள்ளியங்கிரி மலை மற்றும் நீலகிரி மாவட்டங்‌களில் ஈட்டி மரங்கள் அதிகம் உள்ளன.
தமிழகத்தில் பரவலாக மலை மற்றும் வனப்பகுதியில் மட்டும் வளர்கிறது. இம்மரம் மிக உயரமாக வளரக்கூடியது. சுமார் 35 மீட்டருக்கு மேல் வளரும். நன்றாக வளர்ந்த மரத்தின் சுற்றளவு 6 மீட்டர் வரை இருக்கும்.
25 மீட்டர் உயரம் வளர 80 ஆண்டுகள் ஆகும் என கூறப்படுகிறது. பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான மரமாக தோதகத்தி விளங்குகிறது. உதாரணமாக, கிறிஸ்து பிறப்பதற்கு 3,500 ஆண்டுகள் முன்பாகவே இம்மரம்
இருந்துள்ளது என, புதைபொருள் ஆராய்ச்சியில் தெரியவந்துள்ளது. சிந்து சமவெளி மற்றும் ஹராப்பா அகழ்வாராய்ச்சியின் போது வீடுகளுக்கு உத்திரமாக பயன்படுத்தப்பட்டு இருந்தது தெரிய வந்துள்ளது. பழங்‌காலத்தில்
கடல் வாணிப் பொருளாக இம்மரம் இடம் பெற்றுள்ளது.
ஆங்‌கிலேயர்களின் ஆட்சி காலத்தில் ஆனைமலை டிரஸ்ட் என்ற வணிக குழுவினர். 4.8 மீட்டர் நீளம் 2.4 மீட்டர் அகலம் கொண்ட ஈட்டி மரப் பலகையில் அழகிய வேலைப்பாடு உள்ள மேசை ஒன்று தயாரித்து, வெல்லிங்டன் சீமாட்டிக்கு பரிசளித்துள்ளனர். அந்த மேசை தற்போது பிரிட்டிஷ் அருங்காட்சியகத்தில் உள்ளது. இம்மரத்தின் சிவந்த நிறமும், உறுதித்தன்மையும் அனைவரையும் கவர்ந்தது. அதனால் ஆடம்பரமான வீட்டு உபயோக பொருட்கள் தயாரிக்க இம்மரங்கள் அதிகம் வெட்டி அழிக்கப்பட்டன.
அதனால், அதன் எண்ணிக்கை குறைந்து விட்டது. 1963ல் வனச்சட்டத்தின் படி, ஈட்டி தேசிய மரமாக அறிவிக்கப்பட்டது. ஈட்டி, தேக்கு மரத்தை விட அதிகம் உறுதியானது என்பதால் இதன் விலை மதிப்பும் அதிகம். அதனால், விலை உயர்ந்த பொருட்கள் மட்டுமே தயாரிக்கப் படுகிறது. மிகவும் நுட்பமான வேலைப்பாடு கொண்ட மேசை, நாற்காலிகள், கட்டில், பிரோ மற்றும் ரயில் பெட்டிகள் தயாரிக்க இம்மரம் பயன்படுகிறது. இன்றைக்கு இதன் விலை நினைத்து பார்க்க முடியாத அளவுக்கு அதிகரித்து விட்டது. கடந்த முப்பது ஆண்டுகளுக்கு முன் இந்தியாவில் இருந்து 30 கோடிக்கு மேல் வெளிநாடுகளுக்கு எற்றுமதி செய்வதில்லை.
ஆனால் மரப்பொருட்கள் மற்றும் பிளைவுட்டுகளாக தயாரிக்கப்பட்டு எற்றுமதி செய்யப்படுகிறது. ஆனால், போதுமான அளவு எற்றுமதி செய்ய முடியாத நிலை ஏற்பட்டுள்ளது. தோதகத்தி மரத்தை 500 மீட்டர் உயரத்தில் உள்ள இடத்தில் மட்டுமே பயிரிட முடியும். குறைந்து பட்சம் 1000 மில்லி மீட்டர் மழை உள்ள இடங்களில் மட்டுமே இம்மரம் வளரும். வற்றாத ஆற்றங்கரை ஓரங்களில் நடலாம். தேக்கு மரக்காடுகள் ஊடே நடலாம். ஆரம்பத்தில் தோதகத்தி, தேக்கு மரத்தைவிட குறைவாக வளரும். நன்றாக வளர்ந்த பிறகு தேக்கை விட வேகமாக வளரும். ஈட்டி மரத்தை பிற மரங்களோடு சேர்த்து இரண்டு, மூன்று மரங்களை வளர்க்கலாம்.
பிரசவத்திற்கு பின் குண்டாகாமல் இருக்க
பிரசவம் என்பது பெண்களின் மறுபிறப்பு என்றே கூறலாம். ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மகத்தான தருணம் தாயாவது. தாய், சேய் இருவரின் உடல் நலத்தை பேணிக...
எந்த பழம் சாப்பிட்டால் என்ன சத்து கிடைக்கும்
பழங்களை உண்டல் அதிக நன்மை உண்டாகும் என்பது அனைவரும் அறிந்த தகவலே. பழங்களில் அனைத்து சத்துகளும் உண்டு என்றாலும், எந்த பழங்களை உண்டல் எந்த ...
அத்திப் பழங்கள் பழமாகவும், உலர் பழமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அத்திப் பழம் என நாம் பார்க்கக் கூடியது உண்மையான பழமல்ல. அது பூவேயாகும்...
உலர்ந்த திராட்சை மருத்துவப் பயன்கள்
உலர்ந்த திராட்சையில் பொட்டாசியம் மாங்கனிஸீம் உள்ளன. அதனால் திராட்சை அமிலத்தன்மை கொண்ட உணவாகிறது. அமிலத்தன்மை நிறைந்த உணவுகளை திராட்சை கார...
ஈட்டி மரத்துக்கு இவ்வளவு மவுசா
'ஈட்டி மரத்தை இரும்புக்கு இணையானது' என்று கூறுவர். தென்னிந்தியாவை பூர்வீகமாக கொண்ட இந்த மரத்தின் தமிழ் பெயர் தோதகத்தி. ஆங்கில...
கருப்பை கோளாறுகளை தீர்க்கும் பாட்டி வைத்தியம்
மாதவிடாய் கால வயிற்று வலியின் போது வயிற்றில் ஈரத்துணி போடலாம். வயிற்றை சுற்றிலும் விளக்கெண்ணெய் தடவலாம். • கருப்பை கோளாறுகளை தவிர்க்க...
பப்பாளி செய்யும் மாயம் என்ன
பாப்பாளி தற்போது எல்லாக் காலங்களிலும் கிடைக்கும் பழம். மலிவானது. இனிப்பானது. எல்லோரும் அறிந்தது. சத்துக்கள் மிகுந்தது. மஞ்சள், சிவப...
பொடுகு பிரச்சனையா... போக்க இதோ வழிகள்
 தலையின் மேற்புற தோலில் உள்ள இறந்து போன உயிரணுக்கள் மொத்த மொத்தமாக செதில் செதிலாக உதிரும். இதை தான் பொடுகு என்கிறோம். ...
ரத்த விருத்திக்கு உற்ற துணை உணவுகள்
இயற்கை உணவுகள் மூலம் ரத்தத்தை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்வதும், உடலில் த்தவி ர ருத்திக்கு எளிதாகிறது. ரத்தத்திற்கு உற்ற துணை உணவுகள். ...
வீட்டிலிருந்தே சம்பாதிக்க 100 உபயோகமான தகவல்கள்
இன்றைய பொருட்களின் விலைவாசி ஏற்றத்திற்கு ஒருவர் சம்பாதித்து குடும்பத்தை சமாளிப்பது என்பது மிகவும் கஷ்டமான ஒன்று. நம்மால் வீட்டில் இருந்தப...


Healthy, Beauty Tips and Indian Recipes: 10/01/2016 - 11/01/2016

குங்குமப்பூ பத்தி கொஞ்சம் தெரிஞ்சுக்கோங்க
வேனிட்டி பாக்ஸ்: டோனர் (toner)
அவரவர் சருமத்தின் தன்மைக்கேற்ப சரியான டோனர்களை பார்த்துத் தேர்ந்தெடுத்து உபயோகிக்க வேண்டியது அவசியம். டோனர் உபயோகிக்கும் முறை டோனர் என்பதை தண்ணீர் மாதிரி நிறைய எடுத்து உபயோகிக்கக் கூடாது. 6 முதல் 10 துளிகள் எடுத்து சுத்தமான பஞ்சில் விட்டு, பிழிந்த பிறகே உபயோகிக்க வேண்டும். இப்போது சில வகை டோனர்கள் ஸ்பிரே வடிவிலும் கிடைக்கின்றன. நார்மல், ஆயிலி, ட்ரை மற்றும் காம்பினேஷன் சருமங்களுக்கேற்ப, அதையும் தேர்ந்தெடுத்து, கிளென்ஸ் செய்த பிறகு ஸ்பிரே செய்து கொள்ளலாம்.
வெளியில் டோனர் வாங்க விருப்பமும் வசதியும் இல்லாதவர்கள், வீட்டிலேயே எளிய முறையில் டோனர் தயாரித்தும் உபயோகிக்கலாம். சிறிதளவு வெள்ளரித் துருவலுடன், தயிரை கலந்து கொள்ளவும். கிளென்ஸ் செய்யப்பட்ட சருமத்தில் இந்தக் கலவையைத் தடவி, 5 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து கழுவவும். இந்த தயிர், சருமத்தின் கருமையைப் போக்கும். வெள்ளரிக்காய் மைல்டான பிளீச்சிங் ஏஜென்டாக செயல்படுவதுடன், சருமத்தின் அதிகப்படியான எண்ணெய் பசையையும் நீக்கும்.
இது எண்ணெய் பசை சருமத்துக்கு உகந்த டோனர். ஒரு கைப்பிடி புதினாவை சிறிது தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, ஆற வைக்கவும். அதை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து, தினமும் இரவில் கிளென்ஸ் செய்த சருமத்தில் தடவிக் கொள்ளலாம். பஞ்சில் நனைத்து, கண்களுக்கு மேல் வைத்துக் கொள்ளலாம். இது சருமத்தின் களைப்பை நீக்கி, ஊட்டம் தரும்.
100 கிராம் கிளிசரினில் 6 டீஸ்பூன் பன்னீரும் கால் டீஸ்பூன் படிகாரத் தூளும் சேர்த்துக் கலக்கவும். இதை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து தினமும் டோனராக உபயோகிக்கலாம். இது எல்லா வகையான சருமங்களுக்கும் ஏற்றது.
100 மி.லி. வினிகரில் 50 மி.லி. பன்னீர் கலந்து ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து, டோனராக உபயோகிக்கலாம். இதில் கலக்கப்படுகிற வினிகர், டீப் கிளென்சராகவும் செயல்படும்.
அரை கப் தண்ணீரில் அரை எலுமிச்சைப் பழத்தின் சாறும் 1 டீஸ்பூன் பன்னீரும் கலந்து உடனடியாக நெற்றி, கழுத்து, கன்னங்களில் தடவவும். இந்த டோனர், சருமத்தின் கருமையைப் போக்கி, பருக்களையும் விரட்டும். மிக அதிகமாக எண்ணெய் வடிகிற சருமத்துக்கு உகந்தது.
லெமன் ஆயில், லேவண்டர் ஆயில் இரண்டும் தலா 2 சொட்டுகள் எடுத்து 2 சொட்டுகள் டிஸ்டில்டு வாட்டருடன் கலந்து, உள்ளங்கைகளில் தேய்த்து, சட்டென முகத்திலும் கழுத்திலும் தடவித் துடைக்கவும். இது சருமத்தின் அழுக்குகளை நீக்கி, அதன் ஈரப்பதத்தையும் தக்க வைக்கும்.
சிலருக்கு சருமத்தின் துவாரங்கள் பெரிது பெரிதாகத் தெரியும். இவர்கள் ரோஸ்மெரி மற்றும் மின் ஆயில் இரண்டிலும் தலா 2 துளிகள் எடுத்து 2 துளிகள் டிஸ்டில்டு வாட்டரில் கலந்து முகத்தில் தடவினால், சருமத் துவாரங்கள் உடனடியாக சுருங்கும்.
டோனர் என்பது தினசரி உபயோகப்படுத்த வேண்டியது. டோனர் மாஸ்க் என்பதையும் வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம். சருமத்தை டைட் ஆக்கக் கூடிய இதை வாரம் ஒரு முறை உபயோகித்தாலே போதும். 1 டீஸ்பூன் தேன், 1 டீஸ்பூன் ஃப்ரெஷ்ஷான எலுமிச்சைச்சாறு, 1 முட்டை ஆகிய மூன்றையும் கலந்து, முகத்திலும் கழுத்திலும் தடவி, 10 நிமிடங்கள் கழித்துக் கழுவவும். இது சருமத் தசைகளை டைட் ஆக்குவதுடன், களைப்பையும் நீக்கும். தேன் பிளீச் செய்யவும், எலுமிச்சைச்சாறு புத்துணர்வு தரவும், முட்டை சருமத்தை டைட் ஆக்கவும் உதவும்.
ஸ்கின் பிரேஸர்ஸ் அல்லது ஃப்ரெஷ்னர்ஸ்...
மிகவும் மைல்டானது இது. கிளிசரின் மற்றும் மிகக் குறைந்த அளவு ஆல்கஹால் (10%) கலந்திருக்கும். ரோஸ்வாட்டர் எனப்படுகிற பன்னீர் இதற்கான சரியான உதாரணம். மிகவும் வறண்ட சருமத்துக்கு உகந்தது.
முதல் வகையைவிட சற்றே ஸ்ட்ராங்கானது. 20% ஆல்கஹால் கலந்திருக்கும். ஆரஞ்சுப் பூ தண்ணீர் இந்த வகையைச் சேர்ந்தது. நார்மல், காம்பினேஷன் மற்றும் எண்ணெய்பசையான சருமத்துக்கு உகந்தது.
முதல் இரண்டையும் விட இன்னும் ஸ்ட்ராங்கானது. 20 முதல் 60% வரை ஆல்கஹால் கலந்திருக்கும். சட்டென உலர்ந்துவிடக் கூடியது என்பதால் எண்ணெய் பசையான சருமத்துக்குப் பரிந்துரைக்கப்படும்.
Labels: வேனிட்டி பாக்ஸ்: டோனர் (toner)
இதயம் காக்கும் பிளம்ஸ் பழங்கள்
சிவந்த கவர்ச்சியான நிறமும், மிகுந்த இனிப்பு சுவையும் கொண்டவை பிளம்ஸ் பழங்கள். ஏப்ரல், ஜூன் மாதங்களில் கொடைக்கானல், ஊட்டி போன்ற மலை பிரதேசங்களில் அதிகம் விளைகிறது. சிவப்பு நிற பழங்கள் அனைத்தும் அதிக சத்து நிறைந்தவை.
ஆப்பிள், பிளம்ஸ், செவ்வாழை, மாதுளம்பழம், இலந்தை, செர்ரி, போன்றவை சிவப்பு நிற பழங்கள் என்பதால், அதில் வைட்டமின் ஏ சத்து அதிகம் உள்ளது. இவை ரத்தத்தை விருத்தி செய்யும்; ரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பணுக்களை அதிகரிக்க செய்யும். ரத்தத்தில் கலந்துள்ள கொழுப்பு பொருட்களை கரைக்கும்.
சிறுநீரக கோளாறுகளை நீக்கும். தசைகளின் இறுக்கத்தைக் குறைத்து மென்மையடையச் செய்யும். மூளை நரம்புகளுக்கு அதிக பலம் கொடுக்கும். மன அழுத்தத்தை போக்கும்; டென்ஷனைக் குறைக்கும். நினைவாற்றலைத் தூண்டும். கண் பார்வை தெளிவுறச் செய்யும் சக்தி, சிவப்பு நிற பழங்களுக்கு உண்டு. எலும்பு மஜ்ஜைகளை பலப்படுத்துகிறது. இதயத்துக்கு சிறந்த டானிக்காக, சிவப்பு நிற பழங்கள் விளங்குகின்றன.
பிளம்ஸ் பழங்கள் குறைந்த ஆற்றல் தரக்கூடிய. 100 கிராம் பழத்தில், 46 கலோரி ஆற்றல் உடலுக்கு கிடைக்கிறது. பூரிதமாகாத கொழுப்புகள் இதில் இல்லை. எளிதில் ஜீரணமாகும் நார்ச்சத்துக்கள் உள்ளன. பழத்தில் உள்ள சார்பிடால், இசாதின் போன்ற நார்ப்பொருட்கள், ஜீரண மண்டலத்தை நன்கு செயல்பட வைக்கும்.
மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும். பிளம்ஸ் பழத்தில், வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. இது மிகச்சிறந்த நோய் எதிர்ப்பு பொருளாக செயல்படுகிறது. உடலை நோய்த் தொற்றுகளில் இருந்து காப்பதில், "வைட்டமின் சி' யின் பங்கு முக்கியமானது. "வைட்டமின் ஏ' மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் சத்துக்கள், பிளம்ஸ் பழத்தில் அதிக அளவில் உள்ளது. வைட்டமின் ஏ, பார்வைத் திறனுக்கு மிக அவசியமானது. சளிச்சவ்வை ஆரோக்கியமாக இயங்கச் செய்து சளித் தொல்லையை தவிர்க்கச் செய்யும். நுரையீரல் மற்றும் வாய்ப்புற்று நோய்களில் இருந்து காக்கும் ஆற்றலும் வைட்டமின் ஏ-வுக்கு உள்ளது.
கண்களின் ரெட்டினா பகுதியை புற ஊதாக் கதிர்களின் தாக்குதலில் இருந்து காப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பொட்டாசியம், புளோரைடு, இரும்பு போன்ற அத்தியாவசிய தாது உப்புக்கள் மிகுதியாக உள்ளன. ரத்த சிவப்பணுக்கள் உற்பத்திக்கு, இரும்புத் தாது மிக அவசியம். பொட்டாசியம், உடலை பளபளப்பு தன்மையுடன் வைப்பதிலும், ரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பதிலும் பங்கெடுக்கிறது.
பி -காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்களான நியாசின், வைட்டமின் பி6 போன்றவை உள்ளன. கார்போஹைட்ரேட், புரோட்டின், கொழுப்பு போன்றவற்றின் வளர்ச்சிதை மாற்றத்தில், இந்த வைட்டமின்கள் துணைக் காரணியாக பங்காற்றுகிறது. பிளம்ஸ் பழத்தில் சிறிதளவு வைட்டமின் கே உள்ளது. இது ரத்தம் உறைதலில் உதவுவதுடன், அல்சீமர் போன்ற பாதிப்புகளை குறைப்பதிலும் பயன்படுகிறது.
Labels: பி -காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின், பிளம்ஸ் பழங்கள், வைட்டமின் கே
அத்திப்பழம் ஜூஸ் - Fig Juice
மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த நாவல் பழம்
முகத்திற்கு ஆவி பிடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நிறைந்த செர்ரி
கீரைகளை சமைக்கும்போது....- When you cook greens
ஆவக்காய் ஊறுகாய் - Avakkai Pickle
எலுமிச்சை ஊறுகாய் - Lemon Pickle
முட்டையை சமைக்கும்போது கவனிக்க வேண்டியவை
தினம் ஒரு முட்டை சாப்பிடுங்க
தக்காளி சூப் - Tomato Soup
பீட்ரூட் சூப் - Beetroot Soup
வேப்பிலையின் மருத்துவ குணங்கள் - Health Benefits Of Neem
கூந்தல் உதிர்வை தடுக்கும் முட்டை கண்டிஷனர்
முடியின் அடர்த்தியை அதிகரிக்க, சுருள்களை குறைக்க, சொரசொரப்பை குறைக்க, கூந்தல் உதிர்வை தடுக்க முட்டையை பயன்படுத்துங்கள். மலிவாக விற்கும் முட்டையின் உதவியை கொண்டு உங்கள் முடியின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கலாம்.
முட்டையை கொண்டு செய்யப்படும் பேக், ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர்களை பற்றி இப்போது பார்க்கலாமா
தேவையான பொருட்கள்: – முட்டைகள் – எக்ஸ்ட்ரா வெர்ஜின் ஆலிவ்
* இரண்டு முட்டைகளை எடுத்து அதிலிருந்து மஞ்சள் கருவை தனியாக எடுங்கள். பின் நுரை வரும் வரை மஞ்சள் கருவை நன்றாக அடித்துக் கொள்ளுங்கள். அதனுடன் 2 டீஸ்பூன் எக்ஸ்ட்ரா வெர்ஜின் ஆலிவ் எண்ணெய்யை சேர்த்து நன்றாக கலக்குங்கள். கலவை அடர்த்தியாக வருவதற்கு அதனை 3-4 நிமிடங்கள் வரை நன்றாக அடிக்கவும். இதோ, உங்கள் தலை முடிக்கான மாஸ்க் தயார்.
* இந்த கலவையை தலை முடியில் தடவுவதற்கு முன்பாக, தலை முடியை மிதமான ஷாம்புவை கொண்டு நன்றாக அலசிக் கொள்ளுங்கள். தலை முடி ஈரமாக இருக்கும் போது, இந்த கலவையை முடிகளின் வேர்கள், தலைச் சருமம் மற்றும் நுனிகளில் படும்படி தடவுங்கள். இப்போது தலையில் ஷவர் கேப் அணிந்து கொண்டு 20 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விட்டு விடுங்கள்.
அதன் பின் சாதாரண ஷாம்புவை கொண்டு தலையை அலசி, தட்டிக் கொடுங்கள். முட்டையில் உள்ள புரதம் உங்கள் முடியை திடமாகவும் மென்மையாகவும் மாற்ற உதவும். அதே போல் ஆலிவ் எண்ணெய் உங்கள் முடிக்கு நீர்ச்சத்தை அளித்து ஒரு சிறந்த கண்டிஷனராக செயல்படும்.
Labels: கூந்தல் உதிர்வை தடுக்கும் முட்டை கண்டிஷனர்
பளபளப்பான தலை முடிக்கு டிப்ஸ்
இன்றைய பெண்களுக்கு பெரிய பிரச்சனையாக இருப்பது கூந்தல் உதிர்வது. இதற்கு காரணம் தூசி, மனஅழுத்தம், டென்ஷன், உணவுமுறைகள் போன்ற காரணங்களால் கூந்தல் உதிர்வு ஏற்படுகிறது. இதற்கு பயப்பட வேண்டாம். கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இந்த முறையை பின்பற்றி வந்தாலே விரைவில் கூந்தல் உதிர்வை தடுத்து பளபளப்பான கூந்தலை பெறலாம்.
* ஒரு முட்டையை கிண்ணத்தில் போட்டு அதனோடு 2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாற்றை சேர்க்கவும். இந்த கலவை மென்மையாக மாறும் வரை அவைகளை நன்றாக கலக்கவும்.
பின் இந்த கலவையை உங்கள் தலை முடியில் தடவி 15 நன்றாக மசாஜ் செய்து ஒரு அரை மணி நேரத்திற்கு அப்படியே விட்டு விடுங்கள். அதன் பின் மிதமான ஷாம்புவை கொண்டு தலை முடியை அலசுங்கள். இதன் முடிவில் பளபளப்பான தலைமுடியை பெற்றிடுவீர்கள்.
* எலுமிச்சை சாறு பொடுகை தடுத்து தலைச்சருமத்தில் உள்ள வறட்சியை நீக்கும். முட்டை உங்கள் தலை முடி அமைப்பை பளபளவென மாற்றும். - இந்த முறையை வாரம் இருமுறை செய்து வர வேண்டும்.
Labels: எலுமிச்சை சாறு, பளபளப்பான தலை முடிக்கு டிப்ஸ், முட்டை
Labels: அழகு, ஆயுர்வேதம், ஆயுர்வேதம் தரும் அழகு
ஆஸ்துமாவை கட்டுக்குள் வைப்பது சாத்தியமா
ஆஸ்துமாவை கட்டுக்குள் வைப்பது சாத்தியமா
கண்டிப்பாக சாத்தியமே. ஆஸ்துமா நோயாளிகள் பயன்படுத்தக் கூடிய இடங்கள் அருகே தூசு, குப்பை தொட்டி, அழுகிப் போன உணவுகள் போன்றவை இருக்கக் கூடாது. வீட்டில், தூசு, ஒட்டடை சேராமல் பார்த்து கொள்ள வேண்டும். பயன்படுத்திய ஆடைகளை சலவை செய்யாமல், மீண்டும் பயன்படுத்த கூடாது. படுக்கைகள், தலையணைகளை சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும். சுத்தமில்லாத பொருட்களில், கண்ணுக்கு தெரியாத பூச்சிகள் உருவாகும். அவை ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு ஆகாது.
குளிரூட்டப்பட்ட அறைகளை தவிர்ப்பது நல்லது. மின்விசிறிக்கு நேரே படுக்கக் கூடாது. மேலும் வாசனை திரவியங்கள், ஊதுபத்திகள், கொசுவிரட்டிகளின் புகை போன்றவற்றின் அருகே கூட, ஆஸ்துமா நோயாளிகள் செல்லக்கூடாது. இவை யாவும், ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு எதிரி. செல்லப்பிராணிகள் வளர்ப்பதையும் தவிர்க்க வேண்டும்
எனக்கு கணைய பாதிப்புள்ளது என, மருத்துவர் கூறுகிறார். கணையம் என்பது என்ன கணையம் பாதிக்கப்பட்டால், நீரிழிவு நோய் வருமா
உடலில் ஒரேநேரத்தில், செரிமான நீரை சுரக்கின்ற நாளமுள்ள சுரப்பியாகவும், ஹார்மோன்களை சுரக்கின்ற நாளமில்லா சுரப்பியாகவும் செயல்படும் ஒரே உறுப்பு கணையம்.
பொதுவாக, உணவு உள்ளே செல்லும்போது, உடலுக்கு தேவையான இன்சுலினை, கணையம் சுரந்து கொண்டே இருக்கும். அந்த நேரத்தில், கணையம் பாதிக்கப்பட்டு, அதில் இன்சுலின் சிறிதுகூட சுரக்காவிட்டாலோ, இன்சுலின் குறைவாக சுரந்தாலோ, சுரந்த இன்சுலின் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றாலோ சர்க்கரை நோய் வரும். கணையத்தை காக்க, மது, புகை பழக்கத்தை கைவிட வேண்டும்.
அஜீரண கோளாறு என்றால் என்ன
பொதுவாக எளிதில் செரிக்காத உணவுகளாகிய, இறைச்சி, மீன், கீரை வகைகளால், அஜீரணம் ஏற்பட வாய்ப்புண்டு. அதேநேரம், மாவுப் பொருட்களால் செய்யப்பட்ட உணவு பொருட்களை, அளவுக்கு அதிகமாக உண்பதாலும், அஜீரணம் வரும். ஒரு வயதுக்கு உட்பட்ட குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள், முதியவர்கள் என, யாருக்கு வேண்டுமானாலும் அஜீரணம் வரலாம். இது பொதுவான பிரச்னையே. வயது காரணமாக வரும் பிரச்னை அல்ல. மேலும் குடல் புண், பித்தப்பை கற்கள், உணவு குழாய் தசைகளில் ஏற்படும் பிரச்னைகள், கணைய பாதிப்பு, பெருங்குடல் புற்று நோய் போன்ற காரணங்களால், அஜீரண கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன.
Labels: அஜீரண கோளாறு, ஆஸ்துமாவை கட்டுக்குள் வைப்பது சாத்தியமா
KITCHEN TIPS - கிட்சன் டிப்ஸ்
சிறிய நீர் நெல்லிக்காய் ஊறுகாய் - How to Prepare Nellikaai Oorugai
இத செஞ்சு பாருங்க "பளிச்சுன்னு" இருப்பீங்க
வெயில் காலங்களில் சூரிய ஒளி பட்டு முகம் கருப்பாவது வழக்கம். பலருக்கு வெளியூர் சென்றால்கூட இதுபோன்ற நிலை ஏற்படும். இந்த கருப்பு முகத்தை களையாக மாற்ற வீட்டிலேயே இருக்கு கண்கண்ட அழகு சாதன பொருட்கள். அவற்றை உபயோகித்துப் பாருங்களேன் கருப்பு மறைந்து முகம் களையாக மாறும்.
அழகு தரும் தேங்காய் அன்றாட சமையலில் முக்கிய இடம்பெறுவது தேங்காய், இதில் உள்ள எண்ணெய் சத்து நமது தேகத்தை அழகாக வைத்துக்கொள்ளவும் உதவுகிறது. தேங்காய் பால் 2 ஸ்பூன், கடலை மாவு ஒரு ஸ்பூன் எடுத்து, இரண்டையும் கலந்து பசைபோல ஆக்கிக்கொள்ள வேண்டும். இந்த பசையை முகத்தில் பூசிக்கொண்டு, உலர்ந்ததும் தண்ணீர் கொண்டு கழுவிவிட வேண்டும். வாரம் இருமுறை இப்படி செய்து வந்தால் முகம் பிரகாசமாகும்.
இளநீரில் உள்ள வழுக்கை தேங்காயை நன்கு அரைத்து, அதனோடு சிறிதளவு இளநீர் கலந்து முகத்தில் கீழ் இருந்து மேல்நோக்கி பூசி, அது உலர்ந்ததும் நீர் கொண்டு சுத்தம் செய்துகொள்ள வேண்டும். தினமும் இப்படி செய்து வந்தால் மாசு மருவின்றி முகம் மிளிரும். கரும் புள்ளிகள் இருந்தால் கூட அவை காணாமல் போய்விடும். பாசிப்பருப்பு ப்ளீச் முகத்தில் சிலருக்கு ஆங்காங்கே கருப்பு தீவுகள் போல் "திட்டுகள்" தோன்றும்.
இதற்கு பாசிப்பருப்பு சிறந்த ப்ளீச் போல செயல்படுகிறது. பாசிப் பருப்பு, கசகசா, பாதாம், பிஸ்தா, துளசி, ரோஜா மொட்டு இவற்றை நன்றாக காயவைத்து பவுடர் பண்ணி வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த பவுடரை சிறிது எடுத்து, தினமும் பாலுடன் சேர்த்து குழைத்து, முகத்தில் பூசுங்கள். 15 நிமிடத்துக்கு பிறகு கழுவினால் முகத்தின் கருந்திட்டுக்கள் காணமல் போகும். பழக்கூழ் பேஷியல் ஆப்பிள் விழுது, தக்காளி விழுது, தர்பூசணி விழுது மூன்றையும் சம அளவு எடுத்து, கலக்கி பஞ்சில் முக்கி முகத்தில் பூசவேண்டும். இதனால் முகம் நல்ல பிரகாசமாகவும் குளுமையாகவும் இருக்கும். கொட்டை நீக்கிய பேரீச்சம்பழம்,1 உலர்ந்த திராட்சை பழம் இவற்றை ஒரு நாள் முழுவதும் வென்னீரில் ஊற வைக்க வேண்டும்.அதை பிறகு அரைத்து இந்த கலவையுடன் அரை டீஸ்பூன் பப்பாளி பழக்கூழை கலந்து கொள்ளவும். இதை முகத்திற்கு பேஸ் பேக் போல போட்டு 20 நிமிடம் கழித்து முகத்தை கழுவவேண்டும். வெயிலில் முகம் கறுத்துப்போயிருந்தால், இந்த பேஷியல் மாற்றி விடும்.
பிசுபிசுப்பு நீங்க முகத்தில் அதிக எண்ணெய் பசை இருந்தாலே முகம் கருமை அடையும். தலையில் பிசுபிசுப்பை நீக்க ஆப்பிள்சாறு, வெந்தயத்தூள், சீயக்காய்த்தூள் ஆகியவற்றை வெந்நீரில் கலந்து தலைக்கு தேய்த்து அலசினால் முடி பிசுபிசுப்பு நீங்கிவிடும். ஆப்பிள் இலைகளை காயவைத்து அதனை பொடியாக்கி ஷாம்பு அல்லது சீயக்காய்த் தூளுடன் கலந்து தலைக்கு தேய்த்து குளித்தால் கூந்தல் மென்மையாகும். அப்புறம் பாருங்கள் முகம் ப்ரிட்ஜில் வைத்த ஆப்பிள் போல பளிச் தான்.
Labels: அழகு தரும் தேங்காய், பாசிப்பருப்பு, பேஸ் பேக்
கண் நோய்களுக்கு உணவும் காரணம்
உடலில் உள்ள நோய் ஏற்ப்பட்டால் அது எப்படி கண்ணைப் பாதிக்கிறதோ அவ்வாறே கண்ணில் ஒரு நோய் தொற்றினால் அது உடலையும் பாதிக்கிறது. கண்ணில் ஏற்படும் எரிச்சல் போன்றவை சாதாரணமாக ஏற்படுவதில்லை. உடலில் ஸ்டார்ச், ப்ரோட்டீன், சர்க்கரை ஆகியவைகளின் அளவு கூடும் பொழுது கண் எரிச்சல் போன்ற நோய் ஏற்படுகிறது. மேலும் அதிகரிக்கும் பொழுது கண்ணில் நீர் வழிதல், புரை வளர்தல், போன்றவை ஏற்படும். அதன் முற்றிய நிலையில் கண் குருடாகி விடும்.
சரியான அளவில், சத்தான உணவு அமையாவிடில் கண் சம்பந்தமான கோளாறுகளும் ஏற்படுகின்றன. கண்ணின் அமைப்பையும் வேலை முறையையும் பாதிக்கும். சரியான முறையில் ஒழுங்குபடுத்தப்படாத உணவு, ரத்த ஓட்டத்தில் தடையை ஏற்படுத்தி, ரத்த நாளங்களையும் பாதிக்கிறது. எனவே உணவு சரியான விகிதத்தில் அமையாவிடின் அது வயிற்றை மட்டும் தான் பாதிக்கும். வயிற்றுக் கோளாறுகள் மட்டுமே ஏற்படும் என்பது தவறு. உணவு முறை சரியில்லாவிடில் உடல் முழுவதையும் பாதிக்கும். உடல் பாதிக்கப்படும் பொழுது உடலில் ஓர் உறுப்பான கண் பார்வையும் பாதிக்கப்படும் என்பதில் எவ்வித சந்தேகமும் இல்லை.
ரத்த நாளங்களும், தசைகளும் பழுதடைந்தால் ரத்த ஓட்டம் சரியாக நடை பெறாது. மென்மையாக இருக்க வேண்டிய தசைகள் இறுகி கடினத்தன்மையை பாதித்து விடும். கண்ணின் உருவத்தில் மாறுதல் ஏற்பட்டால் அது பார்வைக் குறையை ஏற்படுத்தி விடும். தூரப்பார்வை, கிட்டப்பார்வை ஆகியவை உணவு முறையில் ஏற்பட்ட முரண்பாடுகளால்தான் ஏற்படுகிறது. முதுமைப் பருவத்தில் ஏற்படும் பார்வைக் குறைபாடும் இதே காரணத்தால் தான் ஏற்படுகிறது. மனிதர்கள் முதுமை காலத்தில் வயது முதிர்வதால் இயற்கையிலேயே உருவத்தில் மாறுதல் அடைகின்றன. அதனால் தான் தூரப்பார்வை, கிட்டப்பார்வை ஆகியவை ஏற்படுகிறது. என்ற கருத்து மக்களிடத்தில் உள்ளது.
சுமார் 40 வயதிற்குப்பின் உடலில் முதிர்ச்சி ஏற்பட்டு தோல் சுருக்கம் ஏற்படுகிறது. கண்ணிலேயும் சுருக்கம் ஏற்படவே செய்யும். அருகிலுள்ள பொருள்களைக் கூட சரியாக பார்க்க முடியாது. எனவே கண்ணாடி தவிர வேறு வழியில்லை என்று மக்கள் முடிவெடுத்து விடுகிறார்கள். கடந்த 50 ஆண்டுகளாக நாம் நமது உணவு முறையை ஒழுங்குபடுத்திக்கொள்ள தவறிவிட்டோம். இதனாலேயே பார்வை குறைவு ஏற்பட்டது என்பதை புரிந்துக்கொள்ள வேண்டும்.
உணவு முறையில் ஏற்பட்ட மாற்றம் நஞ்சாகிப்போன உணவு, ஸ்டார்ச், குளுகோஸ் ஆகியவைகள் அதிகரித்த உணவால் தான், இன்று 40 வயதைக் கடந்தவர்களுக்கு தூரப்பார்வை குறைபாடு ஏற்படக் காரணம். இவர்கள் தங்கள் உணவு முறையை சரி செய்து கொண்டு எளிமையான சில பயிற்சிகளை மேற்கொண்டால், பார்வைக் குறைவை சரிப்படுத்திக் கொள்ள முடியும்.
Labels: கண் நோய்களுக்கு உணவும் காரணம்
பெண்களுக்கு ஷாப்பிங் போவதைப் போன்ற மகிழ்ச்சியான விஷயம் வேற எதுவும் இருந்துவிட முடியாது. தங்களுக்குத் தேவையான விஷயத்தை நேரடியாகத் தொட்டு உணர்ந்து தேர்வு செய்து வாங்குவதையே பெரிய மகிழ்ச்சியாக பெண்கள் நினைக்கிறார்கள்.
ஆனால் பெரும்பாலான பெண்கள் ஷாப்பிங் செய்ய ஆண்களைத் துணைக்கு அழைப்பதில்லை. காரணம் ஆண்கள் அவசரக்காரர்கள். எதையும் பொறுமையாக தேர்வு செய்ய அவர்கள் அனுமதிப்பதில்லை என்பது பெண்களின் குற்றச்சாட்டு. பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் தோழிகளை அல்லது சகோதரிகளைத்தான் ஷாப்பிங் செல்லத் துணையாக அழைத்துச் செல்கிறார்கள். எனக்கு தலைக்க மேல் வேலை இருக்கிறது.
யாரும் என்னை கூப்பிடாதீர்கள் என்று கறாராகப் பேசும் பெண்கள் கூட ஷாப்பிங் என்றதும் துள்ளிக் குதித்துத் தயாராகி விடுகிறார்கள். அவர்களுடைய மனநிலை அப்படிப்பட்டது. ஷாப்பிங் போவது மட்டுமல்ல மற்றவர் வாங்குவதைப் பார்ப்பதும் கூட பெண்களுக்கு மகிழ்ச்சிதான். இது அவர்களின் பிறவிலேயே ஏற்பட்ட குணம்.
பெண்கள் எப்போதும் எதையாவது வாங்குவதில் பிரியமுடையவர்கள். அவர்களை சமாதானப்படுத்த வேண்டுமானால் கடைக்குத்தான் அழைத்துப்போக வேண்டும். மற்றவர்கள் வாங்கும் போது நமக்கு கிடைக்கும் அனுபவம் அலாதியானது. இந்த அனுபவம் தனக்கும் பயன்படும் என்ற வகையில் கடைகடையாக ஏறி இறங்க பெண்கள் தயங்க மாட்டார்கள்.
கடைத்தெரு அனுபவங்களை மற்றவர்களோடு பகிர்ந்துக் கொள்வதிலும் பெண்களுக்கு அலாதி பிரியம். கையில் இருக்கும் பணத்துக்கு என்ன வாங்குவது என்றுதான் எப்போதும் கணக்குப்போடுவார்கள். இந்த கணக்கை தெளிவாகப் புரிந்துகொண்டு தான் வியாபாரிகள் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கிறார்கள்.
பெண்களும் ஷாப்பிங்கும் என்ற தலைப்பில் சமீபத்தில் லண்டனில் நடந்த ஒரு கருத்தரங்கு பெண்கள் ஷாப்பிங் பிரியர்கள் என்பதை மீண்டும் நிரூபித்திருக்கிறது. அந்த கருத்தரங்களில் வெளியான சில சுவாரசியமான விஷயங்கள்.....
இந்த தள்ளுபடி, இலவசம், ஆபர் இவற்றையெல்லாம் தெரிந்து கொள்வதில் பெண்களுக்கு இருக்கும் ஆர்வம் வேறு யாருக்கும் இருந்துவிட முடியாது. தள்ளுபடியின் பின்னே மறைமுகமாக என்னவெல்லாம் விஷயங்கள் இருக்கின்றன என்று யோசிக்காமல் பெண்கள் கடைக்கு ஒடுவார்கள். அதே போல் ஸ்டாக் கிளியரன்ஸ் என்று வந்துவிட்டால் அங்கே குவிவது பெண்கள் மட்டுமே.
சமீபத்தில் லண்டன், ஆஸ்திரேலியா என்று பல நாடுகளில் கிறிஸ்துமஸ், புத்தாண்டு ஒட்டி போடப்பட்ட ஸ்டாக் கிளியரண்ஸ் விற்பனையில் எழுபந்தைந்து சதவீதம் பெண்கள் மட்டுமே ஆக்கிரமித்திருக்கிறார்கள். குறைந்த விலையில் வீட்டுக்கு தேவையான பொருட்களை வாங்கிக் குவித்து கணவருக்கு சேவை செய்யும் பெரிய தியாகத்தை உலக அளவில் பெண்கள் மட்டுமே அதிகமாக செய்கிறார்கள்.
தள்ளுபடியில் வாங்கும் பொருட்கள் பின்னால் செல்லுபடியாகுமா என்பதை பற்றியெல்லம் அவர்கள் கவலைப்படுவதில்லை. பெண்களின் ஒட்டுமொத்த மேதாவித்தனத்தை வியாபாரிகள் புரிந்து கொண்டு பிழைப்பை நடத்துகிறார்கள்.
பேரம் - வியாபராம் :
எந்தப்பொருளானாலும் பேரம் பேசி பத்து ரூபாயாவது குறைத்து வாங்கினால் தான் பெண்களுக்கு மகிழ்ச்சி. இதற்காக எவ்வளவு நேரம் வேண்டுமானாலும் செலவிடத் தயாராக இருக்கிறார்கள். கடைக்காரர்களும் இவர்களுக்கு ஏற்றாற்போல் ஏற்ற இறக்கி காட்டி குறைத்து வியாபாரத்தை சாமர்த்தியமாக முடித்துக் கொள்வார்கள்.
பேரம் இல்லாத வியாபாரம் பெண்களுக்கு ஆகாது. பணம் - மிச்சம்..... தன்னுடைய ஷாப்பிங்க சாமர்த்தியத்தை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் ஓர் அலதியான சுகம் பெண்களுக்கு. குறைந்த விலையில் வாங்கி பணத்தை மிச்சம் பிடித்த சாமர்த்தியத்தை எல்லோரிடமும் பகிர்ந்த கொள்ள வேண்டும்.
மற்றவர்கள் பாராட்டு தனக்கு மட்டுமே கிடைக்க வேண்டும். இது ஷாப்பிங் செய்ததால் வந்த பாராட்டு, மற்றவர்கள் தன்னை பார்த்து கற்றுகொள்ள வேண்டும். தன்னை பின்பற்ற வேண்டும் என்று பெண்கள் எதிர்பார்க்கிறார்கள். தேவையான பொருட்களை மிகக் குறைந்த விலையில் வாங்குவது தான் இவர்களுடைய சாமர்த்தியம்.
தான் வாங்கிய பொருட்களை பற்றி மற்றவர்கள் நல்ல அபிப்பிராயம் பெண்களுக்கு நிச்சயம் தேவை தான். தான் வாங்கிய பொருள் வாங்கிய விதம் அதன் சிறப்பு எல்லாமே எல்லோருக்கும் தெரிய வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்பார்கள். பொது இடங்களில் பெரும்பாலும் அவர்களுடைய பேச்சு இதை பற்றியதாகதான் இருக்கும்.
மற்றவர் அபிப்பிராயம்தான் இவர்களுடைய அனுபவம். அந்த அனுபவம் வருங்கால ஷாப்பிங்கில் பயன்படும். விலை வித்தியாசம்.... தான் வாங்கிய பொருள் மற்றவர்கள் வாங்கிய பொருளைவிட விலை கூடுதலாக இருந்தால் பெரும் மனஉளைச்சலுக்கு ஆளாவார்கள். பொருளின் தரம் கண்ணில் படாது.
விலை வித்தியாசம் மட்டுமே மனதை உறுத்தம். இதற்காக சம்பந்தப்பட்ட கடைக்காரரிடம் போய் சண்டை போடவும் தயங்க மாட்டார்கள். விலை வித்தியாசம் அவர்களின் ஷாப்பிங் சந்தோஷத்தை குலைத்து விடும. இதை புரிந்து கொண்டு சிலர் வேண்டுமென்றே விலையை வித்தியாசப்படுத்தி கூறி மற்றவரை எரிச்சல் படுத்துவார்கள்.
தான் தேர்வு செய்திருக்கும் பொருள் சரியானது தானா தனக்கு பொருத்தமானதுதானா என்று நெருங்கிய தோழியின் அபிப்பிராயத்தை தெரிந்து கொள்ள விரும்புவார்கள். தனக்கு பிடித்தமான பொருளாக இருந்தாலும் குறை நிறைகளை பார்த்து சொல்ல ஒருவர் அருகில் இருப்பது இவர்களின் ஷாப்பிங் மகிழ்ச்சியை இரட்டிப்பாக்கும்.
அதனால் பெண்கள் எப்போதும் ஒருவரை (கணவரையல்ல) தன்னோடு அழைத்து கொண்டு போக விரும்புவார்கள். இந்த நிறம் உனக்கு மிகவும் அழகாக இருக்கிறது என்று சொன்ன மாத்திரத்தில் விலை, தரம், எல்லாவற்றையும் மறந்து விடுவார்கள். இல்லாவிட்டால் கடைசிவரை நான் தேர்வு செய்தது சரியா தவறா என்றே சிந்தித்துக்கொண்டிருப்பார்கள்.
பெரும்பாலான விளம்பரங்கள் பெண்களை மையப்படுத்தியே வெளிவருகின்றன. கவனிப்பது பெணகள் தானே, விளம்பரங்களால் பெரிதும் கவரப்படுவது பெண்களே என்ற முடிவுக்கு விளம்பரதாரர்கள் வந்ததால் தான் பெண்கள் எல்லா விளம்பரங்களிலும் இடம் பெறுகிறார்கள்.
விளம்பரத்தை பின் தொடர்நது போய் பொருட்களை கேட்டு வாங்குவதில் பெண்களே அதிகம். விளம்பரத்தில் வரும் விஷயங்களை உண்மை என்று நம்புபவர்களிலும் பெண்கள் தான் அதிகம்.
இதுவும் பெரும்பாலும் பெண்களை மையப்படுத்தியே வருகிறது. இதில் வாங்கும் பொருட்கள்பெரும்பாலும் நாம் பார்ப்பது போல இருப்பதில்லை. நாம் எதிர்பார்த்ததற்கு மாறாக வந்துவிட்டால் அதை மாற்றுவதும் கஷ்டம். பார்த்தவுடன் வாங்கத் தூண்டும் மனது பெண்களுக்கு இருப்பதால் மற்ற விஷயங்களை பற்றி யோசிப்பதில்லை.
ஏமாந்து போனால் வெளியே சொல்வதும் இல்லை. புதிய ரகம்... புதிய ரகம், புதுமையான விஷயம் என்றால் அது முதலில் நம்மிடமிருக்க பேண்டும் என்று பெண்கள் நினைப்பார்கள். சுற்றியிருக்கும் எல்லோரும் தன்னை புதுமையாக பார்க்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் இருக்கும். புதிய விஷயம் தனக்கு தேவைப்படுமா என்பதெல்லாம் இரண்டாம்பட்சம் தான்.
தான் ஒரு புதுமைப்பெண் என்பதை எந்த விதத்திலாவது மற்றவர்களுக்கு நிரூபிக்க புதிய ரகங்கள் பெரிதும் விரும்பி வாங்குவது பெண்களே.
ஆண்களுக்கான ஷாப்பிங்கையும் சேர்த்து பெண்களே செய்ய விரும்புவார்கள். வீட்டையும், குடும்பத்தையும் நான்தான் நிர்வாகம் செய்கிறோம் என்பதில் பெண்களுக்கு நிறைய பெருமை உண்டு. அந்த பெருமைக்கு துணை நிற்பது இந்த ஷாப்பிங். ஷாப்பிங் செய்வதை பெரிய வேலையாக நினைக்கும் ஆண்களுக்கு ஷாப்பிங் திறமையுள்ள பெண்கள் ஒரு வரப்பிரசாதம் தான்.
நடந்து... நடந்து... உடல் நலம் காப்போம்
உணவுப்பழக்கத்தில் எல்லோருக்கும் கவனம் எடுத்துக் கொள்கிறோம். அது போல உடற்பயிற்சியிலும் கவனம் எடுத்துக் கொள்ளுதல் அவசியம். நகரத்து மக்கள் மத்தியில் உடற்பயிற்சி பழக்கம் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. சீன, நெதர்லாண்ட் மற்றும் மேற்கத்திய நாடுகளில் அலுவலக வேலைக்கு செல்பவர்கள் பலர், வசதியான வாகனம் இருந்தும் நடந்து செல்வத்யோ அல்லது சைக்கிளில் செல்வதையோ பழக்கமாக்கிக் கொண்டிருக்கிறார்கள்.
நடைப்பயிற்சி என்பது உடற்பயிற்சிகளில் சிறந்தது தேவையான ஒரு பயிற்சியுமாக இருக்கிறது. இது எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்ற பயிற்சியாகும். தினமும் நடை பயிற்சி செய்துவந்தால், உடலில் ரத்த ஓட்டம் சீராகிறது. நுரையீரல் சுவாசம் புத்துணர்ச்சியாக்குகிறது. பிறரிடத்தில் மென்மையாக பழகும் குணத்தை வளர்க்கிறது. நடைபயிற்சி என்பது பொதுவாக தினமும் விரைவான எட்டுக்களை வைத்து 6 கி.மீ., வரை செல்வதாகவும். நான்கு மணி நேரம் நீந்துவதும் நான்கு மணி நேரம் டென்னிஸ் விளையாடுவதும் இதற்கு சமமானதே.
அடுக்குமாடிக் குடியிருப்புகளில் வசிப்பவர்கள், லிப்டை பயன்படுத்தாமல் ஒவ்வொரு முறையும் படிகளைப் பயன்படுத்தி ஏறி இறங்குவதாலும், வீட்டைச் சுத்தப்படுத்துதல், விளையாட்டு மைதானத்தில் சிறு குழந்தைகளுடன் விளையாடுவதாலும் நடை பயிற்சியின் தேவையை சற்று சமன் செய்துக்கொள்ளலாம். நடைபயிற்சி உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தருவதோடு பலமும் உடலின் வலுவும் அதிகரிக்கச் செய்கிறது. நடைப்பயிற்சியின் போது உடலில் உள்ள எல்லா தசைத் தொகுதிகளும் இயங்குவதால், உடலுக்கு அதிகமான ஆக்சிஜன் கிடைகிறது. இதனால், மூச்சை சற்று அதிகப்படுத்துகிறோம். ரத்த சுழற்சி உடலின் எல்லா பாகங்களுக்கும் இயக்கத்தை அதிகப்படுத்தி பின் சரியாக்குகிறது.
நாள்தோறும் நடைப்பயிற்சி செய்வதால், உடலில் தேவைக்கதிகமான எடை குறைகிறது. இப்பயிற்சி உடலிலுள்ள மூட்டுகளை பலப்படுத்துகிறது. இதயம், நுரையீரல் ஆகியவற்றின் இயக்கத்தை சீராக்குகிறது, நாள்தோறும் நடைப்பயிற்சியை பழக்கப்படுத்திக் கொண்டவர்கள், அன்றாடம் செய்யும் வேலைகளை சோர்வின்றி செய்ய வழிவகுக்கிறது. குறிப்பாக முதுமையடந்தவர்கள் கூட ஆரோக்கியமாக தங்களின் இயல்பான வேலைகளை செய்து கொள்ளும் திறமையை வளர்த்துவிடுகிறது.
அலுவலகம், வேலை, உறக்கம், மீண்டும் அலுவலகம், வேலை உறக்கம் என்று கரம் போல தினசரி வாழ்கையை அமைத்துக் கொள்பவர்களுக்கு, உடற்பயிற்சி என்பது மறந்தே போய்விட்டது. சில கனமான பொருட்களை இடம் மாற்ற வேண்டுமெனில் பிறர் உதவியை நாடுபவர்களாகி விடுகிறார்கள். எனவே, நடைப்பயிற்சியை மேற்கொள்வோம்
நோய்களை தீர்க்கும் சின்ன வெங்காயம்
பெயர் சின்ன வெங்காயம் என்று இருந்தாலும், பெரிய நோய்களை தீர்க்கும் அரிய மருத்துவ குணம் சின்ன வெங்காயத்தில் உள்ளது. 50க்கும் மேற்பட்ட நோய்களை போக்கும் சஞ்சீவியாக சின்ன வெங்காயம் பலன் தருகிறது. வெங்காயத்துடன் வெல்லத்தைச் சேர்த்து அரைத்து சாப்பிட்டால் பித்தம் குறையும், பித்த ஏப்பம் மறையும். வெங்காயச் சாறு, கடுகு எண்ணெய் இரண்டையும் சம அளவில் எடுத்து சூடாக்கி இளம் சூட்டில் காதில் விட்டால் காது இரைச்சல் மறையும்.
வெங்காய நெடி தலைவலிகளைக் குறைக்கும். வெங்காயத்தை வதக்கிச் சாப்பிட்டால் உஷ்ணத்தால் ஏற்படும் ஆசனக் கடுப்பு நீங்கும். வெங்காயத்தைச் சுட்டு, சிறிது மஞ்சள், சிறிது நெய் சேர்த்து பிசைந்து மீண்டும் லேசாக சுடவைத்து உடையாத கட்டிகள் மேல் வைத்து கட்டினால், கட்டிகள் உடனே பழுத்து உடையும். வெங்காய சாற்றை மோரில் கலந்து குடித்தால், இருமல் குறையும். வெங்காயச் சாற்றையும், வெந்நீரையும் கலந்து வாய் கொப்பளித்து, வெறும் வெங்காயச்சாறை பஞ்சில் நனைத்து பல் ஈறுகளில் தடவி வந்தால்
வெங்காயத்தை சமைத்து சாப்பாட்டில் சேர்த்துக்கொண்டால் உடல் வெப்பநிலை சமநிலை பெறும், மூலச்சூடு தணியும். வெங்காயத்தை வதக்கி வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால், நரம்புத் தளர்ச்சி குணமாகும். வெங்காயத்தை வதக்கி தேன் விட்டு இரவில் சாப்பிட்ட பின், பசும் பால் குடித்தால் ஆண்மை பெருகும். வெங்காயச் சாற்றையும், தேனையும் கலந்து அல்லது வெங்காயச் சாற்றையும், குல்கந்தையும் சேர்த்து சாப்பிட்டால், சீதபேதி நிற்கும். வெங்காய ரசத்தை நீர் கலந்து குடிக்க நன்கு தூக்கம் வரும்.
வெங்காயத்தில் குறைந்த கொழுப்புச்சத்து உள்ளது. எனவே குண்டானவர்கள் தாராளமாக வெங்காயம் சாப்பிடலாம். வெங்காயம் வயிற்றிலுள்ள சிறுகுடல் பாதையை சுத்தப்படுத்துகிறது. ஜீரணத்துக்கும் உதவுகிறது. வெங்காயம் ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும், இழந்த சக்தியை மீட்கும். தொடர்ந்து புகைப்பிடிப்பவர்கள் வெங்காயச் சாற்றை நாள் ஒன்றுக்கு அரை அவுன்ஸ் வீதம் 3 வேளை சாப்பிட்டால் நுரையீரல் சுத்தமாகும்.
வாயு காரணமாக மூட்டுக்களில் ஏற்படும் வலிக்கு, வெங்காயச் சாற்றுடன், கடுகு எண்ணெய்யை கலந்து தடவினால், வலி நீங்கும். நறுக்கிய வெங்காயத்தை முகப்பரு உள்ள இடத்தில் தேய்த்தால் முகப்பரு நீங்கும். வெங்காயச் சாற்றோடு சிறிது உப்பு கலந்து அடிக்கடி கடித்தால் மாலைக்கண் நோய் சரியாகும். வெங்காயத்தை அரைத்து தொண்டையில் பற்றுப்போட்டால் தொண்டை வலி குறையும். பாம்பு கடிக்கு, நிறைய வெங்காயம் தின்றால் விஷம் இறங்கும். வெங்காய சாற்றை தண்ணீரில் கலந்து பருகினால் சிறுநீர் கடுப்பு, எரிச்சல் நீங்கும்.
வெங்காயம், சோடா உப்பு இரண்டையும் சேர்த்து, அரைத்து நாய் கடித்த இடத்தில் தடவினால், நாய் விஷம் இறங்கும். பிறகு டாக்டரிடம் செல்லலாம். வெங்காயச் சாற்றோடு சர்க்கரை கலந்து குடித்தால் மூலநோய் குணமாகும். சிறிய வெங்காயத்தில் இன்சுலின் உள்ளது. நீரிழிவு நோயாளிகள் இதை அதிகமாகப் பயன்படுத்தலாம். தலையில் திட்டுத்திட்டாக முடி உதிர்ந்து, வழுக்கை விழுந்திருந்தால் சிறு வெங்காயத்தை இருதுண்டாக நறுக்கி தேய்த்த்தால் முடி வளரும்.
காக்காய் வலிப்பு நோய் உள்ளவர்கள் தினசரி ஓர் அவுன்ஸ் வெங்காயச் சாறு குடித்து வந்தால் வலிப்பு குறையும். வெங்காயத்தை தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் டி.பி.நோய் குறையும். வெங்காயச் சாற்றோடு சர்க்கரை சேர்த்து சாப்பிட்டால் வாதநோய் குறையும்.
Labels: நோய்களை தீர்க்கும் சின்ன வெங்காயம்
தூக்கமின்மை மூளை சார்ந்த பாதிப்பு
எந்த சந்தேகமும் வேண்டாம். தூக்கமின்மை மூளை சார்ந்த நோய் தான். ஐந்து பேரில் ஒருவர் தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுகின்றனர். சரியாக தூங்காவிட்டால் எரிச்சல், சரியான அளவு திறனை வெளிப்படுத்தாமையுடன், வேலைத்திறன் குறைவதோடு, விபத்துகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.
தூக்கமின்மையால், இதய நோய், பக்கவாதம் போன்ற வியாதிகள் வரவும், வாய்ப்புகள் அதிகம். தூங்கமுடியாத பட்சத்தில், காபி, டீ, மது பானங்களை, அறவே தவிர்க்க வேண்டும். துங்குவதற்கு, நான்கு மணி நேரத்திற்கு முன், உடற்பயிற்சி செய்வதை தவிர்க்க வேண்டும்.
படுக்கை அறை அமைதியான சூழ்நிலையில் இருப்பது அவசியம். படுக்கை அறையில், 'டிவி' பார்ப்பதை தவிர்க்க வேண்டும். தினமும் ஆறு மணி முதல் எட்டு மணி வரை கட்டாயம் தூங்க வேண்டும்.
Labels: இதய நோய், தூக்கமின்மை, பக்கவாதம், மூளை சார்ந்த பாதிப்பு
அசல் தேன் எத்தனை ஆண்டுகள் ஆனாலும் கெட்டுப் போகாமல் நல்ல நிலையில் அப்படியே இருக்கும். ஆனால் சிலர் சர்க்கரைப் பாகு அல்லது வெள்ளப் பாகுவை தேன் என்று விற்று விடுகின்றனர். நாமும் அதை அசல் தேன் என்று நம்பி விடுகின்றோம்.
அசல் தேன், கலப்பட தேன் எது என்பதை எளிமையான முறையில் மூன்று வழிகளில் கண்டறியலாம்.
1) ஒரு வெள்ளைத் தாளில் ஒரு துளி தேனை விடுங்கள்.அந்த தேனை தேன் ஊற்றப்பட்ட காகிதம் உறிஞ்சாமலும், மேலும் அந்த வெள்ளைத் தாளில் பரவாமலும் இருந்தால், அது அசல் தேன் என்பதை கண்டறியலாம்.
அல்லது அந்த வெள்ளைத் தாள் ஒரு துளி தேனை உறிஞ்சிவிட்டாலோ, பரவ விட்டாலோ அந்த தேன் கலப்பட தேன் என்பதை கண்டறியலாம்.
2) ஒரு டம்ளர் நிறைய தண்ணீர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதில் ஒரு துளி தேனை விடுங்கள். அந்த ஒரு துளி தேன் தண்ணீரில் கரையாமல், நேராக கீழே சென்று விழுந்தால் அது அசல் தேன்.
ஒரு வேலை அந்த ஒரு துளி தேன் தண்ணீரோடு கலந்து விட்டால் அது கலப்பட தேன் என்பதை கண்டறியலாம்.
ஒரு தீக்குச்சியின் மருந்துப் பகுதியில், ஒரு துளி தேனை விட்டு, தீப்பெட்டியின் பக்க வாட்டில் உள்ள மருந்துப் பட்டையில் உரசுங்கள், உடனே தீப்பற்றி எறிந்தால், அது அசல் தேன் என்பதை கண்டறியலாம்.
ஒரு வேலை அந்த தீக்குச்சி எரியாமல் போனால் அது கலப்பட தேன் என்பதை கண்டறியலாம்.
Labels: அசல் தேன் கண்டறிய
மூளையை ஏன் பாதுகாக்க வேண்டும்
பல்வேறு நோய்களால் மூளை பாதிக்கப்படும் போது, நமது உடலில் நிரந்தர ஊனம் ஏற்படுகிறது. அப்படியானால் வேலை செய்ய முடியாது. குடும்பத்தில் வறுமை, நிதி நெருக்கடி, மற்றவர்களை சார்ந்திருத்தல் போன்று சமூக பொருளாதார பிரச்சனைகள் எழுகின்றன. எனவே, நிரந்தர ஊனத்தை தவிர்க்க, முறையான மூளை பாதுகாப்பு அவசியம்.
மூளையை பாதுகாத்தல்: அன்றாட உணவில், காய்கறி, பழங்கள் அடங்கிய ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிடுதல் அன்றாட உடற்பயிற்சி செய்தல், மன அழுத்தம் தவிர்த்தல், புகை புகையிலை போதை மருந்து, மது வகைகளை தவிர்த்தல் ஆகியவை, மூளை பாதிப்பு வராமல் தடுக்கும்.
தலை சுற்றல், மயக்கம் வந்தால் முறையான மருத்துவ ஆலோசனை பெறுதலும், மூளையை பாதுகாக்க உதவும்.
Labels: மூளை, மூளையை ஏன் பாதுகாக்க வேண்டும்
போதையேற்றினால் மூளை சுறுசுறுப்பாக இருப்பதாக, 'குடி'மகன்கள் கூறுகின்றனரே
முற்றிலும் தவறான தகவல். 12 முதல் 30 வயது வரை உள்ளோர், மது பழக்கத்திற்கு அடிமையாகின்றனர். இந்த வயதில் ஏற்படும் பழக்கம், 65 வயதிற்கு மேல் தான் குறைகிறது.
கல்லூரி மாணவர்கள், மதுவை ஒரு நாகரிக பானமாக கருதி, குடிக்கின்றனர். மது மூளையைச் சோர்வடையச் செய்யும். தேவையற்ற மனக் குழப்பத்தை உருவாக்கும். வேலை திறன் மற்றும் படிப்பாற்றலைக் குறைக்கும்.
உதடுக்கு மேல கருப்பா இருக்கா
சிலருக்கு ஹார்மோன் காரணத்தினால், அதிகமாக முடி வளரும். அதனால் முகத்தில் எல்லாம் முடியானது வளர்ச்சி அடையும். சிலருக்கு மீசை இருப்பது போல கூட இருக்கும். ஆகவே உதட்டிற்கு மேல் உள்ள பகுதி கருமையான நிறத்தில் காயப்படும். எனவே அத்தகைய கருமையான தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும் முடியை நீக்க சிலர் த்ரெட்டிங் செய்வார்கள். இதனால் கடுமையான வலி தான் ஏற்படும். மேலும் இந்த கருமை நிறம் ஏற்படுவதற்கு அதிக சூரிய வெப்பம் சருமத்தில் படுவதும், ஆரோக்கியமற்ற சில உணவுகளும் தான் உதட்டிற்கு மேல் கருமையை ஏற்படுத்துகிறது. ஆகவே அத்தகைய வலி ஏற்படாமல், ஈஸியாக அந்த பிரச்சனையை சரிசெய்ய வீட்டிலேயே மருந்துகள் இருக்கின்றன. அவை என்னவென்று படித்து தெரிந்து கொண்டு, சருமத்தை அழகாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
உதட்டிற்கு மேலே இருக்கும் கருமையை போக்க சில டிப்ஸ்...
* உதட்டிற்கு மேலே ஃபேஸ் ப்ளீச்சை தடவி, பின் சிறிது நேரம் கழித்து கழுவ வேண்டும். இதனால் அதிலுள்ள பொருள் உடனடியாக கருமை நிறத்தை போக்கிவிடும்.
* உதட்டின் மேல் பகுதியை எலுமிச்சை, தேன் அல்லது தயிரால் நன்கு ப்ளீச் செய்து வந்தால், நாளடைவில் அந்த இடத்தில் உள்ள கருமை நீங்கிவிடும்.
* முகத்தை ஆப்ரிகாட், பாதாம் அல்லது கடலை மாவால் ஸ்கரப் செய்ய வேண்டும். இதனால் முகத்தில் இருக்கும் இறந்த செல்கள் நீங்கி, சருமம் சுத்தமாக, பளிச்சென்று காணப்படும்.
* இல்லையெனில் பீட்ரூட் அல்லது மாதுளையின் ஜூஸை முகத்தில் தடவி, சிறிது நேரம் மசாஜ் செய்தால், முகத்தின் நிறம் சற்று அதிகரித்து, புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும்.
கருமை நிறத்தை வராமல் எப்படி தடுக்கலாம்
* ஆல்கஹால், காஃப்பைன் மற்றும் புகையிலை போன்றவற்றை தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில் இவை உதட்டின் நிறத்தை மாற்றுவதோடு, பற்கள் மற்றும உதட்டிற்கு மேலேயும் கருமையை உண்டாக்கும்.
* ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 டம்ளர் தண்ணீரையாவது குடிக்க வேண்டும். இதனால் உடலில் உள்ள கழிவுகள் நீங்கிவிடும். மேலும் சருமம் நன்கு சுத்தமாக, பொலிவோடு காணப்படும்.
* உதட்டிற்கு கெமிக்கல் கலந்த மிகவும் அடர்ந்த நிற லிப்ஸ்டிக், லிப் பாம் போடுவதை தவிர்ப்பது நல்லது. அதற்கு பதிலாக இயற்கை லிப் பாம்களான நெய், வெண்ணெய் போன்றவற்றை பயன்படுத்தினால், உதடு வறட்சி அடையாமல் இருக்கும்.
Labels: உதட்டிற்கு மேலே இருக்கும் கருமையை போக்க
பிரசவத்திற்கு பின் குண்டாகாமல் இருக்க
பிரசவம் என்பது பெண்களின் மறுபிறப்பு என்றே கூறலாம். ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் மகத்தான தருணம் தாயாவது. தாய், சேய் இருவரின் உடல் நலத்தை பேணிக...
எந்த பழம் சாப்பிட்டால் என்ன சத்து கிடைக்கும்
பழங்களை உண்டல் அதிக நன்மை உண்டாகும் என்பது அனைவரும் அறிந்த தகவலே. பழங்களில் அனைத்து சத்துகளும் உண்டு என்றாலும், எந்த பழங்களை உண்டல் எந்த ...
அத்திப் பழங்கள் பழமாகவும், உலர் பழமாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அத்திப் பழம் என நாம் பார்க்கக் கூடியது உண்மையான பழமல்ல. அது பூவேயாகும்...
உலர்ந்த திராட்சை மருத்துவப் பயன்கள்
உலர்ந்த திராட்சையில் பொட்டாசியம் மாங்கனிஸீம் உள்ளன. அதனால் திராட்சை அமிலத்தன்மை கொண்ட உணவாகிறது. அமிலத்தன்மை நிறைந்த உணவுகளை திராட்சை கார...
ஈட்டி மரத்துக்கு இவ்வளவு மவுசா
'ஈட்டி மரத்தை இரும்புக்கு இணையானது' என்று கூறுவர். தென்னிந்தியாவை பூர்வீகமாக கொண்ட இந்த மரத்தின் தமிழ் பெயர் தோதகத்தி. ஆங்கில...
கருப்பை கோளாறுகளை தீர்க்கும் பாட்டி வைத்தியம்
மாதவிடாய் கால வயிற்று வலியின் போது வயிற்றில் ஈரத்துணி போடலாம். வயிற்றை சுற்றிலும் விளக்கெண்ணெய் தடவலாம். • கருப்பை கோளாறுகளை தவிர்க்க...
பப்பாளி செய்யும் மாயம் என்ன
பாப்பாளி தற்போது எல்லாக் காலங்களிலும் கிடைக்கும் பழம். மலிவானது. இனிப்பானது. எல்லோரும் அறிந்தது. சத்துக்கள் மிகுந்தது. மஞ்சள், சிவப...
பொடுகு பிரச்சனையா... போக்க இதோ வழிகள்
 தலையின் மேற்புற தோலில் உள்ள இறந்து போன உயிரணுக்கள் மொத்த மொத்தமாக செதில் செதிலாக உதிரும். இதை தான் பொடுகு என்கிறோம். ...
ரத்த விருத்திக்கு உற்ற துணை உணவுகள்
இயற்கை உணவுகள் மூலம் ரத்தத்தை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்வதும், உடலில் த்தவி ர ருத்திக்கு எளிதாகிறது. ரத்தத்திற்கு உற்ற துணை உணவுகள். ...
வீட்டிலிருந்தே சம்பாதிக்க 100 உபயோகமான தகவல்கள்
இன்றைய பொருட்களின் விலைவாசி ஏற்றத்திற்கு ஒருவர் சம்பாதித்து குடும்பத்தை சமாளிப்பது என்பது மிகவும் கஷ்டமான ஒன்று. நம்மால் வீட்டில் இருந்தப...


தொலைந்த கனவு...: August 2009

என் பெயரையும் சேர்த்துக் கொண்டதால்
நீ சூடிக் கொண்ட மல்லிகைப் பூவால்
நீ ஊதிக் கொடுத்த பலூனால்
இதழ் வ‌ரை வ‌ந்து நிற்கிறது இப்போது
தமிழ் சினிமாவின் கறுப்பு-வெள்ளை படக் காலத்திலிருந்து எல்லா ஹுரோக்களும் பண்ணிய,கறுப்பு பணத்தை எடுத்து வெள்ளை மனம் கொண்டவர்களுக்கு கொடுத்து உதவும் ஹுரோ பற்றிய கதையை 'ஷங்கர்' பட முலாம் பூசி கொடுக்க முயற்சித்திருக்கிறார்கள் சுசி கணேசனும்,விக்ரமும்.சி.பி.ஐ ஆஃபிசரான விக்ரம்,கெட்டவர்களிடமிருந்து பணத்தை அபகரித்து,கஷ்டப்படும் மக்களுக்கு,கடவுள் கொடுப்பது போல் கொடுத்து உதவுகிறார்.'இடையில்' ஷ்ரெயாவுடன் மோதல்,காதல்,மெக்சிகோ என்று காதில் பூ சுத்தியிருக்கிறார்கள்.
படத்தின் ஒரே ஆறுதல் விக்ரம்.கொஞ்சம் வயசானது போல் தோன்றினாலும்,இந்தப் படத்தில் படு ஸ்மார்ட்டாக இருக்கிறார்.ஆர்ப்பாட்டமில்லாத நடிப்பு.முழுப் படத்தையும் ஓரளவிற்காவது பார்க்கமுடிவது 'ஜென்டில்மேனா'க நடித்திருக்கும் விக்ரமால்தான்.கேமராமேனின் உழைப்பு படம் முழுவதும் தெரிகிறது.குறிப்பாக ஸ்ரெயாவை 'காட்டும்' இடங்களில்.
வடிவேலு காமெடியும் வர வர விவேக் காமெடி போல் மொக்கையாகிக் கொண்டே வருகிறது.தெலுங்கு நடிக‌ர் கிருஷ்ணா எப்படி ஒன்பது வயதிலேயே சி.பி.ஐ-ல் சேர்ந்தார் என்று தெரியவில்லை.பிரபுவிற்கு யாராவது பிரமோஷன் கொடுத்தால் தேவலை.'சாமுராய்' படத்திற்கு ஹாரிஸ் ஜெயராஜ் போட்ட பின்னணி இசையை அதே போன்ற காட்சிகளுக்கு அப்படியே பயன்படுத்தியிருக்கிறார் தேவி ஸ்ரீ பிரசாத்.
இந்திய தபால் துறையில் தேவையில்லாமல் ஏன் இவ்வளவு முழு நேர ஊழியர்கள் வேலை செய்கிறார்கள் என்ற நியாயமான கேள்வி() இப் படம் பார்க்கும்பொழுது எழுவதை தவிர்க்க முடியவில்லை.சுசி கணேசன் இந்தப் படம் ஆரம்பிக்கும் முன் 'படம் நன்றாக வர வேண்டும்' என்று 'கந்த‌சாமிக்கு' ஒரு லெட்டர் எழுதி போட்டிருந்தால் நல்லது என்று தோன்றுகிறது.
எங்கே பார்த்து விடுவேனோ என்று
என் ஆயுள் ரேகை அதிகமாகிவிட்டது
உன் அழகிய நீண்ட கூந்தல்தான்
என் த‌லைமுதல் பாதம் வ‌ரை
பிரிந்து பரிதவித்தல் (அ) பரிதவித்து பிரிதல்
எனக்கு ஏற்பட்ட வலி அதிகம்
தூது அனுப்பிக் கொண்டிருந்த கணத்தில்
கடைசி 'டீ' யாக இருக்குமோ என்று
அவளை பார்த்து சிரிக்கத் தொடங்கினேன்
சிகரெட் விரல்களை சுடத் தொடங்கியிருந்தது
பிரிந்து பரிதவித்தல் (அ) பரிதவித்து பிரிதல்
தமிழ் சினிமா - பாடல் (8)


பிச்சைப்பாத்திரம்: யுவன் சந்திரசேகர் படைப்புலகம் - உரையாடல் நிகழ்ச்சி

யுவன் சந்திரசேகர் படைப்புலகம் - உரையாடல் நிகழ்ச்சி
ஓர் எழுத்தாளரின் அனைத்து அல்லது பெரும்பாலான படைப்புகளை ஒருசேர வாசிப்பதென்பது விநோதகரமான இன்பம். சுவாரசியமான அனுபவமும் கூட. ஒருசில எழுத்தாளர்களை மட்டுமே இப்படி வாசிக்க முடியும். (சில எழுத்தாளர்களை ஒருமுறை வாசிப்பது என்பதே துன்பகரமான அனுபவமாக இருக்கும்). ஒரு நல்ல படைப்பாளியின் பெரும்பாலான நூல்களை வாசிக்கும் போது நீங்களும் அந்த படைப்பாளியின் அந்தரங்க உலகின் ஒரு பகுதியாக மாறி விடுகிறீர்கள். நேரில் சந்திக்காமலேயே உங்களுக்கு நெருக்கமான தோழரின் சாயலை அந்த எழுத்தாளர் பெற்று விடுகிறார். அந்தரங்க உரையாடலின் வழியாகவே இரு நபர்கள் வந்து ஒரு புள்ளியில் இணையும் அந்த அனுபவம் மகத்தான ஒன்று.
அப்படிப்பட்ட அலுக்காத அனுபவத்தை தரும் எழுத்தாளர்களில் ஒருவர் யுவன்சந்திரசேகர்.
இதுவரை ஆறு புதினங்களும் பல்வேறு சிறுகதைகளும், மொழிபெயர்ப்பு நூல்களும், எம்.யுவன் என்கிற பெயரில் கவிதைகளும் எழுதியுள்ள யுவன் தனது ஒவ்வொரு நூலிலும் பல்வேறு சோதனை வடிவங்களை முயன்றுள்ளார். அடிப்படையில் அவர் ஒரு கதை சொல்லி என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. கச்சிதமான சொற்களுடன் கூடிய உரைநடை, நுட்பமான ஆனால் அபாரமான நகைச்சுவை, திகட்ட வைக்காத தத்துவ இழைகள் என்கிற விசித்திரமான கலவையில் உருவாகும் யுவனின் எழுத்துக்கள் பரவலாக சென்றடைய வேண்டியவை. அதிகமான கவனப்படுத்தப்பட வேண்டியவை.
இணையத்திலும் சரி, அல்லது பொதுவாகவும் சில குறிப்பிட்ட எழுத்தாளர்களைப் பற்றிய உரையாடலும், அவர்களின் அரசியலும் இலக்கியப்பூசல்களும் மட்டுமே திரும்பத் திரும்ப பேசப்படுகின்றன. மாறாக இளம் வாசகர்கள் தமிழில் அறியப்பட வேண்டிய நல்ல எழுத்தாளர்கள் பலர் உள்ளனர். அவர்களில் முக்கியமான நவீன படைப்பாளிகளுள் யுவன் சந்திரசேகர் முக்கியமானவர். சர்ச்சைகளின் வழியாகவும் இலக்கியப்பூசல்களின் வழியாகவும் தன் இருப்பையும் பீடத்தையும் தொடர்ந்து தக்க வைத்துக் கொள்ளும் ஆபாசமான தந்திரங்கள் என்று ஒரு சிலர் செய்யும் வழிமுறைகளை அவர் செய்வதில்லை என்கிற தகுதியே அவரைப் பற்றி அறியும் ஆர்வத்தை உண்டாக்குகிறது.
யுவன் சந்திரசேகரின் படைப்புலகம் பற்றிய ஓர் உரையாடல் நிகழ்வு நண்பர் கிருஷ்ணபிரபுவின் ஒருங்கிணைப்பில் நிகழவிருக்கிறது. யுவனும் அதில் கலந்து கொள்வார் என்று தெரிகிறது. யுவன் ஒரு சுவாரசியமான பேச்சாளர் என அறிந்திருக்கிறேன். இந்த நிகழ்வில் அவரும் உரையாடக்கூடும் என நம்புகிறேன்.
இந்த நிகழ்வின் சிறிய பங்களிப்பாக யுவனின் படைப்புகள் பற்றி நானும் பேசவிருக்கிறேன். நாவல்கள் பற்றி என் உரை அமையும் என்று கிருஷ்ணபிரபு அவருடைய அறிவிப்பில் தெரிவித்திருந்தாலும் அதையும் தாண்டி யுவனின் எழுத்து முறை, அதிலுள்ள சுவாரசியம் போன்றவை பற்றி என் உரை அமையக்கூடும். மேடையில் பேசிய அனுபவமில்லாதது மெல்லிய பதற்றத்தைத் தந்தாலும் நண்பர்களுடன் உரையாடப் போகும் மகிழ்ச்சியும் யுவன் நூல்களைப் பற்றிய வாசக அனுபவத்தை பகிரப் போகும் ஆர்வமும் அந்த பதற்றத்தை தணியச் செய்கிறது.
யுவனின் மொழிபெயர்ப்பு நூல்கள் பற்றி கவிதா முரளிதரனும், சிறுகதைகள் பற்றி அ.மு.செய்யதுவும் கவிதைகள் பற்றி கங்காதரனும் பேசவிருக்கிறார்கள்.
வரும் ஞாயிறு, மே 17 அன்று மாலை 04.30 முதல் முதல் சென்னை, கே.கே. நகரிலுள்ள டிஸ்கவரி புக் பேலஸில் நிகழும் இந்த உரையாடலுக்கு நண்பர்கள் அனைவரையும் வருக என அன்புடன் அழைக்கிறேன்.
ஞாயிறு மதியம் என்பது ஒரு சங்கடமான நேரம்தான். இருந்தாலும் நான் முந்தையதொரு பதிவில் குறிப்பிட்டிருந்தவாறு
ஒரு வாசகனாக இது போன்ற நிகழ்வுகளில் கலந்து கொள்வதால் கிடைக்கும் ஆதாயம் என்னவெனில் லெளகீகச் சிக்கல்களில் திசைமாறி அமிழ்ந்து போன வாசக மனம் சற்று தெளிந்து விழித்துக் கொள்ளும் என்பதுதான்.
வாசிப்பின் இலக்கிய ருசியுள்ளவர்களும் அது மழுங்கிப் போனவர்களும் புதுப்பிக்க விரும்புபவர்களும் அல்லது புதிதாக உருவாக்கி கொள்ள விரும்புபவர்களும் இது போன்ற நிகழ்வுகளில் தொடர்ந்து கலந்து கொண்டு தன் அந்தரங்க மனதிற்கான தூண்டுதல்களை தொடர்ந்து பெற்றுக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என கருதுகிறேன். அது மட்டுமல்லாமல் எழுத்திலே மட்டும் சந்திக்கும் படைப்பாளிகளை பெளதீகமாக சந்திப்பதும் அவர்களைக் கவனிப்பதும் ஒருவகை மகிழ்ச்சியே.
என்கிற காரணத்தை முன்னிட்டு வாசகர்கள் பெருந்திரளாக இந்நிகழ்விற்கு வர வேண்டுமென்று அழைக்கிறேன். வருக.
தொடர்புள்ள பதிவு: டிஸ்கவரி புக் பேலஸ் – இலக்கிய நிகழ்வுகள்
இலக்கியம், திரைப்படம் போன்றவற்றைப் பற்றி இங்கே உரையாடலாம்.
‘Red Sparrow’ என்கிற அமெரிக்கத் திரைப்படம் பார்த்தேன். உளவுத் துறை சார்ந்த அதிசாகச, பொழுதுபோக்கு திரைப்படங்களுக்கு மத்தியில் இ...
சற்றே திகைக்க வைத்த கொரியன் திரைப்படம்
நண்பர் ஒருவரின் தீவிர பரிந்துரையின் பேரில்தான் OLD BOY (2003) என்கிற கொரியன் திரைப்படத்தை காண நேரிட்டது. ஆரம்ப கணங்களில் சற்றே சுணக்கத்தை ஏற...
ரங்கஸ்தலம் எனும் ரம்பமும் சமந்தா புராணமும்
நீண்ட காலம் கழித்து ஒரு தெலுங்கு திரைப்படத்தை பெரிய திரையில் காண்பதற்கு (விமர்சனத்திற்காக அல்லாமல்) பிரதான காரணமாய் இருந்தது தோழி ச...
தமிழில் ‘பிளாக் காமெடி’ திரைப்படங்கள்
உலக சினிமா பரிச்சமுள்ளவர்களுக்கு ஏற்கெனவே அறிமுகமான Dark/Black comedy வகையிலான திரைப்படங்கள், தமிழ் சினிமா ரசிகர்களுக்கு இப்போதுதான் ...
'புது அப்பா' நல்லவரா, கெட்டவரா
முன்முடிவுகளின் அடிப்படையிலேயே நாம் பெரும்பான்மையான நேரங்களில் இயங்குகிறோம் என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. இந்த நோக்கில் அனுபவம் என்பது இறக்கி ...
சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நடிகை குஷ்பு ஒரு நேர்காணலில் தமிழக கலாச்சாரத்தின் பாசாங்கு விழுமியங்களுக்கு சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும் வகையில்...
வடசென்னை பற்றிய இன்னொரு போலித்திரைப்படம் – ‘வீரா’
வடசென்னையை மையப்படுத்திய திரைப்படம் என்று சொல்லப்பட்டதால், ‘வீரா’வை சற்று ஆவலுடன் பார்க்கத் துவங்கினேன். ஆனால் இதில் ‘வட’யுமில்...
காகிதக் கத்திச் சண்டைகளும் ஆயாசங்களும்
அன்புள்ள நாராயணன், உங்கள் பதிவு. வார்த்தைகளின் வன்புணர்ச்சி ரோசா மூலமாக அல்லாவிடினும் உங்கள் மூலமாக இந்த விஷயம் குறித்த முதல் பூனைக்குட...
குறுந்தகடுகளில் சேமித்து வைத்திருந்தவகளை நோண்டிக் கொண்டிருக்கும் போது சில வருடங்களுக்கு முன்பு மடற்குழுமங்களுக்காக எழுதின சில கோப்புகள் ...
உத்தம வில்லன் - மரணத்தின் கலை
திரை விமர்சகர்களால் கமல்ஹாசன் மீது பொதுவாகச் சொல்லப்படும் புகார்களைத் தாண்டி தமிழ் சினிமாவின் வணிகச் சட்டகத்திற்குள் மாட்டிக் கொண...
உலகத் திரைப்பட விழா (8)
நூல் வெளியீட்டு விழா (4)
: உயிர்மை கட்டுரைகள் (3)
தி இந்து கட்டுரைகள் (3)
உன்னைப் போல் ஒருவன் (2)
தோப்பில் முஹம்மது மீரான் (2)
சர்வதேச திரைவிழா 2011 (1)
ராபர்ட டி நீரோ (1)
பறவையின் சிறகும் அறத்தின் குரலும்
ஓ காதல் கண்மணி - மணிரத்னத்தின் பழமைவாத அரசியல்
யுவன் சந்திரசேகர் படைப்புலகம் - உரையாடல் நிகழ்ச்சி...
மறுவாசிப்பில் சுந்தர ராமசாமி - இலக்கிய வீதி


பிரமிட் சாய்மீரா தியேட்டர் லிமிடெட்: ஜோதா அக்பர் - சில தகவல்கள்!

ஜோதா அக்பர் - சில தகவல்கள்
காதல் என்றாலே அம்பிகாபதி அமராவதி, லைலா மஜ்னு, ரோமியோ ஜூலியட். ஆதாரமில்லாத கற்பனை காதல்களை சிலாகித்து பேசும் நாம் வரலாற்றில் நடந்த உண்மை காதலை அவ்வளவாக கண்டுகொள்வதில்லை. அப்படி உலகுக்கு தெரியாமல் மறைத்துவைக்கப்பட்ட காதல் மாமன்னர் அக்பர் - ஜோதாபாய் காதல்.
இந்தியில் முகல்-இ-ஆஸம் திரைப்படத்துக்கு பிறகு மிக விரிவாக முகலாயர்களை பற்றி பேசப்போகும் திரைப்படம் ஜோதா அக்பர். பிரம்மாண்டமான பொருட்செலவில் மிக விரைவில் வெளிவர இருக்கும் இத்திரைப்படத்தில் அக்பராக நடிப்பர் ஹிருத்திக் ரோஷன். அக்பரின் மனைவி ஜோதாபாய் வேடத்தில் உலக அழகி ஐஸ்வர்யா ராய். லகான் திரைப்படத்தை இயக்கி உலக அளவில் பேசப்பட்ட இயக்குனர் அசுதோஷ் கோவாரிகர் இப்படத்தை இயக்குகிறார். இசைப்புயல் ஏ.ஆர்.ரஹ்மான் இசையமைக்கிறார்.
முகலாய ஆட்சியை ஸ்திரப்படுத்திக் கொள்ள சில நுணுக்கமான அரசியல் முடிவுகளை எடுக்கிறார் மாமன்னர் அக்பர். வீரத்தால் வெல்லமுடியாத இராஜபுத்திரர்களை பாசத்தால் வெல்ல முடிவெடுப்பதும் அதில் ஒன்று. ராஜபுத்திர மன்னரான ராஜா பர்மலின் மகளான ஜோதாபாயை மணமுடித்து ராஜபுத்திரர்களுக்கு மருமகனாவதின் மூலமாக அவர்களின் எதிர்ப்பை நீர்த்துப் போக செய்கிறார்.
அக்பர் - ஜோதாபாய் திருமணம் முடிந்தபின்னர் முகலாய அரசவையில் இந்துக்களின், இராஜபுத்திரர்களின் கரம் ஓங்குகிறது. அக்பரின் முக்கிய அமைச்சராக ஜோதாபாயின் உறவினர் மான்சிங் நியமிக்கப்படுகிறார். ஜோதாபாயின் அந்தரங்க அரண்மனை முழுக்க பகவான் கிருஷ்ணரின் படங்களால் அலங்கரிக்கப்படுகிறது. இஸ்லாமிய மதத்தை சேர்ந்த முகலாயர்களின் அரண்மனையில் கிருஷ்ணஜெயந்தி, தீபாவளி பண்டிகைகள் கொண்டாடப்படுகிறது. அரசவைக்கு வரும் மாமன்னர் அக்பர் நெற்றில் குங்குமத்தோடு வருகிறார்.
இந்த வண்ணமயமான வரலாற்றுப் பின்னணியில் மாமன்னர் அக்பருக்கும், பேரரசி ஜோதாபாய்க்கும் இடையே இருந்த அழுத்தமான காதலை கருப்பொருளாக்கி 'ஜோதா அக்பர்' திரைப்படம் உருவாக்கப்பட்டிருக்கிறது. இப்படம் தமிழிலும் மொழிமாற்றம் செய்யப்பட்டு வெளியாகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
பின்குறிப்பு : 'ஜோதாபாய்' என்ற பெயர் பத்தொன்பதாம் நூற்றாண்டின் இடைச்செருகல் என்பது வரலாற்று அறிஞர்களின் கணிப்பு. அவரது இயற்பெயர் ஹீராகன்வாரி. திருமணத்துக்குப் பிறகு மரியம்-உஸ்-ஜமானி என்று மாற்றிக் கொண்டார்.
ஷாருக் கான் - சில அரிய புகைப்படங்கள்
சின்னத்திரையில் சிகரத்தை எட்ட சிம்ரன் வருகை
ஏகன் படத்தில் அஜித்துக்கு ஜோடியாக நயன்தாரா
அமீர்கானுக்கு சிறந்த இயக்குனர் விருது
ஏ.ஆர்.முருகதாஸ் - வசூல் மன்னன்
சென்னையில் மகளிர் திரைப்பட விழா
குறும்பட தயாரிப்புக்கான பயிற்சிப் பட்டறை
தசாவதாரம் - கவுண்ட் டவுன் ஸ்டார்ட்ஸ்
சிம்ரன் சின்னத்திரை - சிலீர் ஸ்டில்ஸ்
 - காதலும், காதல் சார்ந்ததும்
முத்தழகு - மெகா கேலரி & பயோடேட்டா
நமீதாவின் டிரெஸ் கோட் இனிமேல் சல்வார் கமீஸ்
ஜோதா அக்பர் - சில தகவல்கள்
ஸ்ரேயா - ஜில்லா ‘ஜில்' ஸ்டில்ஸ்
சில நேரங்களில் - ஸ்டில்ஸ்
தியேட்டர் ரவுண்டப் - காஞ்சிபுரம்
'ரஜினி' - பேரை கேட்டாலே அதுருதுல்லே
ப்ரூஸ்லீ - நினைவில் நிற்கும் சகாப்தம்
மீண்டும் வருகிறது ரத்தக் கண்ணீர்
அஜீத்தின் அடுத்த படம் கதை என்ன


பூக்களால் ஆன நகைகள்!!(மகளிர் பக்கம்) : நிதர்சனம்

இயற்கையின் பிரதிநிதியாக இருப்பது பூக்கள்தான். உலகெங்கும் பல கோடி வகை பூக்கள் உண்டு. பூக்கள் சூடிக்கொள்வதற்கு மட்டுமல்ல… அவற்றை வைத்து நகைகளும் செய்ய முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா ‘பாகுபலி’ படத்தில் தமன்னா அணிந்திருக்கும் நகைகள் பூக்களால் செய்யப்பட்டவைதான். பொதுவாகவே திருமணங்களில் மணவிழா நடக்கும் இடத்தை வெகுவாக மலர்களைக் கொண்டு அலங்கரிப்பது என்னும் விஷயம் பழமையான பாரம்பரியத்தில் ஒன்று. ஆனால் இந்த நாட்களில், ஒரு திருமணத்தில் பூக்களின் பயன்பாடு வெறும் இடம் அலங்காரத்திற்கு மட்டும் அல்ல, சமீபத்தில் பூக்கள் இப்போது மணமகளின் அழகை அதிகரிக்கவும் பயன்படுகிறது. அவைதான் மலர் நகைகள். தான் ஒப்பற்ற அழகி என்ற உணர்வை ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் இந்த மலர் நகைகள் மேலோங்கசெய்கிறது. இதுவே பல மணப்பெண்கள் தங்கள் திருமணத்தன்று தங்க ஆபரணங்களை விடுத்து மலர் நகைகளை அணிவதற்கு காரணமாக உள்ளது. சரி, நீங்களும் உங்கள் திருமண விழாக்களில் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மலர் நகைகள் அணிய திட்டமிட்டுள்ளீர்கள் என்றால், இங்கு சில முக்கியமான விஷயங்கள் உங்களுக்கு தெரிந்திருக்க வேண்டும் மலர் நகைகள் பலவித பாணிகளில் வருகின்றன.
இயற்கையான பூக்களை வைத்தோ அல்லது செயற்கை பூக்களை வைத்தோ இந்த மலர் நகைகள் செய்யப்படுகிறது. நந்தியாவட்டம், பெங்களூர் ரோஜா பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெங்களூர் ரோஜாவில் பல நிறங்கள் உள்ளதால் நாம் அணியும் ஆடையின் நிறத்திற்கு ஏற்றாற்போல் மலர்களை வடிவமைக்கலாம். மேலும் பொக்கேவிற்கு உபயோகிக்கும் ஆர்கிட் மலர்களை வைத்தும் செய்யப்படுகின்றன மலர் நகைகள். இயற்கையான நிறங்களில் இருப்பதை விரும்புபவர்களும் உண்டு. பல வண்ணங்களில் கேட்பவர்களுக்கு செயற்கை நிறங்களை வைத்து கண்களை பறிக்கும் அளவிற்கும் செய்து தரப்படுகின்றன இந்த மலர் நகைகள்.
விரைவில் வாடிவிடும் காரணத்தினால் மல்லிகையின் பயன்பாடு குறைவே. வழக்கமான தொகுப்பாக நெத்திச்சுட்டி, தோடு, நெக்லெஸ், ஹாரம், ஒட்டியாணம், வங்கி, பிரேஸ்லெட், கொலுசு அதில்லாமல் சிகை அலங்காரத்திற்கு ராக்கொடை எனப்படும் வேணி, ஜடபிள்ளை எனப்படும் சுட்டி போன்றவையும் வருகிறது. இன்னும் வித்தியாசமாக இருக்க விரும்பினால், மலர்களால் ஆன துப்பட்டாவைக் கூட நாடலாம். மலர் நகைகள் செய்ய பயன்படுத்தப்படும் மலர்களின் வகையை உங்கள் அலங்காரத்திற்கும் விருப்பத்திற்கும், உடையின் நிறத்திற்கும் ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கலாம். பொதுவாக, மலர் நகைகளை தயாரிப்பதற்கு பூக்கள் அனைத்தும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும் பெரிய பூக்களை விட சிறிய பூக்களில் நகைகளை எளிதில் தயாரிக்கலாம். மலர்களால் செய்யப்படுவது எளிதில் வாடி விடுமே என்று வருத்தம் இருந்தால் முதலில் அவ்வருத்தத்தை விட்டுவிடுங்கள். ஏனென்றால் இந்த மலர் நகைகள் குளிரூட்டப்பட்டிருந்தால் மூன்று நாள் வரை வாடாமல் இருக்கும். இந்த மலர் நகைகள் செய்ய ஒருநாள் முழுவதும் தேவைப்படுகிறது. ஆதலால் உங்கள் ஆர்டரை முன்கூட்டியே கொடுத்துவிடுவது நல்லது. மேலும் சில மலர் நகை வடிவமைப்பாளர்கள் மணப்பெண்ணை அல்லது சம்பந்தப்பட்டவர்களை நேரில் சந்தித்து அவர்களின் நிறம், முக வடிவம், ஆடையின் வடிவம் என எல்லாவற்றையும் பரிசீலித்து சிறந்த ஒன்றை உருவாக்கி தருவார்கள். மேலும் நீங்கள் அளவீட்டு சோதனைகளுக்கு வர வேண்டிய அவசியம் இல்லாதவாறு ஃப்ரீ சைஸில்தான் செய்கிறார்கள்.
நம் இந்தியாவின் எல்லாப்பகுதியிலும் வெவ்வேறு முறையில் பாரம்பரியப்படி தான் அனைத்து சுப நிகழ்வுகளும் நடத்தப்படுகிறது. ஆனால் நம் தமிழ்நாட்டில் வடமாநிலத்தை பின்தொடரும் வகையில் அவர்கள் எவ்வாறு திருமணத்தை ஒரு வாரம் நடத்துவார்களோ அதே போல் தற்போது இங்கும் சில திருமணங்களை நடத்த ஆரம்பித்து விட்டனர். வடமாநில நாடகங்களை தமிழில் டப் செய்யும் நம் தமிழ் தொலைக்காட்சிகளை பார்க்கும் நம் தமிழ் பெண்களும் தங்கள் திருமணம் இப்படியாகத்தான் நடக்க வேண்டும் என்ற கற்பனையையும் ஆசையையும் வளர்த்துக்கொள்கிறார்கள். அந்த ஆசையை நிறைவேற்ற பெற்றோர்களும் தயாராக இருக்கின்றனர். இதுகுறித்து மலர் நகை வடிவமைப்பாளர் புவனேஸ்வரி கூறுகையில், ‘‘நம் தமிழ் பெண்களிடத்தில் வடமாநில கலாச்சார மோகம் அதிகரித்துள்ளது. அதன் தொடர்ச்சியாக சில திருமண விழாக்களில் மெஹந்தி போடுவதற்கு ஒரு நாள் முழுக்க ஒதுக்குகிறார்கள். அந்த நிகழ்விற்காக மலர் நகைகள் அதிகம் வாங்கு கிறார்கள். திருமணம் தவிர வளைக்காப்பு, மாடலிங், பூப்புனித நீராட்டு விழா, போட்டோஷூட் போன்றவற்றிற்கும் அதிகம் மலர் நகைகள் செய்து தரச் சொல்லி ஆர்டர் வருகிறது.
வடமாநிலங்களில் நிகழ்வு நடக்கவுள்ளது என்று ஒரு வாரம் முன்கூட்டியே சொல்லி வெளிமாநிலங்களுக்கு வாங்கிச் செல்பவர்களும் உண்டு. மேலும் வெளிநாடுகளுக்கு எடுத்து செல்லவோ அல்லது அங்கிருந்து வரும் ஆர்டர்களுக்கு செயற்கை மலர் நகைகள் செய்யப்பட்டு அனுப்பப்படுகிறது. இவை மட்டுமல்லாமல் கோட்டா ஜூவல்லரி (கண்ணாடி, வுல்லன் நூல், பட்டு ஜரிகை போன்றவற்றை வைத்து செய்யும் நகைகள்) போன்ற நகைகளையும் அதிகம் விரும்புகிறார்கள். இதுவும் வடமாநிலங்களில் தோன்றிய ஒன்றுதான். இதில் அதிகம் சிறு கண்ணாடிகள், நூல் போன்றவை வைத்து செய்யப்படுகிறது. இது மறுபயன்பாட்டிற்கு உட்படுத்தலாம். இது வடமாநிலத்தின் பழங்கால பாரம்பரிய நகை செய்யும் முறைதான். இப்போது மீண்டும் ட்ரெண்ட் ஆகி வருகிறது. மெஹந்தி நிகழ்ச்சியின் இறுதியில் உறவினர்கள் அனைவருக்கும் ரிட்டர்ன் கிஃப்ட் கொடுப்பது வழக்கம். அதற்காக மலர் நகை அல்லது கோட்டா நகைகள் செய்து தரச்சொல்லி வெகுவாக ஆர்டர் வருகின்றன. மலர் நகையில் பல வகை நெத்திச்சுட்டிகள் செய்து தருகிறோம். இதுமட்டுமின்றி சிகை அலங்காரத்திற்கு, அதாவது கொண்டை அல்லது ஃப்ரீ ஹேர் விட்டிருப்பவர்களுக்கு பக்கவாட்டில் அலங்காரத்திற்கு வைக்கப்படும் ப்ரோச், டையாரா போன்றவையும் செய்து தருகிறோம்” என்கிறார் புவனேஸ்வரி.
Posted in: செய்திகள், மகளிர் பக்கம்
மகத்துவம் நிறைந்த மருத்துவ மஞ்சள்
பேய் “இருக்கா ” “இல்லையா ”
கர்ப்ப காலத்தில் செக்ஸ் உறவு
சீனா, ஐரோப்பாவின் பொருளாதார மோதல்: ஆபிரிக்கா
மதுரையை கலக்கும் கறி கஞ்சி ஹோட்டல்
அதிக திருமணம் செய்துக்கொண்ட பிரபலங்கள் ..
ஆண்களால் பெண்களைத் திருப்திப்படுத்த முடியாமா (உடலுறவில் உச்சம்
மதுவால் பல பிரச்சனையில் சிக்கிய நடிகர் நடிகைகள்
© 2018 நிதர்சனம் |


அறிவியல்

அறிவியல் என்பது நமது வாழ்க்கைக்கு அப்பாற்பட்ட, நமக்கு தேவையற்ற, நம்மை எவ்விதத்திலும் பாதிப்பு ஏற்படுத்தாத ஏதோ ஒரு தனிவகை பொருளல்ல. அதன் ஒவ்வொரு கோட்பாடும் நம்முள், நமக்காக, நமது வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்காக உருவாக்கப்பட்டவை. அதனை ஒவ்வொருவரும் அறிந்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம் என்றே கருதுகிறோம். அதிலும் குறிப்பாக பாட்டாளி வர்க்கம் தான் சுரண்டப்படுவதிலுருந்தும் ஏமாற்றப்படுவதிலுருந்தும் தம்மை பாதுகாத்துக் கொள்ளவும், வளர்ச்சி பெறவும் மிகவும் அவசியம்.
இப் பக்கங்களையும் படியுங்கள். கருத்துக்களை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். நீங்களும் நீங்கள் அறிந்ததை எழுதுங்கள்.
மரபணுத் தொடர்பான அறிவியலும் தொழில்நுட்பமும் வளர்ந்துள்ள இன்றைய நிலையில் ஒவ்வொருவரும் தனது கல்வி, விளையாட்டு, இசை போன்ற அனைத்திலும் தமது திறமையை பரம்பரையாக கிடைக்கப் பெற்ற கொடை என்று, ரத்தத்தில் ஊறிய பண்பு என்று பெருமைப்படுவதும் பிறரை இழிவாக பேசுவதும் மிகச்சாதாரண நிகழ்வாக உள்ளது. உண்மைதான் என்ன
2. ஆத்மாவும் அது படும் பாடும்
ஒரு சமூகத்தின் ஏற்றத்தாழ்வான வாழ்க்கைக்கு அவரவரின் தலைவிதியே காரணம் என்று மதங்கள் கூறுகின்றன. இது உழைப்பவனின் உணர்வுக்கு வடிகால்கள் அமைத்து ஆளும் வர்கத்திற்கு சேவை செய்கிறது என்று பொதுவுடமை சிந்தனையாளர்கள் உரக்கவே கூறுகிறார்கள். ஆனாலும் இருப்பதையும் இழந்துகொண்டிருக்கும் உழைக்கும் வர்க்கத்தின் ஆகப் பெரும்பான்மையினர் தமக்கு எதிரான மதத்திற்குள்ளும் தலைவிதி தத்துவத்திற்குள்ளும் புதைந்து உழன்று கொண்டிருக்கின்றனர். …
மறுமொழியொன்றை இடுங்கள் மறுமொழியை நிராகரி
மின்னஞ்சல் (கட்டாயமானது) (Address never made public)
புதுப்பதிவுகளை எனக்கு மின்னஞ்சல் மூலம் தெரியப்படுத்து
ஆரம்பத்தை நோக்கி -இதுவரை வெளிவந்த தொடர் களை தரவிறக்கம் செய்ய
simbu on #மநு_தர்மம் #சாதி
சாகித் on #மநு_தர்மம் #சாதி
செ.சுகுமார் on #மநு_தர்மம் #சாதி
செ.சுகுமார் on #மநு_தர்மம் #சாதி
செ.சுகுமார் on திருப்பாவை & நாச்சியார்…
முஸ்லிம் பெண்களின் முகத்திரை எரிப்புப் போராட்டம்
மநு தர்ம சாஸ்திரம் _ மின்னூல்
முத்தலாக் சட்ட வரைவு – காலத்தின் கட்டாயம்
திருப்பாவை & நாச்சியார் திருமொழி
தங்கள் மின்னஞ்சல் வழியாகத் தொடருங்கள்
தொடர்வதுக்கு உங்கள் மின்னஞ்சலை உள்ளிடுக


தசரதன். மருத்துவர் தசரதன்

தமிழகத்தின் தாய்வீடு தஞ்சை மண்டலம். காவிரியின் கழிமுகம். நஞ்சையும் புஞ்சையும் கொஞ்சி விளையாடும் தஞ்சை என்பது அதன் விவசாய பங்களிப்பை பறை சாற்றும்.
உழவுத்தொழில் சார்ந்த ஒரு சொற்களஞ்சியமே பதிப்பிக்கும்படி புகழ் பெற்ற நெற்களஞ்சியமானது அதன் பூகோள அமைப்பில் தீபகற்பம்போல் காணக்கிடைக்கும். அதன் கங்குகரையில் மீன் வளமும், கூர்முகமான கோடிக்கரையில் மான் வளமும் பசுமை படர்ந்த காட்டு மலர்களின் தேன் வளமும், வரலாறு – இலக்கியம் யாவற்றிலும் தனது தடம் பதித்த தஞ்சைக்கு ஏன் அது தழுவி நிற்கும் தமிழகத்திற்கும் மீத்தேன் வடிவில் இன்று அழிவு வருகிறது.
Posted in அரசியல், அறிவியல், கம்யூனிசம், முதலாளித்துவம்குறிச்சொல்லிடப்பட்டது எரிவாயு, தசரதன். மருத்துவர் தசரதன், தஞ்சை, மீத்தேன், மீத்தேன் வாயு, dr. thasarathan, fuel gas, methene, methene gas, thanjai, thasarathan1 பின்னூட்டம்
ஆரம்பத்தை நோக்கி -இதுவரை வெளிவந்த தொடர் களை தரவிறக்கம் செய்ய
simbu on #மநு_தர்மம் #சாதி
சாகித் on #மநு_தர்மம் #சாதி
செ.சுகுமார் on #மநு_தர்மம் #சாதி
செ.சுகுமார் on #மநு_தர்மம் #சாதி
செ.சுகுமார் on திருப்பாவை & நாச்சியார்…
முஸ்லிம் பெண்களின் முகத்திரை எரிப்புப் போராட்டம்
மநு தர்ம சாஸ்திரம் _ மின்னூல்
முத்தலாக் சட்ட வரைவு – காலத்தின் கட்டாயம்
திருப்பாவை & நாச்சியார் திருமொழி
தங்கள் மின்னஞ்சல் வழியாகத் தொடருங்கள்
தொடர்வதுக்கு உங்கள் மின்னஞ்சலை உள்ளிடுக


Business | Vikatan

`சானிடரி நாப்கின்களுக்கு விலக்கு; கிரைண்டர், வாஷிங் மெஷின்களுக்கு வரி குறைப்பு’ - ஜி.எஸ்.டி கவுன்சிலின் முக்கிய முடிவுகள் ஹரீஷ் கல்யாண் - ரைஸாவின் `பியார் பிரேமா காதல்’ ட்ரெய்லர்..’ - ஜி.எஸ்.டி கவுன்சிலின் முக்கிய முடிவுகள் ஹரீஷ் கல்யாண் - ரைஸாவின் `பியார் பிரேமா காதல்’ ட்ரெய்லர்.. லாரி ஸ்டிரைக் எதிரொலி - பேருந்துகளில் விவசாய விளைபொருள்களுக்கு இலவச அனுமதி
இணைய வசதிக்காக புதிய செயற்கைக்கோள் ஃபேஸ்புக் நிறுவனத்தின் புதிய முயற்சி பாதாளச் சாக்கடையை அகற்றும் ரோபோ ஃபேஸ்புக் நிறுவனத்தின் புதிய முயற்சி பாதாளச் சாக்கடையை அகற்றும் ரோபோ - கும்பகோணத்தில் முதன்முறையாகக் களமிறங்கியது `மேற்கு வங்கம்தான் வழிகாட்டும்’ - 2019 தேர்தல் குறித்து மம்தா பானர்ஜி கணிப்பு
`90,000 மாணவர்களும் பாதிக்கப்பட்டுவிடக் கூடாது’ - நீட் குளறுபடிக்குத் தீர்வு சொல்லும் கல்வியாளர்கள் `திருச்சியை நெருங்கும் காவிரி நீர்’ - மகிழ்ச்சி வெள்ளத்தில் விவசாயிகள் இறங்க முடியாமல் 2 மணி நேரம் ரயிலில் தவித்த கர்ப்பிணி... களத்தில் இறங்கி நெகிழவைத்த காவலர்கள்
2030-ல் ஒரு கோடி ஆட்டோமேடிக் கார்கள்
எஃப் அண்ட் ஓ கார்னர்
சந்தையில் முன்னேற்றம் ; தகவல் தொழில்நுட்பத்துறை பங்குகள் உயர்ந்தன - 20.07.2018
அம்பாஸடர், பத்மினி, மாருதி 800 ... இந்திய சாலைகளின் சாகச பொக்கிஷங்கள்
இன்றைய பங்குச் சந்தை ஆரம்பிக்கும் முன் நீங்கள் தெரிந்துகொள்ளவேண்டிய சில தகவல்கள் - 20-07-2018
சந்தையில் சற்று இறுக்கமான மனநிலை காரணமாகப் பங்குகள் தடுமாற்றம்
இன்றைய பங்குச் சந்தை ஆரம்பிக்கும் முன் நீங்கள் தெரிந்துகொள்ளவேண்டிய சில தகவல்கள் - 19-07-2018
பணம் பழகலாம் - 21
மத்திய அரசு மீதான நம்பிக்கையில்லா தீர்மானம் எதிரொலி - சரிவைச் சந்தித்த பங்குச்சந்தை
கோவையில் நாணயம் விகடன் நடத்தும் ஃபைனான்ஸ் அண்ட் பிசினஸ் கான்க்ளேவ்
மிஸ்டர் பிக்பாஸ் இதுக்கு மேலயும் இவரை வீட்டுக்குள்ள வெச்சிருக்கணுமா... அல
ஸ்கோர் செய்த ஸ்டாலின்; திணறிய தினகரன், அன்புமணி
கம்பேக் நஸ்ரியா, வாவ் பார்வதி, செம பிருத்வி... #koode படம் எப்படி
இறங்க முடியாமல் 2 மணி நேரம் ரயிலில் தவித்த கர்ப்பிணி... களத்தில் இறங்கி நெகி
``ஜெயலலிதாவைவிட கெட்டிக்கார பழனிசாமி, மோடிக்கு அடிமையாக இருப்பது ஏன்
``வீக் டேஸில் அந்நியன், வீக்கெண்டில் அம்பி'' - பிக் பாஸ் மிட்நைட் மசாலா அட்ரா
ஹரீஷ் கல்யாண் - ரைஸாவின் `பியார் பிரேமா காதல்’ ட்ரெய்லர்..
மீயூரல் ஆர்ட் தரும் ஐம்பதாயிரம் வருமானம்... ஜெயராணியின் சக்சஸ் பிசினஸ்
இன்றைய பங்குச் சந்தை ஆரம்பிக்குமுன் நீங்கள் தெரிந்துகொள்ளவேண்டிய சில தகவல்கள் - 18-07-2018
ஸ்கூட்டர், க்ரூஸர், ஸ்க்ராம்ப்ளர்.... டூவீலரில் இத்தனை வகைகளா
கச்சா எண்ணெய் விலை சரிவால் இந்தியப் பங்குச்சந்தையில் நல்ல முன்னேற்றம்
இன்றைய பங்குச் சந்தை ஆரம்பிக்கும் முன் நீங்கள் தெரிந்துகொள்ளவேண்டிய சில தகவல்கள் - 17-07-2018
உலகச் சந்தைகள் தொய்வு, பலவீனமான பொருளாதார அறிக்கைகள் காரணமாக சந்தையில் சரிவு 16-07-2018
மேம்படுத்தப்பட்ட Assurance TripleMax 2 டயர்களை அறிமுகப்படுத்தியது Goodyear
புதுக்கோட்டையில் `மியூச்சுவல் ஃபண்ட்... முதலீட்டு மந்திரங்கள்' நிகழ்ச்சி
"மியூச்சுவல் ஃபண்ட்... முதலீட்டு மந்திரங்கள்" நிகழ்ச்சி... மன்னார்குடியில்
இன்றைய பங்குச் சந்தை ஆரம்பிக்கும் முன் நீங்கள் தெரிந்துகொள்ளவேண்டிய சில தகவல்கள் - 16-07-2018
பிட்காயின் பித்தலாட்டம் - மும்பை - த்ரில் தொடர் - 19
ப்ரீ அப்ரூவ்டு கிரெடிட் கார்டை வாங்கலாமா
ஏற்ற இறக்கச் சந்தை எஸ்ஐபி முறையில் முதலீடு செய்ய 5 பங்குகள்
ஃபண்டமென்டல் அனாலிசிஸ் - இரண்டு நாள் பங்குச் சந்தை பயிற்சி வகுப்பு
குறையும் அந்நியச் செலாவணி சரியும் ரூபாய் காரணம் என்ன


கிணற்றுத் தவளை: மஞ்சள் வெயில் மாலையிட்ட பூவே உன் வண்ணம் உந்தன் எண்ணம்

இனிய பழைய தமிழ் திரைப் படப் பாடல்களின் தொகுப்பு
வெள்ளி, 18 நவம்பர், 2011
மஞ்சள் வெயில் மாலையிட்ட பூவே உன் வண்ணம் உந்தன் எண்ணம்
இனிமை பாட்டு. சரியான குரல் தெரிவு. இளையராஜாவின் இசை என்னவோ வழக்கமான இசைதான் என்றாலும் மனதை வருடுகிறது.
திரைப் படம்: நண்டு (1981)
மஞ்சள் வெயில் மாலையிட்ட பூவே
மஞ்சள் வெயில் மாலையிட்ட பூவே
உன் வண்ணம் உந்தன் எண்ணம்
மஞ்சள் வெயில் மாலையிட்ட பூவே
பூமுகம் என் இதயம் முழுதும்
பூவெனும் என் நினைவை தழுவும்
மஞ்சள் வெயில் மாலையிட்ட பூவே
தெய்வம் நல்ல பேர் தரும்
நாள் எல்லாம் உன் நினைவின்
மஞ்சள் வெயில் மாலையிட்ட பூவே
உன் வண்ணம் உந்தன் எண்ணம்
மஞ்சள் வெயில் மாலையிட்ட பூவே
18 நவம்பர், 2011 ’அன்று’ பிற்பகல் 8:24
புதிய இடுகை பழைய இடுகைகள் முகப்பு
இளையராஜா (20) உன்னி கிருஷ்ணன் (1) எம் ஜி ஆர் (8) எம் ஜி யார் (3) கங்கை அமரன் (2) கண்ணதாசன் (32) கமல் (6) கமல் ஹாசன் (7) காஞ்சனா (1) கிருஷ்ணன் பஞ்சு (1) கே.வி. மஹாதேவன் (1) சங்கர் கணேஷ் (7) சத்யராஜ் (1) சரோஜா தேவி (3) சரோஜாதேவி (2) சாவித்திரி (3) சிவாஜி (12) சிற்பி (2) சீர்காழி S கோவிந்தராஜன் (1) சுசீலா (3) சுந்தர் C (1) டி.ஆர்.பாப்பா (2) டி.எம். சௌந்தரராஜன் (15) தேவா (1) தேவேந்திரன் (1) பஞ்சு அருணாசலம் (1) பட்டுக்கோட்டை கலியாண சுந்தரம் (1) பத்மினி (4) பாலசுப்ரமணியம் (3) பிரபு (1) புலமைபித்தன் (3) மகாதேவன் (1) மரகதமணி (1) மலேஷியா வாசுதேவன் (2) மனோ (2) மனோபாலா (2) மனோரமா (1) முக்தா வீ ஸ்ரீனிவாசன் (2) முத்துராமன் (2) முத்துலிங்கம் (1) ரவிசந்திரன் (3) ரஜினி (3) ரஜினிகாந்த் (2) ராமராஜன் (2) வாணி ஜெயராம் (12) வாலி (12) வி.குமார் (2) விஜய பாஸ்கர் (1) விஜயகாந்த் (5) விஜயகுமார் (1) வேதா (2) வைரமுத்து (4) ஜெமினி (2) ஜெய்ஷங்கர் (7) ஜெயகாந்தன் (1) ஜெயசந்திரன் (1) ஜெயசித்ரா (1) ஜெயலலிதா (6) ஷங்கர் கணேஷ் (7) ஸ்வர்னலதா (1) ஸ்வர்னா (2) A பீம்சிங்க் (2) A M ராஜா (1) A P நாகராஜன் (2) B R பந்துலு (1) C S ஜயராமன் (1) C V ஸ்ரீதர் (1) G தேவராஜன் (1) G ராமனாதன் (1) K சங்கர் (3) K பாலசந்தர் (4) K ஜமுனாராணி (1) K J யேசுதாஸ் (1) K J யேஸுதாஸ் (8) K S கோபாலகிருஷ்ணன் (3) K S சித்ரா (5) K V மகாதேவன் (12) L R ஈஸ்வரி (1) M B ஸ்ரீனிவாசன் (1) M G R (1) M S ராஜேஸ்வரி (1) M S விஸ்வனாதன் (31) P மாதவன் (1) P சுசீலா (40) P மாதவன் (1) P ஜெயசந்திரன் (6) P B ஸ்ரீனிவாஸ் (2) P B S (3) R கோவர்த்தன் (1) R கோவர்தனம் (1) R சுந்தர்ராஜன் (5) R ஸுதர்சனம் (3) S ஜானகி (11) S A ராஜ் குமார் (2) S P முத்துராமன் (1) S P பாலசுப்ரமணியம் (16) S P முத்துராமன் (3) S P B (15) S S ராஜேந்திரன் (3) S S R (1) S.ஜானகி (3) T ராஜேந்தர் (4) T K ராம மூர்த்தி (6) T K ராமமூர்த்தி (6) T M S (4) T R பாப்பா (2) T R ராமண்ணா (3) V குமார் (2)
மனம் கனிவான அந்தக் கன்னியைக் கண்டால் கல்லும் கனியா...
இதழோடு இதழ் சேரும் நேரம் இன்பங்கள் ஆறாக ஊறும் மடி ...
முத்து முத்து புன்னகையே முக்கனித் தோட்டம் கன்னி பெ...
ஆசை நெஞ்சின் கனவுகள் வளர் பிறை அன்பே ஒரு முறை அழை...
தானந்தன கும்மி கொட்டி..கும்மி கொட்டி..கும்மி கொட்ட...
கண்களால் காதல் காவியம் செய்து காட்டிடும் உயிர் ஓவி...
விழியிலே மணி விழியில் மௌன மொழி பேசும் அன்னம் உந்தன...
வீணையடி நீயெனக்கு...மேவும் விரல் நானுனக்கு..பூணும்...
விண்ணுக்கு மேலாடை பருவ மழை மேகம் வீணைக்கு மேலாடை ந...
மஞ்சள் வெயில் மாலையிட்ட பூவே உன் வண்ணம் உந்தன் எண்...
கட்டி தங்கம் வெட்டி எடுத்து காதல் என்னும் சாறு பிழ...
அந்தி மயங்குதடி ஆசை பெருகுதடி கந்தன் வர காணேனே
நான் அன்றி யார் வருவார் அன்பே நான் அன்றி யார் வருவ...
ஓ..ஓ.. மதுபாலா.. இதுதான்.. சுக நாளா இனி மாதம் பனிர...
செவ்வந்தி பூ மாலை கட்டு தேடி வந்தா ஜோடி சிட்டு
குயிலோசையை வெல்லும் நல்ல குரல் ஓசையில் கொஞ்சும் ஒவ...
சங்கீதமே என் தெய்வீகமே நான் தேடும் என் காதல்
முத்தமிழே முத்தமிழே முத்த சந்தம் ஒன்று கேட்பதென்ன ...
குங்குமப் பொட்டின் மங்களம் நெஞ்சமிரண்டின் சங்கமம் ...
சொந்தம் இனி உன் மடியில் சொர்க்கம் இனி உன் அழகில் ந...
செந்தமிழ் சோலையிலே வளரும் பூங்கொடியே செவ்விதழ் மேட...
கேட்டதெல்லாம் நான் தருவேன் எனை நீ மறக்காதே காலமெல்...
உன் பேர் சொல்ல ஆசைதான் உள்ளம் உருக ஆசைதான்
கையோடு கை சேர்க்கும் காலங்களே கல்யாண சங்கீதம் பாடு...
காலமிது காலமிது கண்ணுறங்கு மகளே காலமிதை தவற விட்டா...
எந்தன் பாடல்களில் நீ நீலாம்பரி உன்னை பாராமலே மனம் ...
எங்கெல்லாம் வளையோசை கேட்கின்றதோ அங்கெல்லாம் என் ஆச...
நீர்வரி தீம். Blogger இயக்குவது.


' கனவுக்கு செயல் கொடுப்போம் ' பேட்டி தொடர்ச்சி.... ~ .

' கனவுக்கு செயல் கொடுப்போம் ' பேட்டி தொடர்ச்சி....
உங்களின் எதிர்கால திட்டம் என்ன
தமிழ் நாட்டில் பள்ளி மற்றும் கல்லூரி மாணவர்களை சமுக சேவையில் ஆர்வத்தை தோற்றுவிப்பது , ஈடுபட செய்வது , மாணவர்களிடம் ஒற்றுமை உணர்வை வளர்ப்பது, கிராமங்களில் கணினி புரட்சி ஏற்படுத்துவது.
நீங்கள் எதிர்நோக்கும் பிரச்சினைகள் என்ன
பிரச்சனைகள் என்பதை விட விமர்சனங்கள் , குறை சொல்வது என்பதே அதிகம். அவை இல்லாமல் வாழ்க்கையே இல்லையே , விமர்சனங்கள் , குறை சொல்வது பற்றி அஞ்சுவதில்லை , கவலைபடுவதில்லை , நாங்கள் செய்யும் நல்ல செயல்களில் மட்டும் நம்பிக்கை வைத்து செயல்படுகிறோம்
பயனாளிகளைப் பற்றி எப்படி அறிகிறீர்கள்
முகநூல் நண்பர்கள், நண்பர்கள், மூலம் கனவுக்கு செயல் கொடுப்போம் அமைப்புக்கு பரிந்துரை செய்வார்கள்,அவர்கள் கோரிகையை கனவுக்கு செயல் கொடுப்போம் அமைப்பு பரிசீலனை செய்யும் .
எந்த அடிப்படையில்உங்களின் உதவிகளைச் செய்கிறீர்கள் எதிர்காலத்தில் அவர்கள் தங்களிடம் உதவி கேட்க கூடாது என்ற அல்லது ஒருவருக்கு காலம் முழுவதும் உதவும் எண்ணமா
நன்றாக படிக்கும் பள்ளி - கல்லூரி மாணவர்கள் -மாணவிகளுக்கு மட்டும் உதவுவோம். அவர்கள் கல்வி தரம் தொடர்ந்து கவனிப்போம். அவர்கள் கல்விக்கு மட்டும் உதவாமல், அவர்களுக்கு பகுதி நேரத்தில் எப்படி சம்பாதிப்பது, சுய தொழில் பயிற்சி தருவோம் , பகுதி நேர வேலை பெற்று தருவோம். அதன் மூலம் அவர்கள் அடுத்த வருட கல்வி கட்டணத்தை கட்ட முடியும்.
ஹச்.ஐ.வி பாதிக்கப்பட்ட ஏழை குழந்தைகள் மற்றும் (வேலைக்கு செல்ல முடியாமல் நிலையில் உள்ள ) மக்களுக்கு மட்டும் காலம் முழுவதும் உதவுவோம்.
வங்கி கடன் தெரியாத கிராமத்து பள்ளி - கல்லூரி மாணவர்கள் -மாணவிகளுக்கு வங்கி கல்விகடன் பற்றி வகுப்பு எடுப்போம், வங்கி கல்வி கடன் விண்ணப்பதை நிராகரிக்கும் வங்கிக்கு சென்று அதிகாரிகளிடம் பேசி ஏழை மாணவர்கள் -மாணவிகளுக்கு வங்கி கல்விகடன் பெற்று தருவோம்
சம கால இளைஞர்களுக்கு நீங்கள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள்
இளைஞர்கள் இணையத்தை சரியாக பயன்படுத்த வேண்டும், இணையத்தில் எத்தனையோ நல்ல வாய்ப்புகள் உள்ளன , இணையத்தில் வெட்டி அரட்டை, செய்வதை விட்டுவிட்டு பயனுள்ளதாக சிந்தித்தால் நிறைய சாதிக்கலாம் . நம் நாட்டிலும் ஆயிரம் பில்கேட்ஸ், ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ் உருவாகலாம்
இந்த விசயத்தில் யார் உங்கள் ரோல் மாடல்
நம் சமூகம் எத்தகைய ஒன்றாக இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறீர்கள்
ஊழலற்ற , லஞ்சமற்ற சமுகமாக , மக்கள் ஒற்றுமையுடன் இருக்க வேண்டும் என்பதே என் எண்ணம்
ஆதரவற்றவர்களைக் கண்டு பேசும் போது அவர்களின் மனோநிலை எப்படியிருக்கும்
ஆதரவற்றகளுடன் பேசும்போது , நான் அவர்களிடம் சொல்லும் முதல் கோரிக்கை, என்னை உங்கள் நண்பனாக, சகோதரனாக பாருங்கள் என்று, அவர்களிடம் மனம் விட்டு பேசுவேன், பொறுமையாக அவர்கள் சொல்வதை கேட்பேன். குழந்தைகளிடம் பேசும் போது குழந்தையாக மாறி அவர்களிடம் பேசுவோம். குழந்தைகள் எங்களை அவர்கள் குடும்பத்தில் ஒருவராக தான் பார்க்கிறார்கள்.
இது போன்ற சமூக சேவைகளுக்கு கண்டிப்பாக ஒரு பெரிய தொகை தேவை படும் , உங்களால் அந்த தேவையை பூர்த்தி செய்ய முடிகிறதா
கண்டிப்பாக தேவை படும், பலநேரங்களில் ஏழை மாணவர்களின் தேவையை பூர்த்தி செய்ய முடியவில்லை என்பதே கவலை அளிக்கும் விசயம் , அதே நேரத்தில் நாங்கள் அனாவசியமாக நிதி வாங்குவதில்லை(கல்வி கோரிக்கை இல்லாத நேரத்தில் / உதவி தேவை படாத நேரத்தில் ) , தேவைக்கு மேல் ஒரு ரூபாய் அதிகம் கூட நிதி வாங்குவதில்லை, ஏழை மாணவர்களின் கல்வி கோரிக்கை பரிசிலிக்கபட்டு முகநூலில் சுவற்றில் போடப்படும், நண்பர்களின் மின்னஞ்சல்களுக்கு அனுப்பபடும் , அதை பார்த்து விருப்பம் இருப்பவர்கள் உதவுவார்கள் ,
நான் தொண்ணூறு சதவிதம் பணம் இல்லாமல் சேவை செய்கிறோம், அனாதை இல்லத்தில் டியூஷன் எடுப்பது, கணினி வகுப்பு எடுப்பது, தற்கொலை எண்ணம் கொண்டோருக்கு கவுன்செலிங் தருவது, ஹச், ஐ , வி - எய்ட்ஸ் விழிப்புணர்வு, பள்ளி படிப்பு முடிதோருக்கு உயர்கல்விக்கு வழி காட்டுவது, முதலியன.
கனவுக்கு செயல் கொடுப்போம் குழு
சபரியோடான பேட்டி முடிந்து விட்டது, ஆனால் ஆழமான அதிர்வுகளை சபரி நமக்குள் உருவாக்கி இருப்பதை தவிர்க்க முடியவில்லை. இணயத்தளத்தில் தனது முழு பங்களிப்பினை எமது கழுகு விழிப்புணர்வு வலைத்தளத்திற்கு அவர் அளிப்பதாக உறுதியளித்த போது அவரது வார்த்தைகளுக்குப் பின் இருந்த ஆழமான சமூக நல் நோக்கு எத்தகையது என்பதை உணர முடிந்தது.
சமூக சேவை என்பது பொருள் உதவி மட்டுமல்ல நமது அறிவையும், கல்வியையும், அனுபவத்தையும் பகிர்வது என்பதை செம்மையா உணர்ந்து அதை செயல்படுத்தி வரும் சபரி சங்கருக்கு கழுகின் பாரட்டுக்களை தெரிவித்துக் கொள்வதோடு...
சபரியும் அவரது கனவுக்கு செயல் கொடுப்போம் குழுவும் வெறுமனே அறியப்பட வேண்டியவர்கள் மட்டுமல்ல சர்வ நிச்சயமாய் பின்பற்றப்பட வேண்டியவர்களே என்பதை உங்களோடு பகிர்ந்து, எம் தேசத்து ஒவ்வொரு இளையரும் இப்படியான உணர்வினைக் கொண்டிருந்தால் இந்த தேசம் திருவாளர் அப்துல்கலாம் சொன்னது போல 2020ல் அல்ல அதற்கு முன்னரே ஒரு வலுவான வல்லரசாக மிளிரத்தான் செய்யும்...
கேள்வி வடிவமைப்பு: கழுகு விவாதக் குழு
(கழுகு இன்னும் உயரப் பறக்கும்)
Posted in: சபரி சங்கர், பேட்டி
ஏதாவது சாக்கு போக்கு சொல்லி விலகிச்செல்கின்ற குணமுள்ளவர்களின் நடுவிலிருந்து பூத்துள்ள உங்களால் நாங்கள் அனுபவத்தை உணர்ந்தோம்
நிச்சயம் எங்களின் பங்களிப்பும் உங்களுக்கு கிடைக்கும் நண்பரே
விழிப்புணர்வு என்னும் வெற்றிச் சிறகு....
மலையாளிகளை ஆட்டு மந்தைகளாக்கும் கேரள கேவல அரசியல்....
அங்கன்வாடிக் கூடங்களின் இன்றைய நிலைமை....
' கனவுக்கு செயல் கொடுப்போம் ' பேட்டி தொடர்ச்சி.......
'கனவுக்கு செயல் கொடுப்போம் ' சபரி சங்கருடன் ஒரு பே...
விவசாயம் - ஒரு ஆழமான பார்வை...
பதிவுலகமும், பதிவிடல் வேகமும் , திரட்டிகளும், திரட்டிகளின் கொள்கைகளும் என்று ஒவ்வொன்றாய் கழுகு உற்று நோக்கியதில், மிகைப்பட்ட நல்ல பதிவுகள் ...
இந்திய தேசியக் கொடி.....ஒரு பார்வை
இந்திய தேசத்தின் குடிமகனாயிருக்கும் ஒவ்வொருவருக்கும் இந்திய தேசியக் கொடி என்பது தனது நாட்டுப் பற்றின் அடையாளம் என்பதை மறுத்தல் ஆகாது. அத்தகை...
 சுதந்திர தின சிறப்புக் கட்டுரை...
சுதந்திரம் என்ற ஒற்றை வார்த்தை ஒட்டு மொத்த பூமியின் புரட்சி வார்த்தையாக வரலாற்றின் பக்கங்களில் எல்லாம் ஆக்ரோச கோணத்தில் எப்போதும் வெளிப்பட...
ஒன்று பட்டால் உண்டு வாழ்வு.....
தனித்தனியாய் மனிதன் இருந்து எதுவுமே செய்ய முடியாது என்பதற்கு உதராணமாய் வரலாற்றின் பக்கங்களைப் புரட்டிப் பார்த்தே உணர்ந்து கொள்ளலம். சிறுவ...
அழிந்து வரும் நாட்டுப்புறக் கலைகள்
நமது மண்ணுக்கென்று சில வாசம் இருக்கிறதே...  தமிழனுக்கு என்று ஒரு பாரம்பரியம் இருக்கிறதே..... இப்படி சொல்லிக்கொண்டிருக்கிறோமே தவிர....அவ...
ஊடகங்கள் ஒரு விரிவான பார்வை......
ஊடகங்கள் மனித வாழ்க்கையில் எவ்வளவு அவசியமாகிப் போய் விட்டதும் நமக்குத் தெரியும், ஊடக தர்மங்கள் மீறப்படுவதும் நமக்குத் தெரியும். நாட்டில் ந...
சுற்றுப் புறத் தூய்மைக்கு நாம் என்ன செய்யலாம்...
நம்மையும் வீட்டையும் சுத்தமாக வைத்திருக்கவேண்டுமென நினைக்கும் நம்மில் எத்தனை பேர் நாட்டை சுத்தப்படுத்த வேண்டுமென்று நினைக்கிறோம்...
 புத்தக வாசிப்பு பற்றிய ஒரு பார்வை..
கடந்த காலங்களை ஒப்பிட்டு நோக்கும் போது வாசித்தல் என்னும் அற்புதமான பழக்கம் இப்போது எல்லாம் மறைந்து கொண்டேதான் வருகிறது. கோவில் இல்லாத ஊர...
பஞ்ச்' சாமிர்தம் நிஜமாவே இனிக்கும் (3.11.2011)
பஞ்ச் 1: கொந்தளிச்சு ஓட்டுப் போட்டு ஜெயிக்க வச்சு மக்கள் பிரச்சினைகளை தீர்ப்பாங்கன்னு பாத்தா, மறுபடி மறுபடி கடந்த ஆட்சியில செஞ்ச திட்டங்க...
குடிப்பழக்கம் தவறு......என்பதை கழுகு வலியுறுத்தும் அதே வேளையில் குடிப்பதே தவறு என்று கூறவில்லை. அது பழக்கமாய் போனால் அங்கே விழிப்புணர்வு அ...


Marina Books

2018 சென்னை புத்தகக் காட்சி வெளியீடுகள்
2017 சென்னை புத்தகக் காட்சி வெளியீடுகள்
குடும்ப நாவல்கள் சரித்திரநாவல்கள் கவிதைகள் கணிதம் சிறுவர் நூல்கள் சமூகம் சமையல் ஜோதிடம் உரைநடை நாடகம் அரசியல் பொது நூல்கள் நாட்டுப்புறவியல் இலக்கியம் சினிமா, இசை அறிவியல் நகைச்சுவை மேலும்...
கல்பனா சுரேன் (சக்தி)சாரல் வெளியீடுஅருண் பதிப்பகம்தமிழ்வேந்தன் பதிப்பகம்நிலா காமிக்ஸ்ஹெல்த் டைம் பப்ளிகேசன்ஸ் அபயம் பப்ளிஷர்ஸ்நவி பதிப்பகம்முத்து நிலையம்பஃறுளி பதிப்பகம்மனோரக்ஷாஸ்ரீ வெங்கடேஸ்வராஅலைகள் வெளியீட்டகம்ரேணுகாம்பாள் பப்ளிஷர்ஸ்கங்கைகொண்ட சோழபுரம் மேம்பாட்டுக் குழுமம் மேலும்...
படித்ததில் பிடித்தது - மைதிலி சம்பத்
ஆசிரியர் : கி வா ஜகநாதன்
ஆசிரியர் : புலியூர் கேசிகன்


நேயமுகில்: மழை நாளில் உலா வந்த காற்று

மழை நாளில் உலா வந்த காற்று
இந்த உவமை எனக்கு புரியவில்லையே. விளக்க முடியுமா என்னடா இவன், நக்கீரன் மாதிரி கேள்வியெல்லாம் கேக்கறானேன்னு நினைக்காதீங்க.
(உலாத்தியவாறு என்றால் உலவியவாறு என்று பொருள்). காற்று உலாவப் போன போது மழையில் நனைந்து விட்டது. அந்த மழை அப்போது வந்த இரயிலில் ஏறி அடுத்த ஊருக்குப் போய்விட்டது. நனைந்து போன காற்று இரயில் நிலையத்தின் கல் இருக்கைகளில் அங்கும் இங்கும் உலவி தன்னைத் தானே உலர்த்திக் கொண்டதாம். அதோடு கதை முடிஞ்சுதாம். கத்தரிக்காய் காய்ச்சுதாம். எப்படி. கதை நல்லா இருக்குதா
அப்பா நாலே வரியில் எவ்வளவு பெரிய கதையைச் சொல்லியிருக்கீங்க
கதை முடிஞ்சது கத்தறிக்காய் காய்ச்சது
எங்க பாட்டி இந்த பழமொழி சொல்லிக்கேட்டிருக்கேன் :)
ஊர் பேர் சொல்றதைச் சொல்லிட்டேன். ஆனால் என்ன பிரச்சினையா இருந்தாலும் பேசித் தான் தீர்த்துக்கணும். சரியா உங்கள் சுவாரஸ்யமான தளங்களில் சேர்த்ததுக்கு நன்றி. அப்புறம் இந்த தளத்தின் பெயர் "நேய முகில்". அதையும் கொஞ்சம் சரி பண்ணிடுங்க.
அம்பாசமுத்திரமா. அழகு கொஞ்சும் ஊர்.
எனக்கு பூர்வீகம் உங்க பக்கத்து ஊர் தான்; கல்லிடைக்குறிச்சி. என்னுடைய பழைய பதிப்புகளையெல்லாம் படிச்சிருந்தால் தெரிந்திருக்கும். போன மாதம் கூட கல்லிடைக்குறிச்சி வந்திருந்தேன்.
http://dubukku.blogspot.com படிச்சுப்பாருங்க. அவரும் அம்பை தான்.
எழுத்துப் பிழையை சரி செஞ்சாச்சு.
அம்பாசமுத்திரமும் பார்த்ததில்லை...கல்லிடைக் குறிச்சியும் தெரியாது...மழை பிடிக்கும்.மழை பற்றி எதுவும் பிடிக்கும்...அதனால் வந்தேன்..நல்லாருக்கு...கவிதையைச் சொன்னேன்
தரப்படும் <=> அன்பு <=> பெறப்படும்
மழை நாளில் உலா வந்த காற்று
ஒரு துளியின் பல மழைகள்
"விரைவுப் பேருந்தின் முன்னே பறந்து கொண்டிருக்கிறது...
சுவரொட்டிகளை ஒட்ட சில சுவர்கள்